Buaidhean beathachaidh (gach seirbheis)
Calraidhean - 0
Saill - 0g
Carbs - 0g
Protein - 0g
Àm Iomlan 6 mionaid
Prep 3 mionaid , Cook 3 mionaid
Seirbheisean 1
Is e cinnamon aon de na spìosraidhean as sine a tha aithnichte. Tha blas bòidheach, nàdarra milis aice a tha gaol aig mòran dhaoine.
Chaidh cinnamon a chleachdadh ann an leigheas Sìneach traidiseanta agus Ayurveda airson caochladh shuidheachaidhean slàinte bho dhuilgheadas gu fuachd. Thathas cuideachd ag ràdh gu bheil buannachdan slàinte eile ann.
Ann an leigheas traidiseanta Sìonach, bidh cainne cainam air a chleachdadh airson fuachd, lèineas, sluag, buinneach, agus amannan muladach pian. Thathar cuideachd a 'creidsinn gu bheil e a' leasachadh lùth, beòthalachd agus cuairteachadh agus a bhith gu sònraichte feumail dha daoine a tha buailteach a bhith a 'faireachdainn teth anns a' bhodhaig àrd aca ach tha casan fuar aca.
Ann an Ayurveda, tha cainne-cainnt air a chleachdadh mar leigheas airson tinneas an t-siùcair, mì-mhodh, agus fuachd, agus thathas tric ga mholadh do dhaoine le seòrsa kapha Ayurvedic.
Tha e na thàthchuid cumanta ann an tì chai, agus thathas a 'creidsinn gu bheil e a' leasachadh cladhadh mheasan, bainne agus stuthan bainne eile.
Ged a tha mòran dhaoine ag iarraidh dìreach a bhith a 'crathadh cinnamon air min-choirce no sligean ubhal, is e roghainn eile a th' ann an cinnamon ann an tì. Gheibh thu cainnean ann an tì chai, no faodaidh tu do thì cainne fhèin a dhèanamh leis an reasabaidh seo.
Ingredients
- 1 bata cinnamon
- 1 cupan uisge (boiling)
- 1 poca teatha (cunbhalach no neo-dhìteas
- tì dubh )
- Roghainneil: pasgan de
- erythritol ,
- stevia , no milisair eile
Ullachadh
- Cuir a 'chonnam ann an cupa.
- Cuir ris an uisge ghoileach agus cas a tha còmhdaichte airson 10 mionaidean.
- Cuir ris an teabag. Steep airson aon no trì mionaidean.
- Dèan milis airson blas, ma tha thu ag iarraidh.
An àite teatha dhubh, faodaidh tu tì rooibos no tea meala a chuir a-steach.
Iomagain sàbhailteachd
Cha bu chòir do dhaoine a tha a 'gabhail leigheas tinneas an t-siùcair no cungaidhean sam bith a tha a' toirt buaidh air glucose fuil no ìrean insulin dòsan leigheis de cinnamon a ghabhail mura h-eil iad fo stiùireadh dotair.
Is dòcha gum bi buaidh adhartachaidh aig an toirt còmhla, agus gu bheil ìrean glùcóis fola a 'tuiteam gu math ìosal.
Cuideachd, cha bu chòir do dhaoine a chaidh a thoirt seachad airson cungaidh-leigheis airson an siùcair fala aca a bhith a 'lughdachadh no a' cur stad air an dòs aca agus a bhith a 'toirt cainne an àite, gu h-àraidh gun a bhith a' bruidhinn ri dotair. Faodaidh droch dhuilgheadasan a bhith air an làimhseachadh gu dòigheil, leithid tinneas cridhe, stròc, galar dubhaig, agus milleadh neònach.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le cus cus de sinamon a sheachnadh agus cha bu chòir dha a thoirt mar fhor-leas.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.