Tadhail air an làrach-lìn aca
Tha Daily Burn na làrach-lìn slàn, air a dheagh dhealbhadh le tòrr obair - obrach agus prògraman, co-dhiù a tha thu ag iarraidh taghadh a dhèanamh agus a thaghadh bho latha gu latha no feuch prògram a dhealbh fear de luchd-trèanaidh pearsanta Daily Burn.
Is e an neach as aithnichte de na cleachdaichean sin Bob Harper, de chliù 'The Biggest Loser' agus, airson $ 12.95 gach mìos, gheibh thu cothrom gun chrìoch air a chuid agus prògraman eile, uile ri fhaighinn air dìreach mu uidheam sam bith a dh'fhaodas tu a shamhlachadh - do fòn-smart, tablet, coimpiutair no TBh.
Feartan
Prìs : $ 12.95 / mìos le cùis saor
- Bidh iad a 'fuireach beò gach latha - gach latha gheibh thu obair-beò beò ùr a tha ri fhaighinn airson 24 uair a thìde air iarrtas. Faodaidh tu pàirt a ghabhail còmhla ri luchd-cleachdaidh eile ann an cabadaich fhad's a tha thu ag obair a-mach, a tha co-cheangailte ri fionnar
- Faodaidh tu an coidse pearsanta agad fios a chur gu àm sam bith mu obair-obrach, daithead agus barrachd
- Plana meadhain làitheil le biadh bìdh agus bidhean fallain
- Cothrom air Daily Life, làrach-lìn a tha a 'toirt a-steach artaigil nas fiosrachaile air a h-uile càil bho fhoghlam agus slàinte gu dòigh-beatha agus aplacaidean tracadh
- Leabhar-lann far am faod thu sùil a chumail air an obair-obrach a chrìochnaich thu
- Taghadh farsaing de phrògraman. Tha cuid de sheachdainean a dh 'fhaid bho cuid de yoga agus cardio gu Pilates agus bunait
Tha comas agad cuideachd le Daily Burn a thaghadh prògram obrach a tha freagarrach dhut.
Na rudan bunaiteach
Tha cuimhn 'agam nuair a bha làrach-lìn mòr, iom-fhillte air an Daily Burn le a h-uile càil bho bhith a' siubhal gu biadh gu mìosachain agus barrachd.
Tha iad air a dhèanamh nas sìmplidh gus am bi e gu ìre nas motha a thaobh obair-obrach seach rud sam bith eile.
Nuair a chlàraicheas tu a-steach, gheibh thu deuchainn 30 latha an-asgaidh, a tha na fheart snog, agus, fhad 's a lìonas tu am fiosrachadh pròifil agad, tha roghainn agad leigeil le Daily Burn prògram a thaghadh dhut.
Mar eisimpleir, ma tha thu ag ràdh gu bheil thu adhartach agus gu bheil thu ag iarraidh obair-obrach 60-mionaid, is dòcha gum bi iad a 'moladh prògram Bob Harper, Black Fire.
Aon uair 's gu bheil thu a' clàradh airson prògram gheibh thu luach-seachdainean seachdain agus plana molaidh làitheil - tha seo a 'toirt a-steach cuid de reasabaidhean, ach chan eil cunntasan calorie fìor no briseadh sìos mathachaidh.
Tha e furasta a bhith a 'cleachdadh Daily Burn - faodaidh tu a dhèanamh air a' choimpiutair agad, Apple TV, Roku, am fòn agad no an tablet agad agus dìreach mu inneal sam bith eile a tha a 'ceangal ris an telebhisean agad agus a leigeas leotha rudan fhaicinn.
Na Prògraman
Is e fìor fheòil Daily Burn an taghadh mòr de phrògraman . An àite a bhith a 'tabhann liosta de dh' obair-obrach (a bhiodh, gu dearbh, bhiodh e gu math cuideachd), tha a h-uile dad air a phacaid a-steach do phrògraman a tha a 'mairsinn bho 2 sheachdain gu suas ri 8 seachdainean. Tha cuid dhiubh gu follaiseach gu bheil prògraman marbhtach, ma tha na h-ainmean a 'nochdadh - Inferno, Live to Fail agus Fire's Black Fire, gus beagan ainmeachadh.
Tha aon phrògram aca gu sònraichte airson luchd-tòiseachaidh agus tha mi glè thoilichte. Tha e air a dheagh bheachdachadh, a 'toirt fìor luchd-tòiseachaidh tro dhiofar ìrean fallaineachd, a' tòiseachadh le gluasad agus seasmhachd agus ag obair air an t-slighe agad gu ruige barrachd obrach.
A 'Bheathachadh
Bidh a h-uile prògram a 'tighinn le fòcas beathachaidh fhèin. Mar eisimpleir, bidh luchd-tòiseachaidh a 'cuimseachadh barrachd air a bhith a' cruthachadh cleachdaidhean fallain, ag ithe bracaist gach latha, ag ithe barrachd lusan, ithean inntinneach, msaa. Bidh iad a 'tabhann phlanaichean làitheil làitheil, ach bheir iad dhut iomadh roghainn dhut gus am biadh fhèin a dhèanamh.
Pros agus cons
Pros
- Slick, Eadar - aghaidh glan - tha mi a 'toirt meas air coltas an làraich agus nach eil cus cheanglaichean, sanasachd no fiosrachadh ann air na duilleagan.
- Easy to Use - Cha b 'urrainn dha a bhith nas sìmplidh clàradh a-steach agus tòiseachadh
- Ag obair beò gach latha - is toigh leam an gnè beò-beò, a bheir cothrom dhut a bhith a 'dol air adhart còmhla ri daoine eile - seòrsa math
- Prògraman mòra agus obair-obrach - tha mi a 'toirt meas air na diofar phrògraman
Cons
Chan eil mòran gearan agam mu Daily Burn. Is toigh leam cruth na làraich, tha mi a 'smaoineachadh gu bheil na dòighean-obrach math agus tha na prògraman feumail. Nam biodh aon rud agamsa a dh 'fheumainn, bhiodh e na chomas obair sam bith a tha mi ag iarraidh a dhèanamh.
Aon uair 's gu bheil thu a' taghadh prògram (no air a thaghadh dhut), is e an aon dòigh air faighinn a-steach do neach-obrach sam bith eile am prògram agad atharrachadh.
Is dòcha gur e an neach-trèanaidh pearsanta a th 'annamsa. Tha e duilich dhomh prògram a leantainn dìreach mar a tha e air a thoirt dhomh.
Gu h-iomlan, tha Daily Burn na dheagh roghainn dha daoine a tha ag iarraidh prògram structarail a leantainn agus tha iomadh seòrsa obair-obrach, oideachaidh agus prògraman ann, cha mhòr nach fhaigheadh duine sam bith rudeigin a tha ag obair dhaibh.
Tadhail air an làrach-lìn aca