Tha fàilte ritheil a 'toirt a-steach nàdar ionnsachadh na cloinne
Tha an eadar-theangachadh litireil de n amas (air a ràdh gu bheil nah-mah-stay ) "Tha mi a 'toirt buaidh ort." Tha e air a chleachdadh mar bheannachd laghail agus cuideachd mar dhòigh air "taing mhòr a thoirt dhut." Ann an clasaichean yoga, tha e air a bhith na thraidiseanta airson luchd-teagaisg agus oileanaich a bhith a 'toirt iomlaid air cleachdaidhean aig deireadh a' chlas mar ghluasadan de spèis cho-ionann.
Ainmichte ann an Yoga
Anns na h-Innseachan, thathar a 'cleachdadh nan salutation salutation agus na h-atharrachaidhean n amaskar (Hindi airson "I will bow to the light in you") ann an còmhradh làitheil.
Bidh daoine a 'còrdadh ri chèile gu cunbhalach air an t-sràid mar seo. Mar as trice bidh iad a 'dèanamh sin le am paisean air am brùthadh còmhla aig a' chridhe, còmhla ri geàrr goirid den cheann.
San taobh an iar, thathas a 'cleachdadh mòran ann an suidheachaidhean yoga gus taing agus meas a chomharrachadh. Aig deireadh clas yoga, mar as trice bidh an tidsear a 'toirt a' chlas gu bhith na shuidhe an dèidh Savasana . Bidh seo uaireannan air a chleachdadh mar àm airson satsang (teagasg) no beachdachadh goirid, a rèir an seòrsa yoga a tha an sàs.
Deiseil traidiseanta de Yoga Cleachdadh
An dèidh don chlas a bhith dùinte gu foirmeil - gu tric leis a 'bhuidheann a' seinn trì oms ann an unison - bidh an tidsear ag ràdh "namaste" agus bog dha na h-oileanaich. Bhiodh iad a 'freagairt ann an caoimhneas, a' bualadh an cinn le na palms aca air am brùthadh còmhla ann an Anjali mudra aig a 'chridhe no an treas sùil (meadhan a' chinn).
Uaireannan bidh a h-uile duine a 'leantainn air adhart le bogha, a' lùbadh air adhart bho shuidheachadh thar-chasach gus an ruig an làmhan no an teinean an làr.
Tha a bhith a 'toirt bogha a' toirt barrachd tuigse don tidsear. (Tha sin a 'ciallachadh roghainn phearsanta; cha dèan thu cron air duine sam bith ma roghnaicheas tu gun a bhith a' bogadh no nach urrainn dhut a h-uile càil a ghluasad dhan làr).
A 'Teagasg gach Eile
Faodaidh an tidsear agad taghadh beagan a mhìneachadh air ciall bunaiteach nan ainmean.
Tha iad sin a 'toirt a-steach abairtichean mar "tha an solas annam a' toirt urram don t-solas annad," no "an neach-teagaisg a tha nam measg a 'toirt taic don tidsear annad." Tha an seòrsa mìneachaidhean farsaing seo ag aithneachadh, ged a thàinig thu gu ionnsachadh bhon tidsear, tha an tidsear air rudeigin ionnsachadh tro bhith a 'co-roinn an ùine còmhla ribh. Tha e cuideachd a 'moladh, mar a tha ionnsachadh agus gliocas air an iomlaid am measg a h-uile duine san dòigh-obrach, is e an tidsear agad fhèin a th' annad cuideachd.
Ciall an Anjali Mudra, an Ùrnaigh Ùrnaigh
Ged is e Anjali mudra an suidheachadh a tha thu airson a thoirt nuair a tha thu ag ràdh "namaste," cha bu chòir an dùil a bhith a 'cur pailmean aon ri chèile mar dhòigh ùrnaigh. Tha an t-eas-òrdugh a 'tighinn on fhìrinn gu bheil Anjali mudra air a mhìneachadh mar as trice an Iar mar "suidheachadh an ùrnaigh". Tha e cudromach tuigsinn, ge-tà, ged a tha an gluasad gnìomhach a tha sinn co-cheangailte ri cleachdaidhean Crìosdail, Hindu, agus creideamhan eile, chan eil e cho cudromach anns na cleachdaidhean yogic.
Tha Anjali Sanskrit dìreach a 'ciallachadh "a thairgse" no "gu" fàilteachadh, "fhad' sa tha mudra a ' ciallachadh" ròn. " Mar sin, tha an suidheachadh a 'ciallachadh a bhith a' comharrachadh urram agus comharrachadh na h- ùine seo .
Chan e creideamh a th ' ann an Yoga, agus cha bu chòir Anjali mudra a bhith air fhaicinn mar adhradh air bith diadhaidh sam bith.
Tha cleachdadh nuadh yoga gu tur dìomhair ann an nàdar. Aig a 'bhun-stèidh aice tha cleachdadh spèis do chàch a chèile agus urram dha fhèin agus do chorp aon.