Buaidhean beathachaidh (gach seirbheis)
Calraidhean - 1
Saill - 0g
Carbs - 0g
Protein - 0g
Àm Iomlan 65 mionaid
Prep 5 mionaid , Cook 60 mionaid
Seirbheisean 8 (8 unsa gach)
Tha teas lusan lòchrach, blasach, nan roghainn hydrating airson tlachd a ghabhail còmhla ri no eadar am biadh. Tha iad gu h-àraidh cuideachail nuair a tha thu a 'coimhead airson na roghainnean deoch agad atharrachadh agus, nas cudromaiche, bidh iad a' faighinn mòran bhuannachdan slàinte - cò nach eil ag iarraidh deoch neòlas-callaidh a 'tighinn le blas nàdarra, antioxidants, agus aromas a' cur cuideam air cuideam? Cuideachd, is e pròiseact DIY a tha furasta agus furasta - cha mhòr cho furasta ri bhith a 'cleachdadh poca teatha.
Ma dh'fhàsas tu an dearc-luach agad fhèin, tha an reasabaidh seo na dhòigh sìmplidh gus am foghar agad a chleachdadh. No, cleachd beagan sreathan de mint ùr a chaidh a cheannach anns a 'bhùth san ribe as fheàrr leat mus cleachd thu a' chòrr den chrann airson piseag làn de thì .
Ingredients
- 1/2 cupan duilleagan mint ùr, air am pacadh
- 1/4 lemon , air a sgeadachadh
- 64 unsa uisge te
Ullachadh
- Brùth a-steach na duilleagan mint ùr ann an ceesecloth agus ceangal gu teann. Faodaidh tu cuideachd pasgan a chleachdadh le cnap-starra ma tha fear agad.
- Cuir na duilleagan mint agus an lemon gu cuirgan falamh. Lìon a-steach chun a 'mhullaich le uisge teeth.
- Leigibh suidhe airson co-dhiù 30 mionaid mus toir thu toileachas.
Atharrachaidhean agus foillidhean de thoraidhean
Airson deoch lerusgach agus a tha air a h-aodachadh gu nàdarra, cuir leum lemonan airson sligean orains.
Ma tha thu ag iarraidh do bhlasan nas làidire, faodaidh tu mint agus lemon a bharrachd a chleachdadh airson blas a dhèanamh.
Taic Cooking agus Serving
Dèan an teatha seo le ciùban deigh rè mìosan teth an t-samhraidh. Cuir ris an deigh an dèidh don tì a bhith air a chòmhdach agus a fhuarachadh, no dìreach fuasgladh a dhèanamh air mus bi thu a 'frithealadh.
Nuair a bhios mi a 'cleachdadh mint ùr, nigh na duilleagan fhad' sa tha iad fhathast air an cas, ann am bobhla fo uisge fuar. Cuir iad timcheall orra gus faighinn cuidhteas salachar no sprùilleach sam bith. Is e mint aon de na h-àrainnean sin a bu chòir dhut nighe dìreach mus cleachd thu, no mar sin, cha bhi na duilleagan math nuair a thèid an stòradh.