Tha e coltach gu bheil feum aig Newbies air fios mu bhith a 'tòiseachadh le rothaireachd taobh a-staigh
A-nis gu bheil uiread de dhaoine air a bhith cinnteach gun tòisich iad ag obair a-mach ann am fòcas nas sònraichte agus is dòcha feuchainn air dòighean-obrach ùra, tha tòrr aodainn ùra a 'nochdadh ann an stiùidio rothaireachd taobh a-staigh. Anns na seachdainean a chaidh seachad, tha grunn dhaoine ùra air coiseachd a-steach don t-seòmar rothaireachd às deidh na clasaichean agam, ag ràdh nach do rinn iad a-riamh e, agus dh 'fhaighnich iad a bheil clasaichean tòiseachaidh air baidhsagal taobh a-staigh.
Gu mì-fhortanach, bha agam ri innse dhaibh, "Chan eil." Dh'fhaodadh cuid de chlubaichean slàinte agus stiùideothan bùth a thabhann dhaibh ach chan fhaca mi iad riamh.
Nuair a chuir mi an stiùiriche eacarsaich air mo chuspair leis a 'chuantal o chionn beagan bhliadhnaichean, thuirt i nach eil gu leòr de dh'iarrtas air barrantas a bhith aig clasaichean tòiseachaidh. Chunnaic mi a 'phuing aice. Às deidh na h-uile, chan eil ann ach neach-tòiseachaidh feumach air clasaichean no dhà gus a dhol suas gu luath - agus faodaidh e tachairt ann an clas sam bith le bhith ga atharrachadh gu ìre fallaineachd. Mar sin tha sin a-nis ag innse dha daoine nach do rinn e a-riamh agus tha iad airson feuchainn ris: Sin eadhon ged a tha e na dhòigh air eacarsaich buidhne a dhèanamh, tha rothaireachd a-staigh air a 'cheann thall a' siubhal gach neach fhèin gus an tèid an dian a dhiailiú airson luchd-ùir. Ann am faclan eile, faodaidh tu an dòigh-obrach DIY a ghabhail gus clas rothaireachd a-staigh a dhèanamh na chlas tòiseachaidh. Seo na rudan riatanach airson aghaidh a chur air:
Dèan ullachadh gu socair airson an obair-obrach
Connadh suas le bìdh aotrom ach beatha co-dhiù 30 mionaid mus tòisich an turas.
Thoir briogais ghoirid, air a ghlèidheadh air rothair (no geàrr-chunntasan cunbhalach no capris) agus bàrr tanca no t-suaicheantas, a tha air an dèanamh le uinneag fionnar, a tha a 'losgadh an taighe. Tagh brògan sònraichte air rothaireachd, ma tha iad agad, no brògan lùth-chleasachd cruaidh (mar bhrògan ruith, chan e brògan teanas bog). Thoir botal uisge cuideachd, gus nach tèid a dhì-mhothachadh fhad 'sa tha thu ag obair.
Thigibh tràth is iarr air comhairle an oide
Is e an rud as cudromaiche cuideachadh fhaighinn ann a bhith a 'stèidheachadh do bhaidhc ceart airson do bhodhaig. An dèidh do shuidhe a bhith aig an àirde cheart agus an astar ceart bho na crainn-làimhe nì thu do shlighe nas sàbhailte, nas èifeachdaiche, agus nas cofhurtail; cho àrd no cho ìseal 'sa tha na crainn-làimhe, gu fìor chudromach, mar sin co-dhùin dè a tha a' faireachdainn ceart dhut. Cuideachd, iarr air an neach-teagaisg mar a dh'atharraicheas iad gèaraichean agus dè cho àrd 'sa bhios iad, mura h-eil e soilleir sa bhad.
Ionnsaich na Gluasadan Bunaiteach agus a 'Bhuidheann agus na Làmh-làimhe
Chan fheum thu cuideachadh an oide airson seo. Faodaidh tu ionnsachadh na h-àiteachan làimhseachaidh bunaiteach agus na prìomh ghluasadan (leithid còmhnard suidhe, streap suidhe, còmhnard seasamh, sreap seasamh, leum, agus barrachd) air an eadar-lìon.
Na feuch ri leantainn a 'chùis an oide agad gu dìreach
Eadhon ged a tha cruth math math agad, is e mearachd a th 'ann a bhith a' dol air adhart anns a 'chiad chlas agad. Èist ris a 'bhodhaig agad, luasdaibh fhèin, agus atharraichidh tu an stiùireadh a fhreagras do na feumalachdan agad. Bu chòir, bu chòir dhut sùil a thoirt air iarrtasan an neach-oideachaidh airson suidheachadh ceart agus cruth ceart agus airson a bhith a 'blàthachadh agus a' fuarachadh gu ceart. Agus bu chòir dhut an t-arc coitcheann san t-slighe a leantainn. Ach 's dòcha nach eil thu airson a bhith a' dèanamh do ghruagaiche mar dhian (a thaobh astar no frithealadh) mar a tha an tidsear ag iarraidh ort; ma nì thu, is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn beagan rudeigin.
Airson an ìre as motha de chompurtachd, tha e nas fheàrr a bhith nas fhasa a dhol a-steach don dòigh seo de eacarsaich.
Bi euslainteach leut fhèin
Mar le iomadh gnìomh agus sgilean a tha ùr dhut, tha lùb ionnsachaidh le rothaireachd a-staigh. Dh'fhaodadh a 'chiad dhà de chlasaichean a bheir thu a bhith a' faireachdainn gu math dùbhlanach ach tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faireachdainn nas cofhurtail taobh a-staigh beagan sheachdainnean. Fhad 'sa tha thu a' faighinn neart agus fallaineachd agus a bhith nas eòlaiche air na gluasadan, tòisichidh tu air do dhruim nas duilghe agus a dhol a-steach do shruth nan turas. Is e adhartas nàdarra a th 'ann a bhios a' coiseachd suas an tlachd agus na buannachdan a gheibh thu bho rothaireachd a-staigh.