Bidh cuid de phlanaichean Trendy a 'dèanamh nas cron na bu mhath
Mar as trice bidh daithead detox a 'tòiseachadh le luath-ùine luath agus a' brosnachadh uisge gu leòr agus ag ithe biadh nàdarra mar mheasan agus glasraich. Ged a tha iad gu math tric a 'fulang biadh fallain is sàbhailte, faodaidh galaran detox, leithid deochan fad-ùine, droch bhuaidh a bhith ann, agus san fharsaingeachd, cha toir iad call cuideam maireannach .
Gus a bhith a 'tuigsinn mar a tha detox ag obair agus carson nach eil iad ag obair, tha e feumail tuigsinn cuid den lango a thathar a' cleachdadh gus margaidhean mì-bhualaidh a mhargaidheachd.
Dè a tha ann am biathadh mì-bhualaidh?
Mar as trice bidh a bhith a 'toirt a-steach cuid de luaths de bhocsaig , agus feumaidh tu stad a chuir air biadh fad iomadh latha agus an uairsin bidh thu a' toirt a-steach biadh sònraichte air ais don daithead agad. Bidh cuid de bhriseadh losgaidh cuideachd a 'brosnachadh seòrsa de phròiseas "glanadh" tro uisgeachadh coloin no le bhith a' cleachdadh enemas. Is dòcha gu bheil cuid de phlanaichean detox cuideachd a 'moladh gun tèid cur-seachadan no laxatives a chleachdadh gus cuideachadh leis a' phròiseas glanaidh. Tha cuid de dhaoine a 'creidsinn gu bheil am pròiseas seo a' cuideachadh le bhith a 'cur às do bhuidheann toxins.
Dè th 'ann an Toxins?
Is e tocsainnean a tha eòlach air ceimigean a tha buailteach droch bhuaidh a thoirt air corp an duine. Gheibhear iad ann am biadh (no stuthan a thathar a 'cleachdadh ann am biadh a tha a' fàs), uisge agus eadhon san adhar. Bidh toxain air an giullachd tro bhuill mar an t-adhair agus na h-àrainnean agus thèid an cur às le bhith a 'gluasad, a' bualadh agus a 'giùlan.
A bheil Deoch-bhìdh Deoch-làidir A 'Cur Ceàrr air Toxins?
Tha daoine a tha a 'brosnachadh agus a' margaidhean mì-bhualaidh margaidh a 'creidsinn nach bi tocsainnean a' fàgail ar cuirp gu tur tro shiostaman nàdurra na buidhne.
Tha iad a 'creidsinn, an àite sin, gum bi iad a' tighinn a-steach anns na siostaman drùidhteach no lymph, agus faodaidh iad droch bhuaidh a dhèanamh air mar a bhios an ceann no an sgìth. Feumaidh mion- bhocsaidh biadh a thoirt seachad gus biadh sònraichte a dh 'fhaodadh a bhith ann an tocsainnean gus an corp aca a ghlanadh. Tha cuid a 'tagradh gum faod na beathaichean sin rud sam bith a dhèanamh, bho bhith a' meudachadh ìrean lùtha gus casg a chur air na h-adhbharan slàinte-leigheis.
A 'dèanamh obraichean mì-bhocsa?
Tha e ag ithe biadh a tha ìseal ann am braille, àrd ann am fibre agus làn de bhiadh nàdarra, fallain dha duine sam bith, agus faodaidh beathachadh nas fheàrr slàinte agus sunnd a mheudachadh. Ach, chan eil dearbhadh susbainteach sam bith ann gu bheil bia-bhriseadh a 'cur cuidhteas air corp tocsain nas èifeachdaiche na pròiseasan nàdarra na buidhne, no gu bheil na beathaichean a' leasachadh slàinte san fharsaingeachd no a 'leigheas cumhaichean meidigeach sam bith.
Am bi Deochan-bìdh a 'cuideachadh leam cuideam a chall?
Tha mòran de dhaoine a 'creidsinn gum faod iad cuideam a chall le bhith a' faighinn smocadh . Agus is dòcha gu bheilear mothachail air atharrachadh air an sgèile an dèidh a bhith a 'cuingealachadh an ìre de bhiadh a bhios thu ag ithe airson beagan làithean. Ach chan e na planaichean sin an dòigh as fheàrr airson toraidhean call a thaobh cuideam seasmhach. Chan eil diathan a tha a 'toirt a-steach fastadh no cuingealachadh bhuidhnean bidhe gu lèir freagarrach do dhuine sam bith.
Ged a tha coltas gu bheil daoine a tha a 'caitheamh cuideam a' call cuideam, is e call an uisge a th 'anns a' chuideam seo seach a bhith a 'call call (is e sin a dh'fheumas tu a choileanadh gus do chuideam a lùghdachadh gu buan). Faodaidh an seòrsa tinneas seo a bhith a 'bàsachadh cuideachd. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faighinn air ais a h-uile cuideam a tha iad a 'call nuair a bhios iad luath no mì-bhriseadh
Mu dheireadh, faodaidh fastadh no "detoxing" gu cunbhalach adhbhrachadh gu slaodach air an metabolism , ga dhèanamh nas duilghe cuideam a chall no a chumail suas san àm ri teachd.
Cò bu chòir a bhith a 'seachnadh dìth bhocsaig?
Cha bu chòir clann, deugairean, diabetes, boireannaich a tha trom, daoine le galar cridhe, no neach sam bith a tha a 'fulang le tinneasan meidigeach a bhith a' leantainn deoch-laighe. Cha bu chòir do dhuine sam bith le eas-òrdugh ithe a bhith a 'leantainn daithead mì-bhocsa.
A thuilleadh air an sin, chan eil cunntadh-losgaidh freagarrach do dhaoine a tha gu math gnìomhach, gu bheil iad ag obair gu gnìomhach no a 'gabhail pàirt ann an spòrs, seach nach eil iad a' toirt seachad lùth no beathachadh gu leòr.
Faodaidh an cleachdadh de mholaidhean laxative a bhith gu h-àraidh duilich, oir faodaidh iad a bhith ag adhbhrachadh dì-chothromachadh no mì-chothroman mèinnearach, cho math ri duilgheadasan cladhach.
Mus tèid tòiseachadh air prògram call cuideam sam bith, gu h-àraid aon a tha a 'gabhail a-steach cuingealachadh bìdh no cur às do bhuidhnean bìdh gu lèir, tha e cudromach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad .