Cathraiche Pilates air ath-dhealbhadh MVe

Tha cathraiche Pilates na pìos clasaigeach de uidheam Pilates . Tha an Cathraiche MVe bho Peak Pilates air ath-dhealbhadh a tha ag amas air dèanamh cinnteach gum bi cathraichean- obrach rim faighinn ann an suidheachaidhean nas àbhaistiche. Tha MVe na sheasamh airson eacarsaich as urrainn do dhaoine a dhèanamh nas àirde. Tha an MVe air a dhealbhadh airson stiùidio, spòrs, agus cleachdadh dachaigh . Tha prògram trèanaidh thidsearan MVe aig Peak Pilates cuideachd.

Feartan an Cathraiche MVe bho Peak Pilates

Pros

Cons

Sgrùdadh Eòlaichean

Is e an rud as fheàrr leam mu dheidhinn an MVe cho furasta is a tha e teannachadh an earraich atharrachadh. Chan eil barrachd a 'coiseachd timcheall air cùl a' chathair gus fuarain a chur ris no a thoirt air falbh. Bidh thu a 'taghadh aon de na ceithir roghainnean a' cleachdadh smachd sleamhnachaidh aig beulaibh a 'chathair. Tha an leasachadh seo fìor a 'cur ri sruth obair-obrach.

Is toigh leam cuideachd dealbhadh agus meud fosgailte an MVe. Fhuair mi a-mach gu robh beagan dhòighean eile de dh'obair-obrach ga dhèanamh nas cofhurtail air a 'chathair, gu h-àraid airson eacarsaichean "a' luidhe sìos". Tha am frèam fosgailte, a leigeas leat do chasan a thionndadh timcheall an fhrèam airson seasmhachd no an toirt sìos airson obair an làr, a 'cruthachadh cuid de roghainnean eacarsaich ùr cuideachd.

Tha gliocas glan, sàmhach air a 'pheada. Tha e cuideachd nas fhaide na a 'chathraiche traidiseanta, a tha math airson eacarsaichean taobh-lùbte agus casg far a bheil roghainn eile ann an làmhan no àite-coise feumail. Tha rudeigin eadar-dhealaichte mun arc a tha am peadal a 'dèanamh fhad's a tha e a' dol sìos. Tha e coltach gu bheil e a 'gluasad beagan nas fhaide a-mach na a' chuid as motha de chathraichean Pilates .

Thug an t-slighe peadaidh beagan cleachdte ris nuair a bha mi a 'dèanamh an obair-chas, is toigh leam mo chasan a bhith nas motha fo mo chraobh mar ann an cathair traidiseanta. Ach dh'obraich seo gu math dhomhsa le cuid de obair na buidhne àrd , a 'gabhail a-steach fad mo torso nas fheàrr na cuid de chathraichean eile.

Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil an MVe air uidheamachd eacarsaich air a ghlèidheadh ​​as t-earrach, agus faodaidh an obair peadalan a bhith cunnartach airson an fheadhainn nach eil air an trèanadh. Faodaidh peadal cathair a bhith a 'fàs suas le tòrr feachd. Mar sin, feumaidh tu trèanadh teisteanas fhaighinn airson a chleachdadh gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach. Coltach ris a h-uile uidheam Pilates , gheibhear na buannachdan slàn anns an fhiosrachadh mu mar a chleachdas tu e.

Is e clasaichean an dòigh air ionnsachadh gus cathair Pilates a chleachdadh. Tha cùrsaichean trèanaidh luchd-teagaisg Peak Pilates MVe, agus DVDan leantainneach a 'dèanamh chothroman-obrach MVe rim faighinn aig mòran de dhùthchannan gyms a bharrachd air stiùidio Pilates. Tòisich le clas, agus an uair sin gluais air adhart gu MVe agad fhèin.