Mar a chruthaicheas tu lùth-chleasachd Pilates aig-taigh air buidseat
Ma tha thu a 'beachdachadh air tasgadh ann an dachaigh innealan eacarsaich Pilates, tha e coltach gu bheil thu air faighinn a-mach gu bheil uidheam Pilates, gu h-àraid den mheasgachadh as motha, gu math daor. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gum feum thu an aisling agad a thoirt seachad airson an talla spòrs dachaigh as fheàrr. Tha dòchas ann.
Chan eil an t-inneal ath-leasaichte, cathair agus tùr Pilates a tha air a liostadh gu h-ìosal na ìre stiùidio no eadhon uidheam dachaigh Pilates meadhan-raoin, ach chuala mi lèirmheasan adhartach gu leòr de na dreachan seo a tha càirdeil don bhuidseat gus am moladh iad le misneachd. Ma thèid a chleachdadh gu ceart, bidh na pìosan ruigsinneach seo de ghoireasan Pilates a 'coinneachadh ri feumalachdan do dh' obair-dachaigh.
Taic mu Ruigsinneachd
Tha an Stamina AeroPilates Reformer air a bhith air an t-suidheachadh airson ùine mhòr a-nis. Tha e coltach gur e seo an fheadhainn as fheàrr le luchd-ath-leasachaidh a tha a 'tuiteam gu ceann ìseal sgèile a' phrìs. Tha an dreach seo a 'toirt a-steach ath-chuairteachadh cardio an-asgaidh a bheir droch bhuaidh air agus a bhith a' toirt cothrom air joints, agus bidh e cuideachd a 'tighinn le DVD tòiseachaidh air a stiùireadh le eòlaiche Pilates Marjolein Brugman.
Cathraiche Malibu Pilates
Is e Cathraiche Malibu Pilates aon de na h-iongantasan as motha ann an eachdraidh innealan eacarsaich na dachaigh, a h-uile taing airson margaidheachd mhòr. Ma chuala tu mu Chathraiche Malibu Pilates, 's dòcha gu bheil thu air a bhith a' faighneachd an e dìreach dìreach rudeigin a th 'ann.
Bha mi a 'coimhead air an aon rud mi fhìn, agus dh'iarr mi air luchd-leughaidh beachdan fhaighinn . Tha na beachdan mar as trice deimhinneach, ged a bha cuid de luchd-cleachdaidh ag ràdh nach eil Cathraiche Malibu Pilates cho làidir ris an fheadhainn a rinn luchd-dèanamh uidheamachd Pilates eile. Is urrainn dhut an lorg gu tric air an cleachdadh air eBay no Amazon, ach gu dearbh, bidh thu a 'gabhail na cothroman agad.
Pilatesstick no Tower on the Go
Mura h-eil an rùm no buidseat agad airson pìos mòr de uidheam Pilates, tha mòran roghainnean mòra ann fhathast, leithid Pilatesstick Peak Pilates agus Tùr Corp Co-chothromach air an Rùm.
Ged a tha na stuthan sin air an dèanamh le companaidhean eadar-dhealaichte, tha iad an dà chuid mar shlighean gluasadach, a tha a 'sàbhaladh fànais seach siostaman tùir Pilates traidiseanta. Tha an dà chuid Pilatesstick agus an Tùr air a 'Gheata ceangailte ri doras agus tha feart-balla air a mholadh. Faic gu h-ìosal airson lèirmheasan air gach toradh.
Gu mì-fhortanach, chan eil am Pilatesstick tuilleadh air a dhèanamh. Tha e doirbh lorg a dhèanamh sìos air-loidhne, ach tha an comas cumhachdach Pilates Studio air leth math; chan eil e dìreach a 'ceangal ris an doras.
Tùr Ceannach air an Rùm
Mats, Balls, Bands & Circles
Mura h-urrainn dhut stad a chur air smaoineachadh mun fhiaclaid, cuiridh na pìosan seo de uidheam Pilates a -steach don stòr agad, tha dòchas fhathast ann. Chan fheum thu na pocan mòra a shlaodadh air pìos uidheamachd àrd-teicneòlas airson ìomhaighean fhaicinn.
Gheibh thu obair-obrach gu math èifeachdach le rud sam bith eile na bata Pilates agus cearcall eacarsaich no ball seasmhachd airson dùbhlan agus measgachadh a bharrachd. S an Iar-