Ceist: Ciamar a gheibh mi cuidhteas craiceann sgaoilte às dèidh call cuideam?
Freagair: Is urrainn do chraiceann loose no saggy a bhith na dhuilgheadas cumanta an dèidh a bhith a 'call tòrr cuideam (barrachd air mu 50-100 pbs) ann an ùine ghoirid. Ann an ùine, is dòcha gum faic thu leasachaidhean ann an elasticity do chraicinn, ach dh'fhaoidte gum bi cuid de dhaoine a 'cur feum air lannsaireachd airson cus craiceann a thoirt air falbh.
A rèir an stiùiridh Plastic Surgery Guide Natalie Kita, tha na prìomh nithean a tha an sàs ann an elasticity do chraicinn a 'gabhail a-steach:
- Aois: Nuair a bhios tu a 'fàs nas sine, bidh an craiceann agad cho lag.
- Gintinneachd: Bidh ginean a 'toirt buaidh air dè cho daingeann a tha do chraiceann a' gleidheadh nuair a bhios tu a 'fàs nas sine.
- Dè an cuideam a chailleas tu: Nuair a chailleas tu tòrr cuideam ann an ùine ghoirid, mar eisimpleir, le obair-lann cuideachaidh , chan eil ùine aig do chraiceann a dhol sìos còmhla ris a 'bhodhaig agad agus ma dh'fhaodte gum bi thu ro throm airson ùine mhòr.
- A 'nochdadh an t-sìde: Faodaidh do nochd an latha an-diugh agus an àm ri teachd don ghrèin cron a dhèanamh air do chraiceann.
- Maothachadh agus glacadh uisge : 's dòcha nach bi do chraiceann cho fallain no cho làidir mura h-eil thu a' faighinn beathachadh cothromach, vitamain agus mèinnirean (gu h-àraidh Vitamins C & E) agus a bhith a 'fuireach le hydrated.
- Smocadh: Faodaidh smocadh pròiseas a bhith a 'fàs nas sine na do chraiceann.
Na nì thu mu dheidhinn
Leis gu bheil sinn uile eadar-dhealaichte, bidh freagairt eadar-dhealaichte aig gach neach às deidh cuideam a chall. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a 'tionndadh air ais gu luath fhad' sa dh 'fheumas feadhainn eile beachdachadh air lannsaireachd cuairteachadh corp gus faighinn a-mach cuidhteas a bharrachd.
Tha Natalie a 'moladh a bhith a' feitheamh co-dhiù bliadhna an dèidh call cuideam mus tèid beachdachadh air lannsaireachd plastaig gus leigeil le do chuideam a bhith seasmhach.
Cuimhnich gur e lannsaireachd daor is dona a tha a 'cur feum air ùine ath-bheothachaidh fhada a tha a' cur bacadh air an lannsaireachd. Is dòcha gum bi e comasach dhut eadar-dhealachadh a dhèanamh le roghainnean eile, mar eacarsaich agus biadh fallain.
Faodaidh prògram trèanaidh cardio agus neart bunaiteach do chuideachadh le bhith a ' lughdachadh saill corp nuair a bhios tu a' togail fèithean . Nuair a chuireas tu fèithean ris, faodaidh tu feabhas a thoirt air mar a tha an craiceann a 'coimhead agus' s dòcha gum bi e comasach air cuid de dhaoine a lùghdachadh.
A 'seachnadh sgian loose
Is e an dòigh as fheàrr airson craiceann sgaoilte a sheachnadh cuideam a chall gu slaodach , mu 1-2 not gach seachdain. Le bhith a 'call cuideam gu mall, faodaidh tu a bhith a' cumail a 'mhis-fhiodha fhad' sa tha thu a 'call geir agus a' leigeil leat do chraiceann atharrachadh fhad 'sa tha thu a' call cuideam.
Stòran:
Sgoffier, Catrìona, et al. Feartan Meicnigeach co-cheangailte ri Craiceann Daonna: Sgrùdadh An In Vivo. Journal of Investigative Dermatology (1989) 93, 353-357.
Vaidya V (deas). Contouring a 'bhuidhinn a' leantainn call mòr de theann a 'tighinn bho Surgery. Adv Psychosom Med. Basel, Karger, 2006, leabhar 27, td 61-72.