Tha e na mhothachadh air corp agus mothachadh air suidheachadh a 'phròiseict
Tha luchd-proifeasanta nan gabhadan mothachail speisealta air crìochnachaidhean neònach a lorgar ann am fèithean, tendons, joints, agus a 'chluais a-staigh. Bidh na gabhadairean sin a 'sgaoileadh fiosrachadh mu ghluasad no suidheachadh agus bheir iad mothachail dhut mu do shuidheachadh corporra agus gluasad san fhànais. Bidh prìomhadairean a 'lorg atharrachaidhean beaga ann an gluasad, suidheachadh, teannachadh, agus feachd, taobh a-staigh na buidhne.
Dè a th 'ann am Proprioception?
Tha pro -ception a ' leigeil le duine mothachadh a thoirt air stiùireadh a' chomainn no a corp san àrainneachd aice.
Mòran taing do bheachd-smuaintean, faodaidh tu gluasad timcheall gun a bhith ag amas gu faiceallach air càit a bheil thu nad àrainneachd.
Mar eisimpleir, ma thogas tu do ghàirdean os cionn do cheann le do shùilean dùinte, tha thu fhathast mothachail far a bheil do ghàirdean ged nach fhaic thu e. Ma tha thu a 'coiseachd air cùl agus bidh an uachdar ag atharrachadh (ag ràdh bho chruadhtan gu feur), tha fios aig a' bhodhaig agad mar a nì thu atharrachadh air do strì fiù mura h-eil thu a 'coimhead air an talamh.
Tha prìomhachas a 'tighinn bho cheann-uidhe neònach mothachail a bhios a' conaltradh fiosrachadh bho na coilltean agad. Tha tinneas agad anns na fèithean agus na h-artaigilean agad a tha ag innse don eanchainn a tha a 'suidheachadh do cho-phàirt.
Proiseactaran anns a 'Bhuidhinn
Gheibhear luchd-togail an t-siostaim mèinn-cheàrnach anns na tendons agus na fèithean-fèithe. Am measg nan luchd-taic sin tha:
- Fearsaid fiodha (gabhadairean sìne) . Is iad seo na prìomh luchd-taic anns na fèithean a tha mothachail air atharrachaidhean ann am fèithean. Bheir seo cothrom dhut faighinn a-mach cuin a thèid do chasan a shìneadh fhad 'sa tha thu a' coiseachd no do ghàirdeanan nuair a ruigeas tu rudeigin.
- Buidhnean Golgi tendon . Gheibhear na cleachdaichean seo anns na tendons faisg air deireadh na fibair fèithe. Tha iad mothachail air atharrachaidhean ann an teannachadh fèithe. Mar eisimpleir, airson àrdachadh cuideam, tha na buidhnean aig Golgi tendon a 'mothachadh dè cho làidir' sa tha na fèithean anns na gàirdeanan. Ma tha cus teannachadh air na fèithean, cuiridh na buidhnean aig Golgi tendon air falbh bho bhith a 'cruthachadh feachd sam bith (tha e aig an ìre seo gum faodadh an t-àrdachadh cuideam an cuideam a leigeil sìos no gun tuig e gum feum e a chur sìos). Tha seo a 'cuideachadh gus casg a chur air dochann
- Corpuscles Pacinian . Tha an luchd-taic sin an urra ri bhith a 'lorg atharrachaidhean ann an gluasad agus cuideam taobh a-staigh na buidhne. Tha iad air an lorg ann am pàirtean den chorp mar na meuran-meòir agus tha iad gu math feumail airson do chuideachadh a 'lorg teacsan, mar eisimpleir.
Mar a bhios prìosanaich a 'dìon thu bho dhìol
A bharrachd air a bhith a 'toirt seachad fiosrachadh mu ghluasad agus suidheachadh do bhodhaig, ceann, armachd agus casan, faodaidh na luchd-togail brosnachaidhean dìon sònraichte a bhrosnachadh. Tha am " reflex stretch ," mar eisimpleir, air a chur an gnìomh nuair a tha an luchd-togail mothachail a 'faireachdainn cus pìos no feachd air fèithean no claisneachd. Gus casg a chur air atharrachadh mì-shàbhailte a thaobh fiodha a dh'fhaodadh a bhith a 'leantainn gu fèithean no tendon, tha an ath-chuartachadh ag adhbhrachadh na fèithean sìmplidh gus cunnart a dhèanamh, giorrachadh, agus dìon na fèithe no an tinneas bho bhith air a ghoirteachadh.
Dè a bhios a 'tachairt nuair a dh' fhàgas luchd-proifeasair?
Ged nach eil e comasach caochladh smuaintean a chall, airson daoine le mòran sglerosis (MS), tha slaodachadh ann an conaltradh an t-siostam neònach, ris an canar demyelination. Tha MS a 'fàgail dhaoine nach eil cho mothachail air na cuirp aca, ann an dòigh, le cùisean smachd co-ionannachd mar chomharradh tràth den t-suidheachadh.
Faodaidh cuibhleann an ankle droch bhuaidh a thoirt air do shiostam-smuaintean agus dh'fhaoidte gum bi thu a 'faireachdainn gu bheil an co - chòrdadh neo-sheasmhach agus mu dheidhinn a thoirt seachad.
Tha eacarsaichean proifeasanta mar leigheas ath-bheothachaidh cumanta gus do chuideachadh le bhith a 'leigeil fhaicinn ciamar a chumas tu smachd air suidheachadh a' cho-obrachaidh.
> Stòr:
> Purves D. Nùdarraidheachd . New York: Press University Oxford; 2018.