Is e an 'Fitbit Charge HR' a 'chiad Fitbit le sgrùdadh leantainneach leantainneach cridhe. A bharrachd air a bhith a 'dèanamh dè na Fitbits eile a bhios a' dèanamh (a 'cunntadh ceumannan, astar, calraidhean, làr a dhreap, agus a' cumail sùil air cadal ) bidh e a 'cleachdadh solais LED air cùlaibh an wristband gus a bhith a' toirt do bhualadh gu cunbhalach. A bharrachd, ma dh 'fharaicheas tu e le fòn co-chòrdail, gheibh thu fios gu gairmean.
Is e faire pedometer glè bhrìgh a th 'ann .
Modal ùraichte - Cùis Fitbit 2
Ma tha ùidh agad anns a 'Charge HR, is dòcha gum bi thu nas fheàrr na Fitbit Charge 2, a tha a' gabhail a-steach gnè reat cridhe ach tha e air ùrachadh le bannan furasta eadar-mhalairteach. Faodaidh e cuideachd do astar agus astar a thaisbeanadh nuair a tha e ceangailte ri GPS an fhòn agad, nach eil an t-uallach HR a 'dèanamh. Tha an t-uallach 2 a 'toirt buaidh air cuimhneachain gu gluasad gach uair a thìde agus cunntadh sìos dè na ceumannan a dh' fheumas tu gus amas-tadhail de 250 ceum a ruighinn gach uair. Tha an taisbeanadh air Clàr 2 air a leudachadh gun a bhith ag àrdachadh, ga dhèanamh nas so-leònte agus a bheir cothrom dhut coimhead air teachdaireachd teacsa làn agus fiosan aplacaid. Tha an t-uallach 2 luach nas fheàrr.
Cò a bhios a 'gràdh a' chùis fitbit HR?
Ma choisicheas tu, ruith no cleachd e gu cunbhalach agus ma tha thu airson do chuideachadh barrachd, cuiridh an Charge HR do chuideachadh le bhith ag àrdachadh dian eacarsaich. Le bhith a 'tuigsinn ìre do chridhe rè ghnìomhan agus a bhith a' cumail sùil air na geàrr-chunntasan gach latha tha thu ann an sòn-obrach nas àirde, bidh ùidh agad barrachd a dhèanamh.
A 'chuid as fheàrr de na h-uile, chan fheum thu an ceum a bharrachd a thoirt a-steach de bhith a' cur air dòigh strap monitor ìre cridhe , tha thu a 'caitheamh an sgrùdaidh agad mu thràth air a' ghàirdean lag agus tha e an-còmhnaidh a 'cumail sùil air an ìre cridhe agad a bharrachd air ceumannan.
Ceannaich Fitbit Charge HR bho Amazon.com
Ìre cridhe le uallach HR
Thathas a 'cleachdadh a' leughadh cridhe a 'dol gus mòran a bharrachd innse dhut mu do shlàinte, obair-beatha agus obair-beatha.
- Ìre a 'Chridhe a' laighe : Tha an leughadh seo air a ghabhail tron ùine cadail agad agus tha e na chomharradh air do shlàinte agus do shlàinte. Tha reat cridhe fois nas ìsle na chomharra air fallaineachd agus ullachadh nas fheàrr airson deagh obair a dhèanamh
- Ùine ann an Criosan Ìre Cridhe : Chan urrainn dhut a bhith nad mhiann ort gu bheil thu air a bhith nas gnìomhaiche na tha thu fhèin. Leis an aplacaid agus a 'bhòrd-là air-loidhne gheibh thu geàrr-chunntas mionaideach gach latha anns a' chrios meadhanach measgaichte Burn (50-69% de dh 'àirde), anns an raon Cardio dian (70-84% de dh' àirde), agus an raon as àirde (85% agus nas àirde).
- A bheil thu san raon? Tha an taisbeanadh air a 'Charge HR falamh mura toir thu grèim air no brùth air a' phutan, mar sin chan urrainn dhut dìreach sùil shìmplidh sam bith a ghabhail air. Cuir a-steach an taisbeanadh agus chì thu ìre do chridhe. Tha an ìomhaigh cridhe ri thaobh na chuingealachadh ma tha thu fon chrios a tha a 'losgadh saill, dà loidhne os cionn cridhe cruaidh nuair a tha e ann an sòn teine, loidhne gu h-àrd agus fo chridhe cruaidh nuair a bhios e anns a' chrios cairt, agus dà loidhnichean fo chridhe cruaidh nuair a tha iad anns an raon as àirde.
- Sòn Custom: Ma tha thu airson fuireach taobh a-staigh raon àbhaisteach, faodaidh tu a chuir air an aplacaid no air a 'chlàr-obrach gus an nochd an comharradh nuair a tha thu san raon.
- Ìre cridhe ag obair: Faic graf de do ìre cridhe rè na h-obrach-obrach, a 'gabhail a-steach an ìre cridhe as àirde agus as àirde.
- Graf Gràma Daily Heart : Faic graf de do ìre cridhe tron latha.
- Cruinneas: Rinn mi coimeas eadar na leughaidhean leis an robh sgrùdadh cùrsa strap cridhe air a 'chiste nuair a bha iad a' coiseachd gu luath agus choimeas iad gu fìor mhath. Fhuair mi leughaidhean seasmhach gu furasta agus choisich iad gu math airson eacarsaich meadhanach dian. Ach, bha grunn luchd-cleachdaidh a 'gearain anns na fòraman Fitbit gun robh duilgheadas aca faighinn leughaidhean a bha iad a' earbsadh airson eacarsaich làidir, togail cuideam, msaa.
Air an Wrist
Tha an còmhlan HR Charge air a dhèanamh le elastomer sùbailte agus a 'cleachdadh dùnadh bucle, a tha fada nas tèarainte na dùnadh lùb airson an Flex and Charge. Thòisich an iomairt Fitbit air adhbharan allergidhean meatailt ann an cuid de luchd-giùlain, gu h-àraid mun phort taraidh.
Tha am port air fhosgladh air a 'Charge HR gus casg a chuir air craiceann, ach tha ceangal agad ris a' bhucail meatailt. Feumaidh tu a chaitheamh gu sgiobalta an aghaidh do ghàirdean airson an ìre as àirde de leughadh cridhe, ach chan fheum e a bhith teann. Faodaidh tu a bhith slaodach ann am pòcaid agus faigh thu dàta ceum, ach chan fhaigh thu ìre cridhe a 'leughadh.
Tha taisbeanadh a 'Charge HR dubh gus an toir thu grèim air no brùth air a' phutan singilte. Coltach ris an t-suidheachadh àbhaisteach Fitbit , bidh e a 'sealltainn àm an latha agus faodaidh tu alarmean beòthail a shuidheachadh. Faodaidh tu taghadh co-dhiù a tha tap a 'sealltainn an ùine, cunntadh ceum, astar, ìre cridhe, calraidhean a losgadh no staidhre a dhreap. Tha seo na leasachadh mòr thairis air taisbeanadh comharran 5-dot den Fitbit Flex .
Thoir fa-near gun robh an dà mhodail a dhearbhaich sinn air tòiseachadh air a 'chòmhlan a leigeil às an aghaidh an dèidh bliadhna, nach do bhruidhinn gu math airson a bhith seasmhachd.
A bheil an t-inneal fitbit HR uisge-uisge? Chan eil. Tha e ceart gu leòr a bhith air a chaitheamh anns an uisge ach tha iad a 'moladh gun a bhith ga cleachdadh anns an fhras. Cha bhith a 'snàmh no snàmh leis, an dàrna cuid.
A 'suidheachadh a' chùis fiodha HR : feumaidh tu coimpiutair no fòn clòiteach gus an Fitbit Charge HR a stèidheachadh agus a chleachdadh. Bidh e a 'co-cheangal gu wireless gu dongle USB air coimpiutair, no tro Bluetooth 4.0 ris an aplacaid làimhe.
Beatha Cìse agus Bataraidh: Bidh ea 'cleachdadh càball USB àbhaisteach (eadar-dhealaichte bhon a chleachdas Fitbit sam bith eile) airson cìs. Bu chòir cìs a bhith a 'mairsinn còig latha agus bidh e a' toirt 1-2 uair a thìde gus an ath-lìonadh
Dè na Fitbit Charge HR Tracks
- Ceumannan fad-latha agus obair: Tha an t-uallach HR a 'tarraing gach ceum agus ceum air fad airson obair-obrach fa leth. Bidh e a 'briseadh agus a' briseadh nuair a ruigeas tu an amas ceum làitheil agad, a tha stèidhichte air 10,000 ceum sa latha gu bunaiteach (air am faod thu atharrachadh).
- Rianachd Eacarsaich: Tha e furasta seisean eacarsaich fa leth a lorg. Dìreach brùth air a 'phutan singilte air a' Charge HR gus an toir e crith-thalmhainn agus nochdaidh an ìomhaigh stad-faire. Fhad 'sa tha thu a' dol air adhart, faodaidh tu gluasad tro àm seachad, ìre cridhe làithreach le comharran sòn, calraidhean air an losgadh, ceumannan, astar, streap le làr agus àm an latha. Às deidh do dhreuchd a dhèanamh, co-dhùinidh an dàta agad gus mion-fhiosrachadh fhaicinn, a 'gabhail a-steach an ùine anns gach sòn ìre cridhe, graf de do reat cridhe air feadh an obair, ceum, astar, calraidhean air an losgadh agus mionaidean gnìomhach. Ma chleachdas tu an aplacaid gluasadach agus gu bheil GPS agad air an fòn-làimhe agad, faodaidh tu obair Gnìomh Cùrsa a chleachdadh gus astar agus astar a lorg.
- Calraidhean: Bidh fìdeag a 'cumail a-mach losgadh calorie fad-latha, agus chì thu na calraidhean air an losgadh rè na h-obraichean a tha thu a' dèanamh. Tha an cunntas calorie airson do chuideachadh a 'cothromachadh nan calories a bhios thu ag ithe a chothromachadh leis na calories a bhios tu a' losgadh dheth fad an latha. Innsidh am bòrd no an aplacaid dhut cia mheud calories a bu chòir dhut ithe gus coinneachadh ri amas tadhail cuideam. Faodaidh tu logadh a-steach air a 'bhiadh aca air-loidhne no san aplacaid. Tha e na dheagh chosmatair airson dieters .
- Distance: tha seo air a mheas bhon chunntas ceum agad.
- Caitheamh : Tha an t-uallach HR a 'lorg cadal gu fèin-obrachail. Air an aplacaid no air a 'chlàr-obrach, faodaidh tu an ùine iomlan agad fhaicinn anns an leabaidh, an ùine a' cadal, an uair a dh 'fhaisg thu agus an ùine gun anail, a bharrachd air graf-cadail.
- Alarms: ' S urrainn dhut iomadh alarmas crithidh a shuidheachadh agus tagh dè cho tric' sa bhios iad a 'dol a-rithist.
- Stairr / Floran : Bidh e a 'ruith gu h-obann air na làr a dhreap.
- Ùine Gnìomhach : Tha an àireamh de cheumannan a bheir thu gach mionaid air an eadar-theangachadh gu mionaidean gnìomhach. Faodaidh seo do chuideachadh a bhith a 'lorg co-dhiù a tha thu a' coinneachadh ri molaidhean eacarsaich airson 30 mionaid no barrachd de eacarsaich meadhanach-gu-làidir gach latha.
- Alerts Call a 'tighinn a-steach: Ma chuireas tu an gnìomh seo gu cothromach, cuiridh an t-airgead agad a' beothachadh agus a 'taisbeanadh ID a' ghlaoraidh air na glacaidhean a tha a 'tighinn a-steach on fhòn-làimhe agad, ma tha thu taobh a-staigh 20 troigh de do ghuth.
Bòrd-stiùiridh agus App
Is e fitbit as fheàrr leam airson a bhith a 'cumail sùil air daithead agus inbhean slàinte. Faodaidh tu a log bìdh a chleachdadh anns an aplacaid no air a 'chlàr-làimhe, uisge a' chuairt, do chuideam agus barrachd. Faodaidh tu a dhol an sàs ann an dùbhlain le caraidean agus bràistean a chosnadh airson coileanadh. Faodaidh Fitbit cuideachd dàta a cho-roinn le iomadh aplacaid mòr-chòrdte eile agus faodaidh tu post a chur gu na meadhanan sòisealta.
Sgrùdadh Eòlaichean
Pluses :
- Compàirteachas : Tha e glè chofhurtail a bhith a 'caitheamh, agus tha an dùnadh bucail tòrr nas tèarainte na dùnadh snàmh an Flex no an Cùis.
- Taisbeanadh : Tha an taisbeanadh mòr gu leòr agus soilleir gu leòr airson mo shùilean a tha a 'fàs nas sine. Is toigh leam a bhith a 'faicinn na h-àireamhan airson mo stats air an wristband seach a bhith a' coimhead ri aplacaid.
- Dàta Ìre a 'Chridhe: Is fhiach an cosgais a bharrachd vs an t-uallach airson leughadh leantainneach cridhe a chumail. Is toigh leam a bhith a 'faighinn a-mach a bheil mi anns an raon losgaidh saill no an earrann cardio fhad' sa tha mi ag obair gun a bhith a 'cur strap ciste air. Is toigh leam a bhith comasach air an graf ath-bhreithneachadh an dèidh dhomh a bhith ag obair san app no air-loidhne. Tha seo a 'toirt orm a bhith a' dèanamh barrachd obrach agus a 'meudachadh na geàrr-chunntas a bhios mi a' caitheamh anns na sònaichean àrd-ìre cridhe.
- Gluais : Faodaidh tu an inneal agus an aplacaid gluasadach a chleachdadh a-mhàin gun choimpiutair a dhìth. Chan fhaod thu ach fiosrachadh an latha an-diugh fhaicinn air a 'Charge HR fhèin. Feumaidh tu ceangal a dhèanamh ris an aplacaid no coimpiutair a h-uile 7 latha gus an luchdaich sìos dàta gluasad mionaid-às-mionaid, ach cumaidh e 30 latha de thuaiream làitheil mura h-urrainn dhut seachdaineachadh gach seachdain.
Minuses
- Na rabhaidhean neo-ghnìomhachd sam bith no gluais cuimhneachain gus do chumail bho bhith neo-sheasmhach agus na cunnartan slàinte a bhith a 'suidhe cus . Tha na feartan seo aig Cùmhnant 2.
- Chan eil na feartan faire ruith aig a 'charge HR a tha air an gabhail a-steach san Fitbit Surge. Chan eil e a 'cumail sùil air lùban, astar no astar stèidhichte air GPS (ged as urrainn dhut sin a dhèanamh leis an aplacaid Fitbit). Ged a dh 'fhaodadh tu lorg a dhèanamh air na cleachdaidhean-obrach, chan fhaic thu an geàrr-chunntas agad sa bhad fhèin, feumaidh tu co-sgrìobhadh agus coimhead ris an aplacaid no air clàr-làimhe air-loidhne.
- Chan fhaigh thu na feartan slàn de sgrùdaiche reata cridhe sònraichte. Feumaidh tu an taisbeanadh a chur an gnìomh le putan no putadh air a 'phutan gus do reat cridhe agus stats eile a dhèanamh. Chan eil beep no vibration ann airson sealltainn a bheil thu ann an-zone agus a-mach às a 'chrios, dìreach na h-ìomhaighean.
Bottom Line
Bha an t-uallach HR na roghainn math, ach mura h-eil thu a 'faighinn cùmhnant fìor mhath, faigh an t-uallach 2 an àite sin. Bidh thu a 'cur luach air na còmhlain eadar-mhalairteach agus an taisbeanadh nas motha, agus a' ceangal ri GPS an fhòn agad airson astar a thaisbeanadh.
Ma tha feum agad air rudeigin a tha ag amas barrachd air obair-obrach agus a bhith ag iarraidh fuireach anns an loidhne Fitbit, bidh an t-uaireadair faire Fitbit Surge cuideachd a 'ruith astar cridhe gu leantainneach. Tha e a 'toirt a-steach GPS airson astar agus astar agus airson coimhead air mapa de do shlighe san app agus air-loidhne. Tha na gnìomhan Fitbit bunaiteach eile aige airson ceumannan, calraidhean agus sgrìobadh cadail. Bidh an taisbeanadh a 'cumail na h-àireamhan agad ri fhaicinn fhad' sa tha thu a 'dol air adhart agus faodaidh tu a bhith ga chleachdadh mar choimhead air a' chòrr den latha.
- Ceannaich Fitbit Charge HR bho Amazon.com
- Ceannaich Fitbit Charge 2 bho Amazon.com
Foillseachadh:
Aig sgrìobhadairean Fit, tha ar sgrìobhadairean againn dealasach a bhith a 'rannsachadh agus a' sgrìobhadh lèirmheasan neo-eisimeileach meòrachail de na toraidhean as fheàrr airson do bheatha agus do theaghlach. Ma tha thu ag iarraidh na nì sinn, faodaidh tu taic a thoirt dhuinn tro na ceanglaichean a tha sinn air an taghadh, a bhios gar coimisean dhuinn. Ionnsaich tuilleadh mun phròiseas ath-bhreithneachaidh againn .