Tha fallaineachd a 'champa air a bhith gu math tarraingeach agus tha clasaichean a' fàs suas ann am mòran phàircean agus ionadan-obrach ionadail. Tha iad furasta buidhnean beaga faicsinneach a 'sprint, a' leum, agus a 'dèanamh builleagan ann an sioncronadh fo shùil faireach de shàirdseant fiadhaich. Chan e, chan e càirdean armailteach no sgioba ball-coise àrd-sgoile a th 'annta; Is iad seo na com - pàirtichean campachadh fallaineachd inbheach a tha air cìs a phàigheadh airson trèanadh pearsanta a bhith air an cur tro na sreathan.
Tha campaichean fallaineachd a 'gabhail àite mòran de chlasaichean eacarsaich traidiseanta agus fhad' sa tha iad nan deagh dhòigh air fastachd fallaineachd a thogail, tha cuid de rudan a bu chòir dhut coimhead nuair a thogas tu campa fallaineachd. Agus tha cuid de rudan ann a bu chòir dhut a bhith a 'ruith an rathad eile.
Pros
- Èifeachdach - Is urrainn dhut gu tric neart làidir agus cairt a thoirt gu buil anns gach seisean uair a thìde.
- Spreagadh - Nuair a chleachdas tu le buidheann de dhaoine tha brosnachadh ann.
- Cosgais ìseal - Le bhith a 'roinn an trèanaidh pearsanta, gheibh thu ìre nas ìsle.
- Rud Rud eadar-dhealaichte - Bidh tuathanas a 'bhùird a' briseadh suas an tinneas agus an t-ionnanachd den t-seann chleasachd spòrs no cleasachd.
- Foghlam - Bidh a 'chuid as motha de luchd-teagaisg bata a' tòiseachadh agus a 'crìochnachadh an t-seisein le beagan foghlaim fallaineachd, slàinte no beathachaidh gus am bi thu ag ionnsachadh fhad' sa tha thu a 'trèanadh.
- Portable - Faodar na h-eacarsaichean a dh'ionnsaicheas tu aig clasaichean campa a dhèanamh faisg air àite sam bith le glè bheag de uidheamachd, gus an ionnsaich thu dòighean ùra gus àite a chleachdadh ann an àite sam bith.
- Tomhas Trèanaidh Eadar-amail - Tha nàdar a 'champa bocsa ga dhèanamh na dhòigh air leth airson trèanadh eadar-amail a dhèanamh gu cunbhalach.
Cons
- Stiùireadh Pearsanta Earranta - A rèir dè na tha anns a 'chlas agad, is dòcha nach bi an neach-teagaisg comasach air fiosrachadh gu leòr a thoirt seachad a thaobh a' chruth, an dòigh anns a bheil thu a 'bacadh agus a dhroch ghoirteachadh.
- Tha aon mheud a 'freagairt air a h-uile càil - tha e stèidhichte air cuid de na h-eacarsaichean bunaiteach a bu chòir a bhith a' gabhail a-steach diofar ìrean fallaineachd, ach feumaidh tu atharrachadh a dhèanamh air an obair agad gus an ìre fallaineachd agus na h-amasan pearsanta agad a fhreagairt.
- Cur-seachad Steep Steep - ' S dòcha gum bi a' chiad seachdain de champa-coise a 'dol air adhart gu bhith na dhuilich nuair a bhios tu ag ionnsachadh na cleachdaidhean agus a' dèiligeadh ri dona bho bhith a 'tòiseachadh gnàthas ùr. Gus am bi na h-obraichean seo airson toradh fhaighinn, feumaidh tu cumail ris airson mìos no barrachd.
- Clàr-ama - Tha a ' mhòr - chuid de champaichean bùird clàraichte airson madainn tràth no tràth san fheasgar.
- Ionnsachadh le Stiùirichean - Bidh obair campachaidh soirbheachail a 'crochadh air eòlas agus trèanadh an oide, a bharrachd air dealas agus pearsantachd.
Soidhnichean Campa Buileas Fallaineachd Math
- Sàbhailteachd - Dèan cinnteach gu bheil feum aig a 'chlas agad air campa bìdh mus cuir iad thu tro obair-obrach làn-air.
- Cleachdadh Leigheil - Bu chòir don neach-teagaisg agad faighneachd a bheil suidheachadh meidigeach, cuingealaichte no dochann sònraichte agad agus gum bi am prògram agad freagarrach do na draghan sin. Mura h-eil iad cofhurtail ag obair leis a 'chùis shònraichte agad, bu chòir dhaibh tairgse a bhith ag obair còmhla ris an dotair agad no ma chuireas tu thu gu cuideigin le barrachd eòlais air do staid.
- Foghlam agus Teisteanasan - Faighnich mu fhoghlam, teisteanas agus eòlas an oide, a 'ruith prògraman trèanaidh fallaineachd. Aig a 'char as lugha. bu chòir dha / i a bhith aig colaiste foghlam ann an smachd slàinte no fallaineachd no teisteanas aithnichte gu nàiseanta leithid ACSM, ACE no NSCA a bharrachd air CPR agus trèanadh ciad-chobhair bunaiteach.
- Feuch ri ceannach dhut - ma ghabhas e dèanamh, coimhead air clas mus clàraich thu suas gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'faireachdainn cofhurtail leis an dòigh anns a bheil am prògram air a structaradh agus a ruith.
- Teasachadh agus Fuar a-nuas - Bu chòir do chlas campa tòisich a bhith a 'tòiseachadh le blàths agus deiseil le fuar.
- Mion-atharrachadh eacarsaich - Tha obair-obrach a 'champa math airson caochladh ìrean fallaineachd fhad's a tha an neach-teagaisg comasach air atharrachaidhean a thabhann gus gach eacarsaich a dhèanamh nas fhasa no nas duilghe a rèir an ìre agad. Bu chòir gum biodh an tidsear cuideachd comasach air atharrachaidhean a mholadh mun eacarsaich a bhith a 'gabhail àite do luchd-tòiseachaidh, luchd-adhartachaidh adhartach, agus an fheadhainn le cuingealachaidhean sònraichte agus a bhith a' cur fàilte air a h-uile duine a tha a 'gabhail pàirt.
Brataichean Dearga
Is dòcha gum bi thu airson coimhead air àite eile airson campa-bacaidh a 'dol air adhart ma tha thu a' faighinn eòlas air gin de na brataichean dearga a leanas:
- Chan urrainn don neach-teagaisg na ceistean agad a fhreagairt no nach freagair e.
- Tha an t-oide ag ràdh "chan eil pian, gun bhuannachd," no "eacarsaich comasach air na duilgheadasan slàinte agad a rèiteachadh," no gin de na uirsgeulan fallaineachd cumanta eile.
- Bidh an t-oideach gad bhrosnachadh gu bhith ag obair le pian no leòn.
- Bidh an neach-teagaisg cuideachd a 'reic measgachadh de bhitheamain, toglaichean, no stuthan luibheil. Ged a dh'fhaodadh luach a bhith ann ann an cuid de na h-ullachaidhean, bu chòir dhut sùil a thoirt air toradh sam bith agus stuthan le do dhotair no maitheas mus toir thu iad.
- Bidh an t-oide a 'breithneachadh agus a' moladh leigheas airson do pian agus do dhìol an àite a bhith a 'moladh turas gu lighiche.