A bheil A bhith A 'Giùlan Guthan a' Dèanadach Gu Fìor Dhèanamh?
Bidh AnabelFitness a 'dèanamh stuthan airson Pilates agus yoga a tha a' leasachadh grèim airson làmhan agus casan. Bidh inneal airson an stiùidio, ach cuideachd freagarrach airson siubhal, tha na mìosan aca aotrom agus bidh iad a 'fàs nas luaithe agus iad a' toirt cothrom dha lùth-adhair làmhan fhuar is tioram a chumail.
Tha an diofar a 'giùlan ghunnaichean a' dèanamh
Mar as trice cha bhith daoine a 'cleachdadh mhiotagan Pilates , agus is dòcha gum bi thu a' faighneachd carson a bu chòir dhut paidhir a thasgadh ann am paidhir.
Is dòcha gu bheil e coltach ri ceannach neo-riatanach, ach tha beagan adhbharan math ann a bu chòir dhut beachdachadh air. A bheil do làmhan a-riamh air a bhith a 'gluasad nuair a chleachdas tu? An do shiubhail thu riamh air inneal mat no pilates ?
Stèidhichte air an eòlas agam fhìn, tha eacarsaichean Pilates àraidh a dh 'fhaodadh a bhith a' dèanamh dragh dhomh mu bhith a 'slaodadh, mar an strì airson tendon agus pìos fada air ais air an ath-leasaiche. Dhaibhsan a tha a 'cleachdadh yoga , tha paidhir de mhinistearan agus stocainnean neo-shlaodach air leth tarraingeach agus mòran nas fhasa na bhith a' giùlan mata an àiteigin, mar shaor-làithean. Bidh iad a 'dèanamh maide sam bith air uachdar sam bith. 'S dòcha gum bi thu airson gun dèan thu làmh-làimhe no stocainnean mar bhacaidhean eadar do làmhan agus do chasan agus na mataichean agus an uidheamachd ann an àite poblach.
Mu dheidhinn AnabelFitness 'TheGlove
Chan eil miotagan Pilates AnabelFitness ', TheGlove air a bheil an tiotal freagarrach, cho math ri uiread de philates agus de mhodalan yoga. Chan eil iad air an dèanamh a-mach à stuth sìmplidh. Tha na pàirtean gruagach agus air ais de mhòranan air an dèanamh le TPE (elastomer teirmeoplastaigeach) ath-chuairteachail agus thèid an cur ann an lycra le Lycra.
Tha iad cuideachd air an tionndadh, a leigeas leat an taobh grinn a chleachdadh nuair a dh 'fheumas tu grèim agus an taobh rèidh nuair nach eil thu.
Bidh na miotagan a 'tighinn a-steach ann an meudan beaga agus mòr. Tha làmhan meadhanach mòr gu leòr agam, ach tha iad air an taobh tana. Tha na h-àitean mòra, ach tha stuth a bharrachd a tha a 'dol suas air cùl mo làmhan.
Chan eil e a 'toirt buaidh air coileanadh idir, ach tha e a' toirt buaidh air an sealladh beagan. Tha strap beag Velcro a tha a 'teannadh nam mioganan aig a' ghob. Tha mo charaid a tha 6 troighean a dh'àirde agus tha làmhan mòra ann a dh'fheuch mi gus na miosgan seo fhaighinn, ach bha e do-dhèanta, mar sin gu robh boireannaich le làmhan mòra: chan eil na miotagan sin dhut.
Tha TheGlove a 'tighinn ann an dà stoidhle: an t-Àrd Mhaighstir, a tha a' tighinn ann am Black, agus an Meadhan Earranta, a tha a 'tighinn ann am Feur agus Tangerine. Bidh gach fear a 'reic airson $ 26. Tha na miotagan sin beagan nas daoire na pilates agus miotagan yoga eile a chunnaic mi, ach tha iad aotrom, furasta a bhith fo chùram, air an dèanamh a-mach à stuthan ath-chuairteachadh agus, as cudromaiche, bidh iad ag obair . Tha mi air a bhith gam fàgail airson Pilates agus fhad 'sa tha mi a' dèanamh yoga gun mhatan coise agus cha do chuir mi às.
Foillseachadh: Chaidh sgaoilidhean ath-bhreithneachadh a thoirt seachad leis an neach-dèanamh.