Is e am Master Cleanse, ris an canar Master Cleanser no daithead lemonade cuideachd, daithead lid a chaidh a chruthachadh anns na 1940an le neach-dreuchd leigheis eile fèin-teagaisg Stanley Burroughs. Chaidh an leabhar The Master Cleanser fhoillseachadh ann an 1976.
A rèir an leabhair, tha biadh glanadh na phàirt riatanach de làimhseachadh galair slàinte sam bith. Bha am Master Cleanse air a chleachdadh gu h-àraidh le daoine a bha airson a chuirp de cheimigean agus toxins a dhì-bhualadh .
Tha an ùidh a th 'air a bhith air fàs ann am teisteanasan beòil agus eadar-lìn.
Carson a tha am maighstir a 'glanadh?
Ged a tha an Master Cleanse fhathast air a chleachdadh le daoine a tha airson an cuid slàinte a leasachadh, tha e air a bhith mòr-chòrdte cuideachd sna bliadhnachan mu dheireadh le daoine a tha ag iarraidh cuideam a chall gu luath.
Tha grunn dhaoine ainmeil air a ràdh gu poblach gu bheil iad air daithead a dhèanamh. Mar eisimpleir, dh 'fhoillsich an seinneadair is a' bhana-chleasaiche Beyoncé Knowles air Oprah gun do chaill i còrr air 20 not don Master Cleanse airson ullachadh airson a dreuchd anns na Dreamgirls film. Thuirt Robin Quivers, co-aoigheachd Howard Stern, gun do chaill i 73 punnd iomlan air an daithead.
Dè a bhios Thu ag ithe air a 'ghlanadh?
Tha an Master Cleanse na dheagh dhìol. Tha e a 'gabhail a-steach a bhith ag òl 6 gu 12 ghlasan latha de lemonade concoction le sùgh lemon , syrup maple, uisge, agus piobar cayenne. Tha an t-suim làitheil iomlan co-ionann ris an sùgh de 3 gu 6 lemons gach latha agus 3/4 gu 1 1/2 cupan de syrup maple gach latha.
A bharrachd air an deoch lemoname, tha luibheag lusan agus deoch uisge salann air am moladh mar phàirt den riaghladh làitheil. Mar as trice chan eil coltasach agus nàmhaid air am moladh air an Master Cleanse.
Carson a tha na stuthan seo?
A rèir an leabhair, thathar a 'cleachdadh leòmain agus syrup maple oir tha iad rim faighinn gu furasta agus tha iad nan vitamain agus mèinnirean fiadhaich.
Thathar cuideachd a 'meas gu bheil crith-lusan air biadh glanadh, leigheas ann an leigheas eile.
Ged a tha cuid de vitamain agus mèinnirean ann an sùgh lemonan agus syrup maple, ge-tà, tha an aon rud no barrachd de bhitheamain agus mèinnirean aig mòran de bhiadh eile. Mar eisimpleir, is e am potassium aon de na buannachdan a th 'air a ràdh a thaobh nan leòmain, ach tha aon banana a' toirt a-steach an aon mheud potaisium leis an sùgh lemon a h-uile latha a thèid a chaitheamh gach latha air a 'Master Cleanse. Cuideachd, tha syrup maple àrd ann an siùcair.
Dè cho fada 'sa tha am maighstir a' glanadh mu dheireadh?
Tha an leabhar a 'moladh gum bi daoine a' dol air an daithead airson 10 latha no barrachd agus ag ràdh gur e 40 latha a th 'anns a' char as fhaide. Tha e a 'moladh gum faod daoine a dhol air a' Master Cleanse eadar trì is ceithir tursan sa bhliadhna.
Bidh a 'chuid as motha de luchd-beathachaidh agus proifeiseantaich slàinte a' toirt comhairle seachad air fastadh fada (barrachd air grunn làithean), gu sònraichte mar dhòigh air cuideam a chall, air sgàth nan cunnartan slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann.
Dè thachras às deidh sin?
An dèidh dhan ghlanadh seachad, tha dòigh-obrach a tha air a mholadh airson a bhith a 'briseadh luath . A 'chiad latha an dèidh an glanadh, chan fhaighear ach sùgh orains. Tha an dàrna latha a 'toirt a-steach barrachd sùgh orains agus is dòcha brot glasraich. Air latha a trì, tha glasraich, saladan agus measan ceadaichte. Mar as àbhaist thèid ithe àbhaisteach a thòiseachadh air a 'cheathramh latha.
Ciamar a tha daoine a 'faireachdainn?
Tha mòran de theisteanasan air an eadar-lìon le daoine ag ràdh gu bheil am Master Cleanse air na comharran aca a lughdachadh. Tha cuid ag ràdh gu bheil lùth nas fheàrr agus soilleireachd inntinn ann agus an dèidh dhaibh glanadh. Do dhaoine eile, tha buaidh spioradail no saidhgeòlas ann, a dh'fhaodadh buaidh mhath a thoirt air slàinte.
Tha cuid de dhaoine, ge-tà, a 'faireachdainn lobhadh, fann, no uamhasach acras agus ag ràdh gu bheil an Master Cleanse duilich. Tha stòl agus an galar sgaoilte cumanta air an daithead, mar thoradh air a 'mhòr-chuid de lusan lusan agus deoch uisge saillte. Thathas a 'brosnachadh gluasadan cuibhreann tric air an daithead seach gu bheilear a' creidsinn gu bheil iad a 'cuideachadh le bhith a' cur às do tocsain.
Iomagain sàbhailteachd
Bidh a 'mhòr-chuid de luchd-beathachaidh a' toirt comhairle an aghaidh daithead luath no leòmhann. Is e aon de na draghan as cumanta an dìth mathachaidh, pròtain agus calraidhean anns an daithead. Le bhith a 'toirt sia ghlainnean de dheoc an lemonain 650 no calories seachad. A rèir an leabhair, tha coltas cuideam dà not san latha àbhaisteach. Is e aon de na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig call cuideam luath cruthachadh chlachan-chlach.
An urrainn do neach sam bith a dhol air a 'phrìomh ghlanadh?
Ged a tha an leabhar ag ràdh gum faod duine le staid dhian no truailleachd an Master Cleanse a chleachdadh, bidh a 'chuid as motha de eòlaichean meidigeach ag aontachadh. Is e daoine le tinneas an t-siùcair, aillse, anemia, cnap-starra dinneas, clachan-cloiche, no daoine a tha ro throm no aig a bheil eachdraidh eas-òrdugh ithe ach cuid de na daoine nach eil an daithead seo freagarrach. Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh an daithead, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch shlàinte agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Cha bu chòir clann no boireannaich a tha trom no boireann a bhith a 'feuchainn ris an daithead seo.
> Stòran:
> Burroughs, Stanley. Am Màidsear Cleanser. Leabhraichean Burroughs, 1976.
Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachadh no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.