Is e lus a th 'ann an Alfalfa (Medicago sativa) dùthchasach do roinn na Cuimrigh, ach tha e air a àiteachadh gu farsaing ann an àiteachan eile. Tha cliù aig aois aice mar bhiadh nutritious. Tha Alfalfa a 'gabhail a-steach clorophyll, pròtain, mèinnirean, agus beta-carotene, vitamain B , agus vitamain C , E, agus K.
Tha eachdraidh fhada aig Alfalfa mar leigheas dùthchasach anns an Roinn Eòrpa, Sìona, agus na h-Innseachan airson duilgheadas, duilgheadasan bladder, cholesterol àrd, rinitis agus aodach, agus milleadh neo-riaghailteach.
Stòran
Is e biadh as aithneiche a th 'ann an Alfalfa. Gheibhear na brògan amh ann an earrann an toraidh de stòran grosaireachd agus stòran bìdh slàinte.
Tha e cuideachd ri fhaighinn ann an capsal, pùdar, tablet, agus foirmean lobhaidh. Tha mòran de na h-ullachaidhean sin air an dèanamh bho dhuilleagan agus / no sìol alfalfa tiormaichte.
Cleachdaidhean
Ann an leigheas eile, bidh alfalfa uaireannan air a mholadh airson na cumhaichean a leanas:
- Alergidhean
- Diabetes
- Symptoms Menopausal (me Flashes Teth)
- Àrd-cholesterol
Caveats
Tha am planntrais alfalfa, gu sònraichte na sìol, a 'toirt aminoidid ris an canar L-canavanine. Dh'fhaodadh caitheamh cus de L-canavanine a bhith ag adhbhrachadh cunntasan ceallan neo-àbhaisteach, meudachadh deilean, no ath-shealladh ghalair gnìomhach ann an euslaintich le lupus. Le bhith a 'nochdadh nan sìol gu teothachd fìor àrd dh'fhaodadh seo casg a chur air seo, ach cha deach a dhaingneachadh.
Bu chòir do dhaoine le lupus no eachdraidh teaghlaich lupus alfalfa a sheachnadh ann an cruth sam bith.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh, banaltraman, clann òga, no daoine le cinneasan mothachail air an estrogen cuideachd a bhith a 'seachnadh alfalfa air sgàth' s gum faodadh e buaidh a thoirt air an droch bhuaidh.
Tha susbaint potassium àrd aig Alfalfa. Bu chòir do dhaoine le neo-fhulangas dubhaig leantainneach, hypoaldosteronism, no a tha a 'cleachdadh cungaidh-leigheis potassium-a-mach, a bhith a' seachnadh cunnart a dh'fhaodadh a bhith cunnartach ann an hiperkalemia (cus cus potaisium san fhuil).
Tha cuid de dh 'euslaintich slàinte a' moladh gum bu chòir do dhaoine a tha air an dìon gun a bhith a 'seachnadh an t-sluaghan a chionn' s gu bheil cunnart ann airson puinnseanachadh bìdh.
Dh'fhaodadh Alfalfa lùghdachadh a dhèanamh air èifeachdas cuid de chungaidhean-leigheis, leithid Warfarin (Coumadin) a chionn 's gu bheil alfalfa ann nach eil vitimín K. Alfalfa air a chleachdadh le prednisone.
Tha e cudromach a bhith a 'cumail a-steach nach eil na h-ullachaidhean air an deuchainn airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh.
A 'cleachdadh Alfalfa airson Slàinte
Air sgàth dìth rannsachaidh, tha e ro luath a 'moladh alfalfa mar leigheas airson staid sam bith. Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach. Ma tha thu a 'beachdachadh air alfalfa a chleachdadh airson adhbhar slàinte sam bith, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach.
> Stòran:
> Colodny LR, Montgomery A, Houston M. Dleastanas Esterin Pròiseas Alfalfa Saponins ann a bhith a 'lùghdachadh cholesterol. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. A 'làimhseachadh Smaoinidhean Mion-bhualadh Neo-riaghlaidh Le Comharra Fytotherapeutic. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Neach-lighidh Fam. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Phytoestrogens Dietary. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa Sìol: Buaidh air Meitabol Cholesterol. Eòlas. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Leòin Alfalfa Ìosal-ìre Cholesterol Lipoprotein Ìosal-ìre Dùthchas Ìosal agus Tolipoprotein B ann an euslaintich le Type Il Hyperlipoproteinemia. Atherosclerosis. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR, Aimhreit Ayalon N. bho Neach-gabhaidh Oestradiol Coineanach Uterine airson Phyto-Orogrogens agus a chleachdadh ann an Radioassay ceangail airson Protein Farpaiseach airson Plasma Coumestrol. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachadh no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.