Dè bu chòir dhomh innse mu dheidhinn?
Tha PGX (PolyGlycopleX) na mhion-bhidhe le dìlsear anns a bheil polysaccharides (seòrsa de charbohydrate). Mar as trice air a thilgeil mar chobhair nàdarra airson call cuideam , thathas ag ràdh gu bheil PGX a 'cur sìos an èiginn agus a' lughdachadh blasan bidhe. Tha PGX cuideachd air a mhargaideachd mar bhreab mhòr làn fibair a dh'fhaodas cuideachadh le cuid de shuidheachaidhean slàinte.
Cleachdaidhean airson PGX
A bharrachd air a bhith a 'cleachdadh PGX airson call cuideam, tha cuid de luchd-cleachdaidh a' toirt leasachaidhean PGX gus an colesterol aca a chumail ann an seic.
Tha luchd-tagraidh ag ràdh gum faod PGX a bhith a 'lùghdachadh na h-ìrean de cholesterol LDL ("droch").
Thathar ag ràdh cuideachd gu bheil PGX® a 'sabaid an tinneas an t-siùcair le bhith a' riaghladh ìrean siùcair fala agus a 'dìon an aghaidh ionnsaigh insuilin.
Sochairean Slàinte PGX
Gu ruige seo, chan eil mòran rannsachaidh air buaidh slàinte PGX. Ach, tha beagan fianais ann gum faod PGX cuid de bhuannachdan a thabhann. Seo sùil air prìomh thoraidhean bho na sgrùdaidhean a tha rim faotainn:
1) Call cuideam
Faodaidh PGX buaidh a thoirt air cuid de hormonaichean a tha an sàs ann a bhith a 'cumail smachd air achdachd (faireachdainn lànachd), a rèir sgrùdadh 2010 ann an European Journal of Clinical Nutrition . Airson an sgrùdadh, ghabh 54 inbhich fallain PGX no placebo airson 21 latha. Ro dheireadh an sgrùdaidh, nochd buill den bhuidheann PGX meudachadh mòran nas motha ann an ìrean de hormona co-cheangailte ri satiety (an coimeas ri buill den bhuidheann placebo). Ach, thug ùghdaran an ionnsachaidh fa-near gum faodadh PGX buaidh eadar-dhealaichte a bhith aig daoine ro-throm.
Ionnsaich mu leigheasan cuideam eile.
2) Tinneas an t-siùcair
Dh'fhaodadh PGX cuideachadh le smachd siùcair fala (prìomh eileamaid de riaghladh tinneas an t-siùcair), a 'moladh sgrùdadh 2010 ann an Iris Eòrpach Beathachadh Clionaigeach . Ann an sreath de dheuchainnean le 10 com-pàirtichean, lorg luchd-rannsachaidh gu robh PGX a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh spàin às dèidh mine ann an siùcar fuil.
Nochd sgrùdadh 2011 ann an Crìochan ann an Cungaidhean gu robh PGX a 'nochdadh gealladh ann an rianachd tinneas an t-siùcair. Ann an deuchainnean air radain diabetic, lorg na h-ùghdaran gu robh ochd seachdainean de làimhseachadh le PGX a 'ciallachadh gu robh lùghdachadh mòr ann an frithealadh insulin agus ìrean siùcair fala. A bharrachd air an sin, bha PGX a 'nochdadh gu bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol, cuideam corp agus biadh. Tuilleadh mu leigheasan tinneas an t-siùcair nàdarra.
Caveats
Tha fios gu bheil PGX ag adhbharachadh grunn bhuaidhean beaga, a 'gabhail a-steach gas, bloating agus co-fhaireachdainn. Chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd cleachdadh fad-ùine.
Cumaibh cuimhne nach deach na sgrùdaidhean a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus air sgàth gu bheil na h-ullachaidhean bìdh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu comhairle a bharrachd mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo.
Càite an lorg e e
Gu farsaing ri fhaotainn airson ceannach air-loidhne, tha PGX air a reic ann am mòran stòran bìdh nàdarra agus ann an stòran a tha a 'speisealachadh ann an leasachaidhean bidhe.
A 'cleachdadh PGX airson Slàinte
Air sgàth cion rannsachaidh taic, tha e ro luath moladh PGX airson adhbhar slàinte sam bith.
Ma tha thu a 'beachdachadh air a chleachdadh, bruidhinn ris an dotair an toiseach. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
> Stòran:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "Buaidh PGX, Fiber Stàite Neo-dhreuchdail, air Glycaemia Gluasadach agus Mì-chothromach." Eur J Clin Nutr. 2010 Dùbhlachd; 64 (12): 1488-93. Epub 2010 Dàmhair 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Cur ris an Diet Leis a 'Bhun-fhiodha Gnìomhach Tha Polyglycoplex air a bhith air a thoirmeasg le Cuspairean Fallain ann an Sgrùdadh Clionaigeach." Nutr J. 2009 Feb 5; 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Buaidhean an PolyGlycopleX Coimpiutairean Fiber Solúblach air Homeostasis Glucose agus cuideam corp ann an Rats Diabetic Young Zucker." Air adhart gu clàr na làraich 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Leudaichte ìrean PYMA Plasma às dèidh Leasachadh leis an PolyGlycopleX Fiber Feartail ann an Inbhich Fallain." Eur J Clin Nutr. 2010 Dàmhair; 64 (10): 1186-91.