Cleachd na fiolm sin gus do threadmill workout a leasachadh
Feabhas a thoirt air do mhuilnean-treabhaidh le bhith a 'cleachdadh bhideothan agus aplacaidean. Tha tuilmills a 'fàs nas cliceil agus nas glic, mar sin seallaibh air do chonsail treadmill airson obair-obrach a tha air an togail a-steach. Dh'fhaodadh gu bheil ceangal Wi-Fi aig ceanglaichean treabhaidh agus faighinn gu leabharlann de bhideo-obrach. Ach ma tha muileann-treanaidh seann-sgoil agad, is dòcha gum feum thu tablet no telebhisean a chleachdadh gus bhidiothan fhaicinn. Faodaidh na stòran bhidio seo a bhith gad thoirt tro mhuilnean - treabhaidh le trèanadh. No, faodaidh na bhidiothan a bhith gad thoirt air cuairtean seallaidh mas fhìor ann an àiteachan àlainn air feadh an t-saoghail. Faodaidh tu na bhideothan seo a chleachdadh gus a bhith a ' bualadh truailleadh crann-treabhaidh .
Cleachd an aplacaid BitGym leis a 'bhòrd agad agad no fòn sgairteil airson tursan seallaidh eadar-ghnìomhach air an treadmill, air baidhsagal eacarsaich, innealan ciùird no innealan càrdaidh eile. Tha e a 'toirt a-steach còrr is 50 turas seallaidh. Bidh e a 'lorg do luas, agus mar sin bidh do thuras a' slaodadh sìos agus luaths mar a nì thu. Tha iad air obair-treòrachaidh a stiùireadh agus clàran-amalaichte amalaichte ma tha thu airson eòlas sònraichte a thoirt don àite. Gheibh thu cuideachd fiosrachadh mu na diofar àiteachan. Faodaidh tu a shealltainn air sgrion mòr cuideachd. Tha e ri fhaotainn tro chìs ballrachd mìorbhaileach gach mìos.
Bidh an siostam iFit ag obair le uidheamachd co-obrachail. Dh'fhaoidte gum bi e air a stàladh ro làimh air a 'mhuilinn-treabhaidh no an eipseanach, no faodaidh tu modal cur-ris a cheannach. Le iFit, tha thu ag obair air bhidio le luchd-trèanaidh gus do bhruidhinn agus do bhrosnachadh, leithid Jillian Michaels. Faodaidh tu cuideachd cùrsa a tharraing no a luchdachadh sìos air Google Maps agus lean e ann an Street View.
Bidh BH treadmills a 'ceangal ri na fònaichean agus na clàran Apple agad no Android gus ruith fallaineachd agus aplacaidean workout. Tha iad sin a 'gabhail a-steach an app Run-On-Earth a tha a' sealltainn sealladh dhut air an t-sràid air àite math airson coiseachd no ruith agus ga h-aonachadh le do dhreuchd. Tha iad cuideachd air an App BH Trainer a tha air a ghleidheadh le Pear a tha comasach air do thrèanadh tro phrògram trèanaidh airson 5K, leth marathon agus barrachd. Faodaidh tu a chleachdadh le sgillinn sam bith, is e coidse claisneachd a th 'ann.
Tha 60 mionaid de sheallaidhean mòra aig gach DVD, air am fiolmadh le Steadicam gus dèanamh cinnteach nach faigh thu sùil air cuantan. Bidh thu a 'leantainn air chois tro chinn-uidhe leithid an Eadailt, Cotswolds quaint Shasainn, Lunnainn, an Èipheit, no Hawaii. Chan eil aithris sam bith ann, dìreach coiseachd. Faodaidh tu video HD a luchdachadh sìos bhon làrach aca no na DVDan a cheannach.
Tlachd a ghabhail de na fuaimean co-aimsireil nàdair air cuairtean air-loidhne tro choilltean, beanntan, costa, coilltean-uisge, no seallaidhean tropaigeach. Bidh gach DVD a 'gabhail a-steach cuairtean agus a' ruith aig diofar shlighean . Mura tèid agad air a dhol a-mach airson coiseachd ann an àite uaine, faodaidh na DVDan seo a bhith nan àite. Tha iad air an dèanamh ann am bhideo HD le uidheamachadh seasmhach proifeiseanta gus cuideachadh le bhith a 'cur casg air buaidh tinneas a' ghluasaid as urrainn dhut fhaighinn bho bhideothan "coiseachd air adhart".
Le bhith a 'filmeadh ann an gluasad leantainneach, bidh thu a' faireachdainn gu bheil thu a 'siubhal ann an suidheachaidhean maiseach air taobh a-muigh do chuairt-treabhaidh . Is iad na trì tiotalan a tha a 'còrdadh riutha "Beaches California," "Beachside Jungle," agus "Rainforest," leis an dithis mu dheireadh air am filmadh sa Charibbean.
Pump suas do thrèan-treabhaidh. Bidh na bhideothan sin gad thoirt tro bhuidheann slàn a 'dol air chuairt air do chrann-treabhaidh. Tha e a 'toirt a-steach gluasadan tòiseachaidh agus adhartach - lean an t-oide do roghainn. Tha na bhideothan sin rim faotainn air DVD agus VHS
Bidh Tracey Staehle gad thoirt tro obair cardio 55 mionaid air a 'mhuilinn-chòmhlain no a' coiseachd ann an àite. Tha an obair-obrach briste ann an roinnean còig mionaidean de bhlàthachadh, sìneadh agus coiseachd. Tha Tracey a 'sealltainn atharrachadh eadar-dhealaichte airson luchd-adhartais adhartach fhad' sa tha neach-coiseachd eile, Bobbie, a 'sealltainn eadar-dhealachadh luchd-tòiseachaidh agus co-neach-coiseachd Jillian a' sealltainn gun dèan e an aon obair fhad 'sa tha e a' coiseachd. Tha atharrachaidhean luas agus lùb air an sealltainn air an dealbh airson gach fear de na treadmills air feadh a 'bhidio.
Gabh cuairt no spaideadh air slighean àlainn à Èirinn bho do chrann-treabhaidh, dealachdach no de bhaidhc-eacarsaich. Tha dà uair a thìde de sheallaidhean aig gach DVD. Tha leabhar eadar-ghnìomhach ionadail a 'mìneachadh eachdraidh agus cùl-raon na sgìre a tha thu a' dol seachad. Bidh samhla coisiche a 'tighinn suas ma tha thu ag iarraidh mion-fhiosrachadh mu eachdraidh agus nàdar na sgìre a thathar a' sealltainn. Tha cinn-uidhe a 'gabhail a-steach Siorrachd Clare agus Siorrachd Wicklow.
Tha Laura Moncur air bhideothan gun chosgais a dhèanamh de na cuairtean aice. Am measg nan cinn-uidhe tha Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio, agus tràigh California.