Tha clann saor bho ghlùin a 'gàirdeachas: Tha taghadh farsaing a tha a' sìor fhàs ann an grànan chloinne saor bho ghlùin.
Tha companaidhean leithid Nature's Path air grànan saor bho ghlùin a thoirt dha clann airson na bliadhnachan mu dheireadh, ach tha luchd-dèanamh nan gràinnean as motha a 'leum air a' chòmhlan-gràin arbhair gun ghlùtan, a 'toirt seann fheadhainn as fheàrr agus a' toirt air falbh an gluten a bharrachd.
Faodaidh clann fhathast gun ghlùin an t-seann fheadhainn as fheàrr leotha a mhealtainn, agus faodaidh iad feuchainn ri grànan ùra chloinne gun ghlùin ann an seoclaid, cinnamon, measan agus blasan mil. Tha cuid dhiubh a 'toirt nas lugha de shiùcair a bharrachd air feadhainn eile , ach tha a' mhòr-chuid gu leòr milisair airson aodach saor gluten le fiaclan milis.
1 - EnviroKids Organic Cereals
Tha EnviroKidz, buidheann toraidh a tha Nature's Path Organic a 'tabhann, a' tabhann seachd grànan eadar-dhealaichte bho ghlùtan: Jungle Munch, Choco Chimps Chocolate, Gorilla Munch, Coala Crisp, Lemurs Leapin, Flakes Frosted Amazon agus Puffs Panda. Chan eil gin ann an coirce.
Bidh a h-uile gràinneag EnviroKidz a 'tighinn a-steach ann am pasganan dathach, le cuspairean beathach. Tha iad cuideachd a 'gabhail a-steach grànan iomlan le siùcar ìosal agus sodium beag a bharrachd air a chur ris.
Bidh Nature's Path cuideachd a 'dèanamh gràn làn de Ola, arbhair stèidhichte air ròin agus reus a dh' fhaodadh gum bi leanabh saor bho ghlùine a chailleas gràinean cumadh O.
Barrachd
2 - Gràineagan Cearc Muilnean Coitcheann
Ged a tha a 'chuid as motha de ghràin-ghràin Chex (sia gu h-iomlan) saor bho ghlùin (chan eil iad a' ceannach Wheat Chex, seach nach eil sin saor bho ghluten), tha e nas coltaiche gum bi dà ghrunnd Chex a 'toirt aoibhinn do chloinn gun ghlùin: Cheocolate Chocolate agus Cinnamon Chex.
Tha gràinnean na cloinne an dà chuid Chocolate Chex agus Cinnamon Chex gun ghlùin stèidhichte air ròin gràn làn, agus tha mu 8 gram de shiùcair ann gach gach seirbheis.
Dèan cinnteach gu faigh thu bogsa leis an leubail "Gluten-Free". Ged a tha Chex air a bhith saor bho ghlùin airson greis a-nis, chan eil fios agad cuin a dh 'fhaodadh a bhith aig stoc air seann stoc, gun-gluten a tha timcheall.
Barrachd
3 - Puist-chladaich Cocoa agus Putaichean Fruity
Tha Post Fruity Pebbles agus Cocoa Pebbles air a bhith a 'toirt toileachas dha clann bho na 1970an, agus rinn Post beagan de chloinn òga gun ghlùin nuair a thug e air falbh an gluten bho na gràinean sin stèidhichte air rus gus dà roghainn gràinne as sine airson gluten a chruthachadh.
Ann an ath-bheothachadh, chuir Post cuideachd sìos an siùcar ann an gràin gu 9 gram gach seirbheis. Dèan cinnteach gu bheil am bogsa a cheannaicheas tu a 'nochdadh "Gluten-Free!" Gorm bratach tarsainn air a 'mhullach air a' mhullach - 'S e crùbagan fiadhaich agus cocoa na h-aon dhà ghràineagan Pebbles a tha an-dràsta a' dèanamh saor bho ghlùin.
Barrachd
4 - Glutino Cereals
Dh'fhaodadh aon de ghrainnean Glutino gràdh de shliochd de chloinn a tha gun ghlùin a bhith ann: Breac-inntinn Breagha Tòimhseachain.
Bidh an gràn seo a 'dèanamh àite freagarrach airson grànachadh Ketogg's Frosted Flakes, nach eil saor bho ghlùin.
Tha Gereal Begibleings Begibleings Glutino stèidhichte air arbhar. Bidh Glutino a 'dèanamh deuchainn air na stuthan aige gus dèanamh cinnteach gu bheil nas lugha na 20 pàirt ann gach millean de ghluten.
Barrachd
5 - Cheerios
Tha Cheerios a-nis a 'foillseachadh còig de na gràinnean a tha saor bho ghlútan, agus gu dearbh, tha na pìosan beaga gràinean O-shamhla cho math ris a' chloinn. (Bi mothachail nach eil teòclaidean saor-ghlùin an-asgaidh le teoclaid Cheerios agus Fruity Cheerios).
Ach, tha General Mills (neach-dèanamh Cheerios) air a dhol a-steach do dhuilgheadasan saothrachaidh leis na Cheerios a tha gun ghlùin a leigeadh flùr cruithneachd a-steach don t-sèine solair aige. Dh'adhbhraich seo gu mòr tar-chuairteachadh glùtan ann an grunn bhogsaichean Cheerios agus air a chrìonadh a 'tinneas mòran dhaoine aig a bheil galar ceiliac agus cugallachd gluten neo-ceiliac.
Ged a tha a 'chompanaidh ag ràdh gu bheil e air na duilgheadasan sin a cheartachadh agus ceumannan a chur an àite gus nach bi an duilgheadas a' tachairt a-rithist, chan eil mòran eòlaichean anns a 'choimhearsnachd saor bho ghlùin a' moladh Cheerios airson celiacs agus daoine a tha mothachail air gluten.
Ma cho-dhùnas tu Cheerios feuchainn co-dhiù, bi mothachail gu bheil coirce aca (chan fhaod cuid de dhaoine le cèilidhean celiac no gluten cothachadh coirce ). Gabh gu slaodach, agus coimhead gu cùramach airson freagairt sam bith mus cuir thu barrachd Cheerios ri daithead an leanaibh agad.