Bidh planadh na mine a 'toirt seachad ùine rè na seachdain obrach agad
A bheil planadh mine ro mhòr air obair no nach dèan thu ùine airson a dhèanamh? Tha e fìor gu bheil e a 'toirt barrachd ùine ach a bheil fios agad gu bheil thu a' caitheamh planadh airson a h-uile 1 mhionaid a shàbhaladh 10 (a 'toirt taing dhut, Brian Tracey, a sgrìobh "Eat That Frog", leabhar uabhasach math airson ùine a bu chòir dhut a thogail aig an leabharlann).
Gus do chuideachadh le bhith a 'tòiseachadh air planadh mine, gluais chun mòr-bhùth as fheàrr leat agus lean na molaidhean sin!
1 - Dèan aon bhùth-bhùthan do charaid as fheàrr
Tagh an aon stòras a nì thu a 'mhòr-chuid de na bìdh agad aig an àm, agus an uairsin a' cuimhneachadh air. Thoir fa-near mar a bhitheas tu a 'bùth air a' bhùth, mar a bhios thu an-còmhnaidh agus càit am bi na biadh as fheàrr leat.
An uairsin, faigh eòlas air na daoine a tha ag obair an sin. Faighnich ceistean mar cuin a tha na làithean lìbhrigidh aca no ma bhiodh iad a 'giùlain biadh a dh'fheumas tu a dhol ann an àiteigin eile gus ceannach. Dìreach mar ann an gnìomhachas, faodaidh dàimhean àite a thoirt dhut agus mar sin faodaidh tu caraidean a dhèanamh aig a 'bhùth ghrosair ionadail agad.
Mura faigh thu an leabhran air a phostadh thugaibh a h-uile seachdain, faigh air. Mura h-urrainn dhut faighinn air an liosta puist aca comharraich am duilleag-lìn aca. Mas e sreath bheag a th 'annta agus nach eil làrach-lìn aca, thoir sùil air cuideigin a bhios ag obair air na bileagan aca gach seachdain no a bhios a' blogadh mun stòras.
2 - Thoir sùil air na duilleagan a tha saor an-asgaidh aig a 'bhùth agad
Nuair a thòisicheas tu a-steach don stòr agad an toiseach, bu chòir seasamh a bhith ann le taisbeanaidhean an stòrais an-asgaidh. Tha mapa den stòradh aca aig cuid de na stòran. Mura h-atharraich thu gu tric feumaidh tu fhèin a dhèanamh (faic an ath tip). Bidh slabhraidhean bìdh mòr a 'tabhann iris le reasabaidhean as urrainn dhut a dhèanamh. Dè cho freagarrach 'sa tha stòr a bhith agad ag innse dhut dè a chòcaireachd a tha stèidhichte air a' bhiadh a tha iad a 'reic?
Cùm beagan de na clàran seo agus ionnsaich cuin a bhios na biadhan as fheàrr leotha a 'reic air feadh na mìos (ma tha buidseat na adhbhar dragh dhut).
3 - Dèan mapa bùth a tha a 'sealltainn na tha thu a' ceannach
An toiseach, thoir dealbh de gach soidhne. An uairsin, thoir dealbh de gach nì a cheannaicheas tu san trannsa sin. Ma tha buidseatadh cudromach dhut, gabh an dealbh seo air beulaibh a 'phrìs. Mu dheireadh, ionnsaich mar a tha na càraichean air an eagrachadh air balla cùil na stòir.
Leis an fhiosrachadh seo, tha thu deiseil gus do mhap a dhèanamh! Air pàipear de 8 x 10, tarraing cliath. An uairsin àireamh a thoirt dha gach bogsa a tha na sheasamh airson àireamh an trannsa. Anns gach bogsa sgrìobh sìos na tha thu a 'ceannach anns gach trannsa. Fàg beagan seòmar dhut gus rudan a sgrìobhadh sìos chan eil iad a 'ceannach gach latha.
Seo an rud as cudromaiche: Aig mullach na liosta dèan liosta de na bìdh a bhios tu a 'còcaireachd airson na seachdain. Cùm a 'leughadh gus ionnsachadh ciamar.
4 - Dèan Liosta-bìdh air-loidhne no ceanglacair rèite
Tha fios agad air an fhaireachdainn sin nuair nach eil cinnt agad dè a nì thu airson dinne r? Tha an t-àm ann stad a chur air sin. Feumaidh tu liosta de bhiadh a tha thu ag iarraidh a chòcaireachd a chruthachadh agus far am faigh thu na reasabaidhean aca. Bidh na bìdh agad stèidhichte air a 'bhiadh a gheibh thu aig a' mhòr-bhùth air a bheil cuimhne agad.
Faodaidh tu do reasabaidhean a chur air dòigh dà dhòigh. Is e aon dòigh a bhith a 'dèanamh liosta bìdh didseatach air a shàbhaladh air do chlàr no air laptop. Cuiridh thu air dòigh an liosta stèidhichte air a 'phròtain anns a' bhiadh agus an uairsin cuiridh e eadar-cheangal ris an t-susbaint air-loidhne.
No faodaidh tu ceangail fiosaigeach a dhèanamh. Seo mar a chruthaicheas tu fear. Ceannaich ceanglachan 1-òirleach agus lìonaidh e e le pìosan pàipear, tabaichean, luchd-dìon duilleag soilleir, agus cairtean clàr-amais. Ann am beulaibh an ceanglaiche cùm liosta de dhinnearan gu bheil thu fìor mhath a dhèanamh a rèir an seòrsa pròtain no feòil . Air na tabaichean sgrìobhaibh sìos na h-innealan-pòsaidh, na sgeirean taobh, feòil, cearc, muiceann, iasg agus bracaist . An uairsin cuir dìon-dhuilleagan àite anns gach earrann agus lìonaibh iad le na cairtean reasaidh agad.
Dèan an ceangal seo no sgrìobh obair air adhart. A h-uile mìos cuiridh rèis ùr a rinn thu thairis air an deireadh-sheachdain a bha furasta agus do theaghlach a 'dòrtadh.
5 - Dèan Liosta Bhùthan Bidhe Bho Bhun Mapa Bùth
A-nis tha thu deiseil gus an liosta bhùithtean agad a phlanadh air a 'mhapa. Air do mhapa, lìon do bhiadh airson na seachdain. An uair sin, bidh am plana mine sin a 'tòiseachadh a' sgrùdadh nan rudan a dh 'fheumas tu air a' mhapa agad! An ath rud, thoir sùil air na rudan seachdaineil a dh 'fheumas tu.
Ma gheibh thu greim air còcaireachd, coimhead air na nithean anns a 'bhratraidh agad. Tha a 'mhòr-chuid de stuthan a' faighinn reasabaidhean orra gus am brosnachadh gus an ceannach nas trice. Ma tha thu fhathast air stad, coimhead air na pàipearan-naidheachd an-uiridh agus tagh rèis airson an deireadh sheachdain.
6 - A-nis Dèanamh Liosta Bìdh Luchd-tagraidh
Faodar lethbhreac a dhèanamh den liosta mhapa agad airson gach stòras gach seachdain agus thèid a chumail air a 'frids agad. Faodaidh tu fhèin agus buill teaghlaich eile sùil a thoirt air rudan a-mach às an liosta an àite a bhith ag iarraidh ort cuimhneachadh gun do ruith thu a-mach à rudeigin no ma dh'fheumas iad rudeigin.
Thoir fa-near gu bheil an cuideam a 'togail nan guailnean agad a' tuigsinn gu bheil càil sam bith a tha a dhìth san dachaigh agad air an liosta sin agus gum feum a h-uile neach a dhèanamh a bhith a 'dèanamh sgrùdadh beag ri taobh.