Chan e deagh bheachd a th 'ann an ceasnachadh ma tha thu a' cur luach air do shlàinte
Ma tha galar celiac agad ach chan fhaigh thu comharran sam bith bho bhith ag ithe gluten, is dòcha gum bi e iongantach an urrainn dhut a bhith a 'teannadh air an daithead gun thoradh air droch shlàinte sam bith air an rathad. Gu mì-fhortanach, tha an comas ann a bhith a 'mealltainn cron a dhèanamh air do shlàinte, eadhon mura h-eil thu a' faireachdainn droch bhuaidhean bhuaithe.
Ma dh 'aithnich do dhotair thu, tha thu cinnteach gu bheil galar celiac agad (a dh'aindeoin comharraidhean) ...
agus tha sin a 'ciallachadh gu robh do choltas beag air a mhilleadh gu fisiceach oir bha thu ag ithe gluten, ged nach robh comharraidhean galair celiac agad.
Ceiltich gun ghàirdean gu h-iongantach cumanta
Chan e sin cho neo-àbhaisteach na làithean sin gus faighinn a-mach às aonais comharran mòra - gu dearbh, sheall aon sgrùdadh o chionn ghoirid gu robh 20% de na celiacs a chaidh a dhearbhadh neo-àbhaisteach aig an àm a chaidh an suidheachadh a lorg.
Tha e comasach tòiseachadh air comharran a shealltainn aon uair 's gu bheil thu air do dhearbhadh, eadhon ged nach robh thu air an toirt thugainn roimhe-mar gum bi cuid a bhios a' truailleadh air an daithead ag innse dhut, gu tric bidh na comharraidhean agad nas miosa nuair a tha thu air falbh bho ghlùin. Ach tha e comasach cuideachd nach bi e comasach dhut innse dhut a bheil gluten agad.
A dh 'aindeoin seo, tha an suidheachadh (eadhon gun chomharraidhean) a' ciallachadh gu bheil thu ann an cunnart airson gach seòrsa duilgheadas de ghalar celiac, a 'gabhail a-steach osteoporosis, droch-chnàmhan, mì-chinnt agus grunn sheòrsachan aillse, a' gabhail a-steach seòrsa de lymphoma ionnsaigheach a tha ceangailte ri galar celiag.
A bheil thu airson a bhith ann an cunnart? Gu dearbh ?
Dè mu dheidhinn dìreach èisdeachd bheag?
Faodaidh e bhith na phrìomh dhuilgheadas an dèidh daithead teann gun ghlùin - creidsinn mi, tha fios agam! Mar sin tha e cinnteach gu bheil e buailteach a bhith a 'teannadh mura h-eil thu a' faicinn comharraidhean sam bith nuair a bhios tu a 'dèanamh - thathar a' feuchainn ri mòran dhaoine a mhealltaadh eadhon nuair a bhios fios aca gun phàigh iad air an ath latha.
Ach ma tha thu a 'truailleadh air do dhaithead, fiù' s beagan thursan sa mhìos, bidh na galairean agad air am milleadh, agus bidh cunnart ann fhathast airson na suidheachaidhean eagalach eile sin a tha mi air a liostadh gu h-àrd.
Tha e comasach (ged nach eil e coltach) gum faodadh a 'chiad shoidhne rabhaidh agad de mhilleadh gun fhios bho bhith a' mealltainn a bhith na dhearbhadh air aillse. Tha e nas coltaiche gum bi comharraidhean galar celiac mu dheireadh agad, ged a dh 'fhaodadh gum bi iad nas eanchainn na a bhith a' cnuasachadh nàdar - sin rudeigin a chunnaic mi gu math tric. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a 'tighinn suas le osteoporosis, no le galar neo-fhulang eile.
Dè na cunnartan a th 'ann?
Chan eil dòigh sam bith fios agad. Dh'fhaodadh tu droch staid a bhith agad nach biodh thu air faighinn a-mach nam biodh tu air a bhith a 'leantainn an deochadh gun ghlùin nas cùramach. Ach tha e comasach cuideachd gum faodadh tu beatha fhada a bhith ag ithe gluten agus gun a bhith a 'faighinn aillse a-riamh no air aon de na cumhaichean eile a tha co-cheangailte ri galar celiac. Is e gamble a th 'ann.
'S e, is dòcha gum bi an deoch saor bho ghlùc duilich a leantainn, agus tha iomadh adhbhar ann airson celùin ithe airson glùtan ithe. Ach tha pailteas de stuthan ùra gun ghlùin air a 'mhargaidh, a' gabhail a-steach deagh leann gluten , spòrsan saor-ghlan spòrsail agus iomadh seòrsa eadar-dhealaichte de phiotan gun ghlùin .
Cuideachd, tha barrachd thaighean-bidhe a 'fàs nas glùine, agus tha mòran a' toirt seachad clàr-amais le gluten .
Mar sin chan eil e cho cruaidh ri bhith a 'cumail ris an daithead, agus dh'fhaodadh gur e seo aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson na slàinte agad san àm ri teachd.
Tobar:
Volta U et al. An ìomhaigh clionaigeach a tha ag atharrachadh galar celiac: eòlas 15-bliadhna (1998-2012) ann an ionad iomraidh Eadailteach. Gastroenterology BMC . 2014 Samhain 18; 14: 194.