Dè bu chòir dhomh innse mu dheidhinn?
Thig Noni sùl, a chaidh a ràdh NO-nee, bhon chrann neo-eisimeileach, a tha ri lorg air feadh Polynesia. Cuideachd aithnichte mar Morinda citrifolia no Indian mulberry, is e craobh beag fliuch a th 'anns a' chraobh neo-eisimeileach a bhios a 'toirt measan.
Carson a bhios Daoine a 'Cleachdadh Noni Sùgh?
Tha daoine a tha dùthchasach gu Polynesia air a bhith a 'cleachdadh sùgh neo-mheasan agus measan airson am buannachdan slàinte fad iomadh bliadhna. Bha Noni mòr-chòrdte anns na Stàitean Aonaichte anns na 1990an nuair a chaidh an sùgh a mhargaidheachd gu math mòr anns na Stàitean Aonaichte le companaidhean margaideachd lìonraidh mar dhì-slàinte.
Ann am Polynesia, chaidh measan neo-fhillte a chleachdadh airson caochladh dhuilgheadasan leithid aimhreit, a 'bhuinneach, sèididh craiceann, galar-inntinn, agus dearcan beul. Bha duilleagan na craoibhe neo-eisimeileach air an cleachdadh gu h-àrd gus lusan a leigheas agus airson arthritis.
Buannachdan Noni Juice: A bheil e gu mòr a 'cuideachadh?
Ged a tha rannsachadh an lann-lannachaidh a 'toirt a-mach gum faodadh togalaichean a bhith a' sabaid tumhair, nach eil sàbhailteachd agus èifeachdas noni ann an daoine air a dhearbhadh gu leòr ann an sgrùdaidhean clionaigeach.
Tha mòran de na sgrùdaidhean sin air dòsan neo-reusanta àrd (no companaidhean neo-fhillte) nach biodh duilich a bhith sàbhailte fhaighinn bho bhith ag òl an sùgh.
Tha a 'mhòr-chuid de mheasan a' gabhail a-steach antioxidants (companaidhean a tha a 'dìon cheallan do bhodhaig bho mhilleadh), nam measg noni. Am measg mheasan eile sa bheil antioxidants tha luibh-bhreac, sùbh-craoibh, a bharrachd air goji berry , acai berry , mangosteen , camu camu agus cherries tart . Le bhith a 'dìon cheallan a' chuirp, tha comas aig antioxidants a bhith a 'casg ghalaran mar tinneas an t-siùcair.
Càite an lorg e e
Gheibh thu sùgh neo-neònach ann an stòr bìdh slàinte. Is e an sùgh neo an sùgh sùgh as cumanta, ach tha noni cuideachd ri fhaighinn ann an cruth clàir no capsail. Tha Noni a 'blasad searbh agus tha fàileadh làidir aige, agus mar sin bidh an sùgh air a mhealachadh.
Taobh Buaidh agus Sàbhailteachd
Tha neoni sùgh àrd ann am potasium.
Bu chòir daoine a bhith air an seachnadh le galar dubhagan, cridhe, agus aean no feadhainn a tha a 'toirt grèim air potassium-swaring diuretics, angiotensin-converting enzyme (ACE), no luchd-bacadh angiotensin. Faodaidh a bhith a 'cleachdadh noni mar thoradh air hyperkalemia (àrdachadh cunnartach de ìrean potasium).
Tha neoni sùgh cuideachd àrd ann an siùcar, agus mar sin bu chòir do dhaoine le cumhachan sònraichte leithid tinneas an t-siùcair a bhith faiceallach.
Tha anthraquinones anns a 'phlannt neo-phlannta, a thathas ag ràdh gu bheil iad puinnseanta don òr agus carcinogenic. Chaidh àireamh bheag de dh'aithisgean cùise mu dhroch h-ìgh (a 'gabhail a-steach hepatitis agus fàilligeadh an t-ae) a bhith air am meas gu neo-eisimeileach. Mar eisimpleir, bha sùgh neo-làimhe ceangailte ri tocsaidheachd gruamach ibhe ann am balach 14-bliadhna, a rèir aithisg cùise. Ged a bha cùisean a bharrachd ann am mòran de na h-aithisgean cùise agus an cunnart nuair a tha coltas gu bheil toraidhean malairteach a 'cleachdadh, tha e cudromach a bhith mothachail nach eil Rianachd Biadh is Drugaichean na h-Alba (FDA) a' dèanamh sgrùdadh air susbaint bhidheagan mus tèid an reic air a 'mhargaidh.
Ma tha thu a 'toirt cungaidh-leigheis fuil mar coumadin no ma tha mì-rian fuil agad, bu chòir dhut noni a sheachnadh. Faodaidh Noni eadar-obrachadh cuideachd le cungaidhean-leigheis agus leigheasan eile, leithid phenytoin, UGT (uridine 5'-diphospho-glucuronosyltransferase), agus chemotherapy agus radaigidh.
Cha deach deuchainn a dhèanamh air Noni airson sàbhailteachd ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt leigheas. Gheibh thu comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo.
An Gabh
Ged a tha rannsachadh inntinneach ann an saotharlann air earrainnean neo-fhillte, gu ruige seo, tha e ag ràdh nach urrainn dhaibh a bhith a 'sabaid aillse, tinneas an t-siùcair no suidheachadh sam bith eile ann an daoine fhathast air an dearbhadh gu saidheansail. Ma tha thu fhathast a 'beachdachadh air feuchainn air, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus beachdachadh air a bheil e iomchaidh dhut.
> Stòran:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Buaidh co-iomadachaidh Cytotoxic of Damnacanthal agus Doxorubicin an aghaidh Canc na Cìse Daonna MCF-7 Ceallaidhean ann an Vitro. Molecules. 2016 Sultain 14; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, Abundant ann am Morinda citrifolia Fruit Water-EtOAc Earrannan, còmhla ri Apigenin Imrich Apoptosis agus Imrich ann an Ceal Daonna agus Ceallan Aillse. J Agric Food Chem. 2016 Ògmhios 1; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Lùghdachadh air aillse sgamhain le morinda Morinda citrifolia (Noni) an coimeas ri Erlotinib tro fhreagairtean anti-inflammatory, antioxidant endogenous agus gnìomhachadh gine apoptotic. Mol Cell Biochem. 2016 Cèitean; 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, et al. Buaidhean Cion-chinnidh de thoraidhean bho Fruit of Morinda Citrifolia (Noni) ann an Lìona Cancer Cell Lines. Drug Res (Stuttg). 2016 Mar; 66 (3): 141-7.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.