Deochan Spòrs Gluten-Free

Dè na brandaichean de dheochan spòrs ann am botail nach eil saor bho ghlùin?

Nuair a smaoinicheas tu air deochan spòrs, is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh air Gatorade, ach tha diofar sheòrsachan agus foirmichean eadar-dhealaichte air a' mhargaid, cuid de ghlanan agus cuid nach eil. Gu mì-fhortanach, dhaibhsan a tha a 'smaoineachadh air Gatorade agus a bhith a' smaoineachadh gu bheil e sàbhailte air an deoch glùin, tha a 'chompanaidh a tha a' dèanamh nach eil Gatorade den bheachd gu bheil na deochan aige saor bho ghlùtan (ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal).

Is iad na deochan spòrs as motha a tha a 'còrdadh ri gluten a' gabhail a-steach:

Inbhe Saor-Glùin de Dheochan Spòrs Poblach

Seo liosta de na deochan spòrs a tha rim faighinn anns na Stàitean Aonaichte, agus na tha gach neach-dèanamh ag ràdh mu dheidhinn susbaint gluten:

Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri bhith ag òl uisge coconut mar deoch spòrs. Thathar a 'beachdachadh air iomadh branda, a' gabhail a-steach Coco Libre, Vita Coco, agus Zico, gu saor an-glùtan.

Facal bho

Cumaibh fa-near nach eil deochan spòrs sam bith a thathar a 'meas a tha sàbhailte air an deochadh saor bho ghlùin a-mhàin air an dearbhadh sìos gu nas lugha na 20 pàirt gach millean , no ppm, de ghlùtan. Leis gu bheil cuid de dhaoine a 'toirt buaidh air gluten aig ìrean fo 20ppm, faodaidh do mhìltean atharrachadh air na deochan sin.

Ma tha thu gu h-àraidh mothachail air ìrean ìosal de ghlùtan leantainneach, 's dòcha gum bi thu airson a bhith a' cumail le BodyArmor no le suaicheantas uisge cnòcag-leabhair gun ghlùin. San fharsaingeachd chan eil bathar bho chompanaidhean nach eil a 'dèanamh bathar sam bith le uidheaman glùtan nas lugha de chunnart gluasa-ghluasaid ann an giullachd.

> Stòr:

> Stèidhichear Galair Ceilteach. Dè bu chòir dhomh ithe? Duilleag Fiosrachaidh.