Ionnsaich mu bhrìgh smuaintean agus a 'bhuaidh a th' aige air do bhodhaig
Is e teirm chinn-eòlas a th 'ann an Abduct, a tha a' ciallachadh gluasad bho mheadhan-loidhne no meadhain a 'bhodhaig no bho phàirt no buidheann eile. Is e am plèana Sagittal a th 'air a' phuing meadhanach aig a 'bhodhaig. Bidh an plèana Sagittal a 'roinn a' chuirp ann an earrannan clì is deas.
Tha an t-àite a tha a 'falbh bho bhith a' gulang air a thoirt gu buil le fèith fhuaimneach anns a 'bhodhaig. Tha grunn fhèithean fuadain anns a 'bhodhaig, nam measg na casan, na làmhan agus na casan.
Nuair a thig e gu corragan is òrdagan a 'chuirp, tha an gort a' toirt iomradh air sgaoileadh nan àireamhan a tha air falbh bho mheadhan na cas no na làimh. Tha a bhith a 'sgaoileadh nan gàirdeanan no na casan gu taobh a' chuirp, agus air falbh bho mheadhan a 'chuirp, na eisimpleir de bhith a' goid. Is e Adduction , a tha a 'ciallachadh gluasad nas dlùithe ris an itead meadhanach den bhodhaig, a tha mu choinneamh casg.
Is tric a chanar ri fèithean caorach a 'chas mar a' chromag agus tha iad air an dèanamh suas de na fèithean gluteus medius (a 'phrìomh fhuadhair) agus an minimus gluteus. Am measg nam fèithean sineergist tha: psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum agus rectus femoris .
Bidh na fuadaichean a 'gluasad nan casan air falbh bho mheadhan loidhne na cuirp nuair a bhios iad a' gintinn. Bidh iad cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' rotadh an t-sliabh anns a 'phòcaid hip agus a' cuideachadh le bhith a 'daingneachadh a' chrom. Bidh na fuilich a 'ceangal bhon phiseis ris an fhiabhras (cnàimh na sliasaid).
Dèan cinnteach
Is e Adduction an rud mu choinneamh a 'ghoid, ged a tha an dà fhacal a' tighinn bho fhaclan Laideann leis an aon bhrìgh eadar-theangachaidh.
Tha Adduction a 'toirt iomradh air gluasad sam bith a tharraing pàirt no structar a' chuirp gu meadhan a 'chuirp. Ann an cùis sònraichte nan òrdagan is na corragan, tha cur-sìos a 'toirt iomradh air a bhith a' toirt nan àireamhan còmhla gu meadhan na làimhe no na cas. Bhiodh eisimpleir de seo a 'fàs nas doimhne agus a' dèanamh dhorn.
An àite a bhith a 'leudachadh do ghàirdeanan no do chasan, bhiodh e na eisimpleir de chur-ris a bhith gan ceangal faisg air do thaobh.
Ann an daonna, mar as trice canar fèithean grin ris na fèithean cur-ris a lorgar ann an ceàrnan na sliasaid. Am measg nam fèithean gorma tha: a 'gabhail a-steach an t-iongantach magnus, adductor longus, adductor brevis, pectineus, agus gracilis. Bidh iad a 'tarraing nan casan còmhla nuair a bhios iad a' faighinn cùmhnant. Bidh iad cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' stèidheachadh a 'chrom. Bidh na cuiridhean a 'ceangal bhon phiseis ris an fhiachair (cnàimh na tuinn).
Tha an dà abairt seo a 'toirt iomradh air gluasad structar na buidhne agus a' gluasad timcheall meadhan a 'chuirp no an itealan Sagittal.
Eisimpleirean: Gus an giùlan a ghiùlan bhiodh tu a 'ciallachadh gun tog thu suas e agus a-mach chun an taobh - air falbh bho mheadhan-loidhne na cuirp.