Rèit èididh ìosal le cnàimh carb

Mar a nì thu brèadh làn le lìonaidhean èibhinn air a 'Bhiadh bheag

Chan eil e doirbh faighinn a-mach dè na h-innealan carbon carb, mar na reasabaidhean Stuffed Brie Cheese seo. Nuair a bhios tu a 'dol gu pàrtaidh, agus ma tha thu ag iarraidh rudeigin furasta, eireachdail, agus blasda a thoirt, feumaidh tu beachdachadh air rudeigin a tha freagarrach airson do bhiadh carb carb ìseal a thoirt dhut. Faodar an t-uidheam seo a chur ri chèile ann an 5 mionaidean agus gheibh thu fàilte air pàrtaidh sam bith. Is e càise brì - beartach, bòidheach, meallta agus bog - sgaradh agus sgapadh sa mheadhan le sreath de bhlas eadar-dhealaichte.

Faodaidh an blas sin a bhith milis, tart no blasta leis an iomadach lìonadh a tha sinn a 'toirt a-steach gu h-ìosal.

Càise agus Càraidean ìseal

Is e càise carb gu h-àraid ìseal a th 'ann am Brie - airson gram de charbohydrate fhaighinn, dh'fheumadh tu leth nota de cheise Brie a ithe! Is e aon de na cleasan airson a bhith a 'cumail na h-uidheamachd gu lèir ìseal-carb roghainn eile a thaghadh gu briseadh no aran airson a bhith a' frithealadh a 'chàise. Airson lìonaidhean bòidheach, bidh glasraich mar sgoltain cuccrom no jicama ag obair gu math. Airson lìonaichean milis, tha mi a 'còrdadh rium le aplan tana no sligean piorra. Is e aon de na rudan as fheàrr leam a thoirt gu pàrtaidh brie làn de bhradain le smoc le criomagan - tha e cinnteach gun tèid e às!

Mar a Roghas tu Càise Brie

Is e an rud as cudromaiche ann a bhith a 'taghadh brie gus dèanamh cinnteach gu bheil e aibidh. Cha bhi blas brèagha, beairteach aig Brie Unripe. Ma tha thu a 'ceannach dromannan ceangailte ann am plastaig soilleir, tha e furasta innse - bidh an càise a' bualadh air na taobhan, agus bidh e mar an aon dath air fad.

Ma sheallas tu ri dag neo-dhìreach gu dlùth, chì thu dath beagan nas aotromaiche san ionad, agus bidh e nas dainge na càise aibidh. Cha toir Brie ripadh às deidh gearradh.

Tha cuibhlichean brie gu math nas duilghe a bhith cinnteach mu dheidhinn. Brùth air a 'mhullach - bu chòir dha a bhith a' faireachdainn bog agus beagan "springy" - meadhan-slighe eadar companaidh agus ro bhog.

Na tha a dhìth oirbh a dhèanamh Brie air a ghoil

Fillings airson Stuffed Brie

Stiùireadh

  1. Ceil cheise gu math (nì e gearradh nas fhasa).
  2. Gearr tro mheadhan a 'chàise.
  3. Ma tha thu a 'cleachdadh càise uachdar le cnap, air gach taobh, mu ¼ òirleach de leud.
  4. Leudaich lìonadh roghainn air a 'bhonn as ìsle, agus cuir an àite mullach, mar a bhiodh tu nuair a bhiodh tu a' dèanamh ceapaire.
  5. Dèan frithealadh aig teòthachd an t-seòmair mar sgapadh airson criomagan beaga, glasraich no measan cruaidh leithid ùbhlan.

Faodar a bhith air an leaghadh a-steach do omelet, ceangailte ann an sgoltagan deli ann an turcaig, no dè an t-iasg a th 'ann, spìon a-steach!