Mar a chumas tu sàbhailte agus fallain ann an taisbeanadh poblach
Tha na còraichean bun-reachdail air saorsa cainnt agus co-chruinneachadh air am barrantachadh anns a 'Chiad Atharrachadh, ach' s dòcha nach do chleachd thu iad le bhith a 'dol gu taisbeanadh poblach no frith-thaisbeanadh roimhe. Ciamar as urrainn dhut pàirt a ghabhail ann am caismeachd iomairt sìtheil no frith-chasaid fhad 'sa tha thu a' dìon do shàbhailteachd agus do shlàinte?
Ged a dh'fhaodadh tu a bhith deònach sabaid airson do chùis, tha nithean mì-thlachdmhor as urrainn dhut a sheachnadh le planadh beag.
Cha bhith a 'dol a-mach bho bhith a' dèanamh dehydration no a 'faighinn òrdagan frostbitten buannachd às do chùis. Dè na dòighean anns am faod thu ullachadh?
Ag ullachadh airson a 'Mhàirt
Tha a 'chuid as motha de caismeachdan agus taisbeanaidhean a' gabhail a-steach a bhith a 'caismeachd a-mhàin astar fìor ghoirid aig astar slaodach ach feumaidh tu ullachadh airson uairean a thìde air do chasan. Faodaidh tu a bhith a 'coiseachd astar fada gus faighinn chun an taisbeanaidh agus air ais dhachaigh. Gu mì-fhortanach, tha cunnart ann gum bi an taisbeanadh nas lugha na sìtheil, agus bu chòir dhut cuideachd ullachadh airson sin.
Bidh taisbeanaidhean tric a 'cur bacadh air gnìomhachasan àbhaisteach. Is dòcha gum bi stòran, taighean-bidhe agus goireasan poblach dùinte. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil na bagairtean, an uisge, agus na cungaidhean-leigheis sam bith a dh 'fheumas tu airson an latha. Is dòcha nach bi cothrom furasta agad air còmhdhail poblach, tacsaidh, seirbheisean co-roinn, no slighe air ais dhan àite far an do phàirceadh tu do chàr. Faodar conaltradh ceallan a chuir an grèim tro iomairtean mòra, ag adhbhrachadh duilgheadas eile.
Sgaoileadh
Bu chòir dhut daonnan toirt cuideigin gu taisbeanadh mar a 'chiad cheum agad airson sàbhailteachd. Thoir plana airson càit a choinnicheas tu ma tha thu dealaichte, mar as urrainn tachairt gu furasta ann an sluagh, agus cùis-taic mura h-eil thu comasach air do fònaichean-cealla a chleachdadh.
A 'cumail ur fònaichean cofhurtail
Tagh brògan is urrainn dhut seasamh ann an dòigh chofhurtail airson uair a thìde (gun suidhe) agus faodaidh tu coiseachd ann an dòigh chofhurtail airson uair a thìde aig an aon àm.
Chan fhaod thu a bhith air a chleachdadh airson a dhèanamh an dara cuid, ach tha e coltach gum bi iad sin na suidheachaidhean aig taisbeanadh poblach. Is e brògan cluasaid as fheàrr airson seasamh, agus is fheàrr brògan còmhnard agus sùbailte airson coiseachd. Ma tha paidhir de bhrògan lùth-chleasachd agad , faodaidh iad a bhith nan deagh roghainn.
Ma tha e gu bhith fuar no fliuch, tha brògan leathair làn, brògan uisge, no botannan nas buailtiche na h-eileamaidean a chumail a-mach. Cleachd na cleasan sin airson do chasan a chumail blàth , agus bidh feum agad nuair a bhios tu fhathast ann an droch shìde. Tha aon fhuasgladh sìmplidh a 'cleachdadh napcain pàipeir mar inneal bròg.
Dè a chuirear air falbh airson dearbhadh poblach
Chan eil coltas gum bi fasgadh sam bith ann an taisbeanaidhean a-muigh. Cha bhi roghainn agad co-dhiù a bhios tu ann an grèin, dubhar, gaoth no uisge. Dìon do chraiceann, aghaidh, agus bilean le peacadh-grèine, bilean bilean, agus ad le brim.
Bidh a 'mhòr-chuid de caismeachd a' toirt a-steach ùine fhada de sheasamh fhathast agus gheibh thu a-mach gum bi thu nas fhuaire nuair a bhios e na sheasamh, eadhon air làithean lag. Gabh do chùis bho ghlic a shiubhal nuair a bhios tu a 'co-dhùnadh dè a chosgas tu. Is e a bhith a 'feitheamh nan sreathan an iuchair. Is e lèine a tha a 'cromadh a th' anns a 'bhunait agad gus do chumail fionnar agus tioram. Ann an sìde fhuar, tha thu ag iarraidh sreathan de chlòimh, lom, no sìos gus do chumail blàth, gu h-àraidh seach gu bheil thu nad sheasamh ro agus às deidh màrsadh.
Ann an sìde bhlàth, faodaidh lèine sgaoilte, sleamhnag fada a bhith a 'toirt sgàilean dha do ghàirdeanan.
A bharrachd air sin, feumaidh tu seacaid gaoth - ghaoithe , a bu chòir a bhith an-aghaidh uisge no uisge-uisge ann an gnàth-shìde fhliuch. Airson dìon luath agus aotrom bho na h-eileamaidean, faodaidh poncho uisge plastaig cuidhteasach no dhà pocannan sgudal fras a bharrachd a thoirt dhut. Airson iomairtean, tha sreathan cuideachd a 'toirt seachad cuid de dhìon bho nithean a tha air am sadadh no ann an suidheachaidhean corporra, a dh'fhaodadh dìreach a bhith a' sabaid anns an t-sluagh. Cumaibh cuimhne nach fhaod sgàileanan a bhith ceadaichte.
Airson pants, seachain a-mach oir tha e ro theth ann an aimsir bhlàth agus nuair a tha e fliuch bidh e a 'cur cuideam air do chunnart a thaobh hypothermia ann an droch shìde.
Is e roghainn nas fheàrr a th 'ann am pants sintan, agus smaoinich iad air uisgeachan airson aimsir fhliuch.
Cleachd ad le brim , mar sgap ball-base no beanie visor, gus do cheann agus aghaidh a dhìon bhon ghrèin agus eileamaidean eile. Faodaidh do làmhan fuachd fiù 's ann an droch shìde nuair a tha thu nad sheasamh, mar sin thoir miotagan no mucan, a dh'fhaodas a bhith feumail cuideachd airson casg a chur air splinters ma tha comharradh agad air fiodh.
Dèan còmhlan cruaidh ann am baga ann am poca glas zip airson a bhith air a chleachdadh gus a bhith a 'cur casg air pìoban piobar no gas tearc.
Na tha ri thoirt leat
Dèan an aithne agad, cairt chreideas, pasan tarsainn, bracelet rabhaidh meidigeach, $ 100 ann an airgead , agus buinn airson a chleachdadh airson fònaichean pàighidh. Thoir pàipear agus peann, pàipear, agus liosta de àireamhan conaltraidh ma bhios cothrom agad nach eil cothrom agad air a 'fòn agad no ma tha an lìonra air a lughdachadh. Cuir a-steach am fòn-cèill gu làn-ghluasadach agus bheir bathar bataraidh agus carger sàmhach dhut.
Thoir bìdh lùth agus botal làn uisge , gu leòr airson a bhith a-muigh airson ceithir no ochd uairean a thìde. Thoir artaigilean slàinteachas pearsanta sam bith a dh 'fheumas tu airson an latha. Ged a tha e math a bhith a 'toirt taic do ghnìomhachasan ionadail, dh'fhaoidte gum bi iad dùinte aig àm taisbeanaidh.
Dèan inneal ciad-chuideachaidh bheag a tha a 'toirt a-steach brathan-slaodaidh agus bataidean dì-ghalamh. Ma tha gas no spìonadh piobar, faodaidh paca beag de bhìdeagan leanabh flushable stèidhichte air uisge a chleachdadh.
Dè nach ann a thoirt leat
Fàg do jewelry agus rudan luachmhor aig an taigh. Na toir uidheam camara cugallach dhut. A bharrachd air beathaichean seirbheis air an deagh thrèanadh, fàg na peataichean agad aig an taigh. Faodaidh sluagh, a bhith a 'seinn, fuaim, agus dùmhlachd a bhith gu math cuideam orra. Thoir fa-near gu cùramach am bu chòir dhut do chlann a thoirt leat a-steach don àrainneachd chaotic seo.
Nuair a bhios tinneas meidigeach agad
Ma tha tinneas an t-siùcair, an asthma, no tinneas meidigeach eile, dèan cinnteach gu bheil na cungaidhean agad, sgrùdadh siùcair fala, inneal-ionaid, EpiPen, agus solarachaidhean slàinte eile. Gus a bhith deiseil airson an t-suidheachadh as miosa, solarachadh trì latha de na cungaidhean riatanach agad. Dèan cinnteach gu bheil comharradh meidigeach agad ort ma bhios cùis èiginneach agad san t-sluagh.
Bu chòir taic-ghluasaid leithid cathraichean-cuibhle, canaichean, luchd-coiseachd, no strollers leanabh a cheadachadh, ach faigh sùil air na h-eagraichean agus a 'phoileas feuch a bheil srianadh, ro-chùram no slighean eile ann.
Mar a chumas tu do stuth
Is e backpack an dòigh as fheàrr gus do stuth a ghiùlan agus a bhith a 'giùlain comas airson a bhith a' cur air sreathan agus gan toirt air falbh. Ach, dh'fhaoidte gum bi riaghailtean aig taisbeanaidhean a thaobh co dhiubh a tha cearban-bacaidh ceadaichte agus dè an meud a th 'ann. Dh'fhaodadh gun tèid pacaid soilleir, a gheibhear aig Amazon agus luchd-reic eile, a choinneachadh ri na riatanasan tèarainteachd. Dèan cinnteach le luchd-eagrachaidh an rallaidh agad.
Dèan na barailean agad agus na rudan ID agad gu tèarainte oir is dòcha gun tèid tarraing-phocaichean a thàladh do bhuidheann sam bith de dhaoine. Cleachd pòcaid aghaidh seach pòcaid cùil. Is e beachd math a th 'ann crios airgid, pìos tèarainteachd luchd-siubhail, no fear de na dòighean sin a tha gu math cliùiteach a' giùlan nithean riatanach .
Tha pasgan fanny no pacaid beag air a bheulaibh air beulaibh roghainn math eile, gu h-àraidh airson rudan mar am fòn-cidhe agad agus bidhean-bidhe a dh 'fhaodadh gum bi feum agad air ruigsinneachd furasta nuair a bhios tu ann am mòr-shluagh.
Dealbhadh do shlighean gu agus bhon phròis
Is dòcha gum feum thu barrachd coiseachd a dhèanamh chun an taisbeanaidh agus a-mach às na tha thu a 'coiseachd rè na caismeachd. Dèan an rannsachadh agad air na sràidean a dh 'fhaodadh a bhith dùinte airson iomairtean nas motha agus far am faod còmhdhail poblach a dhol air falbh. Bidh Scout a 'stad air gach taobh ma tha a' chùis agad air a stad.
Toiseach tòiseachaidh math agus air a neartachadh agus air a neartachadh
Bi biadh math, cothromach mus tèid thu chun an taisbeanaidh. Deoch glainne mòr de uisge uair a thìde mus fhàg thu an taigh gus am bi thu air a h-uisgeachadh gu leòr ach gum faigh thu cothrom air barrachd uisge a thoirt seachad mus fhàg thu. Cùm fa-near nach bi cothrom air seòmraichean-cadail rè an taisbeanaidh.
A 'fuireach sàbhailte rè a' phròis
Seo an t-àm a dh'fheumas tu a bhith daonnan mothachail air na tha a 'tachairt timcheall ort. A bheil luchd-dùbhlain cuideachd a 'fuireach sìtheil? A bheil na poilis ag iarraidh ort gluasad no fuireach far a bheil thu? A bheil an sluagh a 'sìor fhàs trom agus gum biodh e glic gluasad chun na h-iomall?
Lean na h-inntinnean agad nuair a dh'fhaodadh an suidheachadh a bhith a 'tionndadh cunnartach. Tha e nas fheàrr fàgail gu sàbhailte na bhith a 'fuireach nuair a thòisicheas iomairt sìtheil a-steach gu rudeigin eadar-dhealaichte.
Ann an dearbhadh iomairt sìtheil, lean stiùiridhean nam poileas. Tha iad an sin gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd a h-uile duine. Bidh mòran de na factaran a 'ciallachadh gu bheil na h-iarrtasan aca a dh' fhaodadh nach eil thu mothachail anns an t-sluagh. Faodaidh do ghiùlan ciùin cuideachadh a 'dìon còmhstri a dh'fhaodadh a bhith ann.
Le bhith a 'nochdadh le cùirt agus uallach airson a h-uile duine timcheall ort, faodaidh e cuideachadh gus an taisbeanadh a chumail sàbhailte. Thoir cobhair air iasad dhaibhsan a dh 'fhaodadh a bhith so-leònte no a bheil cùis meidigeach aca.
Sluagh Sàbhailteachd
Faodaidh e a bhith uamhasach eagallach a bhith air a ghlacadh ann an sluagh teann. Cùm do ghàirdean an-asgaidh an àite a bhith air a phiobadh air do thaobh agus a 'cleachdadh stèidh fharsaing airson cothromachadh gus casg a chur air tuiteam.
Nuair a tha an sluagh a 'gluasad, rachaibh còmhla riutha an àite a bhith a' feuchainn ri fuireach fhathast, ach feuch ri fosglaidhean a dhèanamh gus do shlighe a dhèanamh gu ìre chun na h-iomall agus a-mach às an tubaist.
Thoir rabhadh do dhaoine mu chnapan-starra air do shlighe, tuill anns a 'chabhsair, agus cunnartan eile. Bu chòir dhut cuideachadh iarraidh sa bhad airson neach sam bith a thuit.
Fàg gun ghluasad
Na cuir ri sgudal. Mura h-eil canaichean brònach rim faighinn no ma tha iad a 'cur thairis air, cuir a-mach innealan glanaidh, sprùilleach bìdh, agus soidhnichean leat gus an cur às gu ceart. Mar nuair a bhios tu a 'siubhal, bidh an àrainneachd fhàgail cho math no nas fheàrr na nuair a ruigeas tu.
An dèidh a 'Phròis
Ma thug thu fa-near do dhuilgheadasan no do thinneas mì-shàbhailte, thoir do chuid fios air ais don luchd-eagrachaidh às deidh an tachartais gus am faod iad a bhith mothachail dhaibh airson cruinneachaidhean san àm ri teachd. Molamaid fuasglaidhean a leigeas leotha leantainn ort a 'cur an cèill do shaorsa cainnte agus co-chruinneachadh gu sàbhailte.