Garmin vivofit and vivofit 2
Tha buannachd mhòr aig a 'chòmhlan-ciùil Garmin vivofit agus vivofit aig 2 còmhlan fiadhaich thairis air mòran sgrùdaidhean gnìomhachd cùl-làimhe eile - cha leig thu leas cumail orra gan ath-ghiùlan. Tha beatha bataraidh aige de mhìosan (suas gu làn-bhliadhna) an àite làithean (no uairean), agus cuimhne 30 latha ma tha thu airson a chleachdadh air loidhne.
Is e am buannachd mhòr eile a th 'ann gum faod thu beatha-beatha Garmin a chleachdadh mar faire pedometer .
Tha an t-àm (no sgrìon dàta eile air a thaghadh) ri fhaicinn gus an urrainn dhut sùil gheur a dhèanamh air an àite seach gun fheum thu an taisbeanadh a ghnìomhachadh no gun taisbeanadh sam bith a leithid an Fitbit Flex .
A bharrachd air a bhith a 'cumail sùil air na ceumannan làitheil iomlan agad, astar, agus calraidhean, bidh beatha Garmin beò a' cadal cadal agus neo-ghnìomhachd gus nach cuir thu cus cus. Bidh e a 'paidhir le strap co-chòrdadh crèadha ANT + airson sgrùdadh a dhèanamh air do reat cridhe rè obair-obrach.
Faodaidh tu an dàta agad a shioncronadh gu wireless gu PC no Mac le uidheam USB no tro Bluetooth ri app iOS no Android. Bidh an app agus clàr-làimhe a 'toirt mion-fhiosrachadh mu gach tomhas agus is urrainn dhut bràistean a chosnadh agus co-roinn na h-euchdan a dhèanamh tro mheadhanan sòisealta. Tha ceangal aca cuideachd ri leabhar-latha biadh MyFitnessPal .
Garmin beòofit air an Wrist
Tha an taisbeanadh LED an-còmhnaidh ri fhaicinn, le àireamhan mòr gu leòr airson mo shùilean a tha a 'fàs nas sine. Tha an vivofit 2 a 'cur ri solas-cùil nach eil air a ghabhail a-steach don vivofit tùsail.
Bidh thu a 'cleachdadh a' phutan singilte gus gluasad tro sgàilean (faodaidh tu taghadh dè an fheadhainn a tha a 'nochdadh) a' gabhail a-steach ceumannan, ceumannan a dh 'fhalbh chun an amas làitheil agad, àm, ceann-latha, calraidhean fad-latha a losgadh, astar, agus ìre cridhe agus sòn. Chì thu cuideachd bàr ghluasad dearg a 'nochdadh air gach sgrìn nuair a bha thu neo-ghnìomhach airson uair a thìde no barrachd.
Tha an còmhlan sùbailte cofhurtail a bhith a 'caitheamh agus faodaidh tu pasganan de bhannan a cheannach ann an dathan eadar-dhealaichte gus an cuir thu a-mach gu furasta gus a bhith a' maidseadh a 'chulaidh agad, no eadhoin bann meatailt a cheannach gus a sgeadachadh. Tha 2 còmhlan vivofit a 'gabhail a-steach inneal glasaidh airson tèarainteachd, agus tha ceangal "gleidhidh" aig a' bhuidheann vivofit gus cuideachadh le casg a chur air call. Fhuair mi a-mach gu robh an wristband gu math cofhurtail a bhith a 'caitheamh agus tòrr nas sùbailte na an fheadhainn aig Nike + Fuelband , Jawbone UP , agus Polar Loop .
A bheil am beatha Garmin beò air uisge-uisge? Tha e dìonach gu 5 ATM, math gu leòr airson snàmh air uachdar agus snàmh.
A 'suidheachadh suas beatha garmin
Tha USB ANT dongle airson a 'choimpiutair agad (PC no Mac) air a ghabhail a-steach, ach faodaidh tu an inneal a chuir air dòigh leis an aplacaid iOS no Android. Ma chleachdas tu coimpiutair, feumaidh tu bathar-bog Garmin Connect a stàladh gus an dàta a shioncronadh agus fàg thu an dongle USB ceangailte. Le an dà chuid an app no USB dongle, bidh thu a 'cur an gnìomh gnàthachadh air a' bhòrd vivofit nuair a tha thu airson dàta a shioncronadh. Le bhith a 'sioncronadh leis an aplacaid feumar Bluetooth 4.0, agus mar sin is dòcha nach obraich e le innealan-làimhe nas sine.
Na tha na Ceòl Garmin vivofit
Steps : Bidh na pasgan beò-beò a 'ruith ceumannan fad-latha. Faodaidh tu an dàrna cuid amas ceum sònraichte a stèidheachadh, mar 10,000 ceum no leigeil leotha a bhith a 'dearbhadh an amas ceum as fheàrr dhut.
Thòisich e le 7500 ceum ann dhomh agus taobh a-staigh seachdain bha suas ri 10,000 agam agus bha mi a 'dol thairis air sin gach latha. Air a 'chòmhlan, chì thu na ceumannan fad-latha agad agus cunntas sìos air do amas ceum airson an latha.
Timer Gnìomhachd: Tha an vivofit 2 a 'cur timer gnìomhachd ris nach eil vivofit an toiseach. Ma tha thu airson cuairt shònraichte no slighe-obrach sònraichte a lorg, brùth air a 'phutan gus an nochd Tòisich agus tòisichidh an t-eagal. Faodaidh tu gluasad sìos gus sgrìnachan eile fhaicinn fhad's a tha e gnìomhach. Nuair a bhios tu deiseil, bidh thu ga phutadh a-rithist gus an ruig thu an sgrìn Stop agus an uair sin cuir crìoch air do dhreuchd. Bidh do stats workout a 'nochdadh air a' chòmhlan. Nuair a bhios thu a 'sònrachadh an dàta agad, bidh na stats workout agad ri fhaighinn fo "Gnìomhan." Tha seo a 'gabhail a-steach ùine, astar cuibheasach, astar, calaraidhean, amannan lap.
Chan eil timer gnìomhachd aig an vivofit tùsail, ach cuiridh e seisean gnìomhachd air dòigh gu fèin-ghluasadach ma bhios tu a 'caitheamh strap a' chiste-laighe, nuair a lorgas e an sgrùdadh, bidh e a 'tòiseachadh a' cur gnìomhachd air dòigh, agus faodaidh tu crìoch a chur air le bhith a 'cur cuideam air gnìomh a' Chridhe. Leis an dà mhodail, ma bhios tu a 'cur teachdaireachd cridhe cridhe ort, chì thu grafa de do reat cridhe fhad' sa tha thu a 'dol air adhart a' gabhail a-steach an sgrion Gnìomh.
Calorie : bidh calorie a 'cumail a-mach callaidhean fad-latha air an sgrìn calorie air a' chòmhlan, a tha a 'toirt a-steach na calories a bhios tu a' losgadh aig fois. Faodaidh tu seo a chothromachadh leis na calories a bhios thu ag ithe tron cheangal gu app MyFitnessPal.
Distance: tha seo air a mheas bhon chunntas ceum agad. Faodaidh tu an ùine ceum agad atharrachadh ma tha am figear ro àrd no ro ìseal, fo Roghainnean an inneil, Fiosrachadh Pearsanta. Chuir mi a-steach mo cheuman àbhaisteach gach mìle gus ceartachd nas fheàrr fhaighinn.
Cadal : Gus sùil a chumail air do chadal, brùth thu am putan air a 'chòmhlan gus an nochd Sleep. Nuair a bhios tu a 'faighinn suas sa mhadainn, bidh thu ga phutadh a-rithist gus crìoch a chur air a' chlàradh cadail. Air an aplacaid no air a 'bhòrd-obrach, faodaidh tu sùil a thoirt air ùine ùine cadail iomlan agus graf cadail le gluasad beag gu àrd.
Bar gluasad: Gus lùghdachadh a thoirt air na cunnartan slàinte a bhith a 'suidhe cus , bidh Bar gluasadach dearg a' nochdadh air a 'chòmhlan an dèidh dhut a bhith neo-ghnìomhach airson uair a thìde. Bidh e a 'fàs ann an earrannan gach 15 mionaid mura faigh thu suas. Le bhith a 'fàs suas agus a' gluasad air adhart airson mionaid no dhà tha e ga dhèanamh dheth. Leis an vivofit 2, faodaidh tu cuideachd rabhadh èisteachd a shuidheachadh gus do bhrosnachadh nuair a tha thu air a bhith neo-ghnìomhach airson uair a thìde no barrachd.
Ìre cridhe agus sònaichean cridhe: Chan eil mothachadh reothadh cridhe aig an vivofit, ach tha e a 'toirt taic do shreathan sgrùdaidh cruth cridhe ANT agus faodaidh tu coimhead air leughaidhean bhuapa air an vivofit. Bidh an còmhlan a 'taisbeanadh do roghainn de bpm no ceudad de ìre cridhe as àirde. Chì thu cuideachd dè an sòn ìre cridhe a th 'agad. Tha seo air a shuidheachadh aig 0 airson nas lugha na 50%, an uair sin 1-5 airson gach raon 10 sa cheud a' tòiseachadh aig 50-60 mar chrios 1. Faodaidh tu coimhead air na mion-fhiosrachadh air ìre cridhe airson gach aon a 'dol air adhart anns an aplacaid no taisbeanadh a' bhùird, a 'gabhail a-steach graf, ìre cridhe cuibheasach agus ìre cridhe as àirde.
App agus clàr-làimhe Ceangail Garmin
- Tha a 'chiad sgrion a' toirt a-steach ceum làitheil iomlan, astar, agus calraidhean. Dèan draibheadh sìos airson barrachd fhaicinn, a 'gabhail a-steach ceumannan gach uair agus faic geàrr-chunntasan bhon t-seachdain, mìos agus bliadhna.
- Calraidhean agus Rianachd Bidhe: Tha an rianachd air a thoirt seachad le bhith a 'ceangal ris an aplacaid MyFitnessPal agus a bhith a' cleachdadh a comas logadh bìdh.
- Cuideam : Cùm do chuideam le bhith a 'dol a-steach.
- Bràistean: Bi air am brosnachadh le bràistean a chosnadh a rèir a bhith a 'coileanadh gach latha agus a' ruigsinn clàran clach-mhìle.
- Gnìomhan: Cleachd an sgrìn seo gus mion-fhiosrachadh mun obair-obrach agad fhaicinn a bha thu a 'dèanamh ùine le vivofit 2 no leis a' ghnìomhachd reat cridhe air vivofit tùsail no le innealan Garmin eile.
- Coimhearsnachd: Ma tha caraidean agad a bhios a 'cleachdadh Garmin, faodaidh tu iad a chur ris mar cheangal agus foirm no pàirt a ghabhail ann am buidheann. Faodar barrachd brosnachaidh a thoirt ort le bhith a 'gabhail pàirt ann an Dùbhlan. Faodaidh tu geàrr-chunntasan seisean gnìomhachd a cho-roinn tro mheadhanan sòisealta no post-dealain.
- Apps treas pàrtaidh: Faodar cead a thoirt do Garmin Connect dàta a roinn le Apple Health a bharrachd air MyFinessPal.
Lèirmheas eòlach air beatha Garmin
Pluses :
- Saorsa! Tha beatha bataraidh fad-bliadhna a 'ciallachadh gu bheil thu air do shaoradh bho bhith a' cur càbaill air dòigh, agus tha cuimhne 30 latha aice (12 ma chleachdas tu sgrùdadh ìre cridhe) gus nach fheum thu eadhon a chraoladh gach latha. Chan fhaod thu ach fiosrachadh an latha an-diugh fhaicinn air beatha Garmin fhèin. Airson stats mionaideach, bidh thu a 'cleachdadh an uidheam agus an aplacaid gluasadach gun choimpiutair a dhìth no a chleachdadh le coimpiutair gun fòn a tha feumach air fòn.
- Comasachd agus Stoidhle : Tha am còmhlan sùbailte agus cofhurtail agus faodaidh tu an còmhlan atharrachadh gu dath eadar-dhealaichte. Tha na 2 bannan vivofit rim faighinn cuideachd ann am pàtrain agus bannan meatailte rim faotainn airson stoidhle nas eireachda. 'S dòcha gum bi mi fiù' s a 'sgaoileadh a' chòmhlain a-mach às a 'chòmhlan gus pòcaid no sporan a ghiùlan nuair nach do chòmhlan ri m' stoidhle airson feasgar a-mach. Tha an uidheam glasaidh air 2 còmhlan vivofit a 'dèanamh cinnteach nach caill thu e.
- Taisbeanadh : Tha an taisbeanadh mòr gu leòr airson mo shùilean a tha a 'fàs nas sine agus tha e an-còmhnaidh, agus mar sin is urrainn dhomh sùil gheur a dhèanamh air an àite an uairsin a bhith a' feuchainn ris an taisbeanadh a chur an gnìomh. Bidh mi a 'taghadh an vivofit 2 oir tha cùl-taic aige airson a bhith a' coimhead air an oidhche.
- Rianachd Gnìomhachd agus Co-luadar Measadh a 'Chrois-cridhe : bha e cho measail cho furasta' sa bha e a bhith a 'pòsadh le strap monitor cridhe agus a' faighinn staitidhean sòn ìre cridhe gun rèiteach fhad 'sa bha mi a' coiseachd. Tha fàilte mhòr aig gnìomhachd ùine-obrach vivovit 2 sùil a chumail air seiseanan eacarsaich, mar sin roghnaicheadh mi e thairis air an vivofit tùsail.
- Rianachadh Diet: Tha an ceangal ri aplacaid MyFitnessPal a 'dèanamh seo furasta a dhèanamh. Bidh e a 'cosnadh àite air mo liosta airson na pedometers as fheàrr airson dieters .
- Alerts Inactivity: Tha mi a 'smaoineachadh gur e call mòr de Fitbits nach eil rabhaidhean neo-ghnìomhach aca. Is toigh leam Bar gluasadach vivofit agus thagh mi an vivofit 2 thairis air a 'chiad fhear gus an rabhadh èisteachd a dhèanamh a bharrachd air an rabhadh lèirsinneach.
- Garmin Ceangail Ceanglaichean Innealan ioma-ghluasaid : Faodaidh tu iomadh inneal Garmin a chleachdadh mar an innealan GPS a tha measail aca, a 'ceangal iad uile chun an aon aplacaid agus clàr-obrach.
Minuses
- Chan eil an vivofit air a dhealbhadh airson a bhith a 'cumail sùil air coileanadh lùth-chleasachd, ach an àite sin tha e don fheadhainn a tha airson sùil a chumail air slàinte choitcheann agus gnìomhachd fallaineachd. Bheireadh GPS Garmin, mar an Garmin Forerunner 10, barrachd fiosrachaidh air obair-obrach.
- Chan e bann-sgrìobhaidh a th 'ann. Chan eil e a 'toirt dhut fòn no teachdaireachd teacsa mar a tha Garmin vivosmart agus an Fitbit Charge a' dèanamh.
- Feumaidh tu sùil a chumail air sgrùdaidhean reata crèadhaich ciste fa leth gus faighinn a-mach dàta ìre cridhe. Ged a tha sgrùdaidhean reata cridhe strap ciste nas cruinne na mothachairean làimhe , tha e a 'ciallachadh a bhith a' cleachdadh inneal eile.
- Faodaidh e a bhith aonaranach nach eil fios agad air luchd-cleachdaidh eile Garmin.
- Feumaidh an obair rianachd cadail tòiseachadh agus stad a chur air, agus bidh mi tric a 'dìochuimhneachadh a dhèanamh. Chan eil an dàta a gheibh thu mu dheidhinn cadal glè mhionaideach.
Garmin vivofit no Fitbit?
Nam biodh mi ùr air a bhith a 'cleachdadh còmhlan fallaineachd no pedometer,' s dòcha gum bi mi a 'taghadh liveofit 2 garmin thairis air an Fitbit Flex no Fitbit Charge .
- Tha taisbeanadh garmin beòofit an-còmhnaidh ri fhaicinn. Leis an Fitbit Flex chan eil ach còig dotagan agad agus chan eil àireamhan ann. Leis an Stiùireadh Fitbit agus Charge HR, feumaidh tu putadh a-steach air a 'phutan gus an taisbeanadh a chur an gnìomh no nach eil e follaiseach.
- Bidh an gnìomhachas Garmin ag obair dìreach cho math ris na Fitbits airson ceumannan, astar, calaraidhean a losgadh / ithe, agus gnìomhan a lorg.
- Tha dàta cadail Fitbit a 'toirt a-steach barrachd na dìreach an ùine iomlan anns an leabaidh, le stats cuideachail a bharrachd air nuair a bha thu dùisgte agus amannan nach robh thu càil.
- Tha Fitbit gu math measail air, agus mar sin tha e nas dualtaiche gu bheil caraidean agad le Fitbit gus a bhith a 'farpais ris an aplacaid aca.
Garmin vivofit or vivofit 2?
Tha an dà dhreach an aon phrìs bho Garmin, ged is dòcha gum faic thu cùmhnant nas fheàrr air fear no fear eile. Is fheàrr leam an vivofit 2 ùrachadh airson obair an t-àm-ama gnìomhachd gus sùil a chumail air cleachdaidhean-obrach agus an rabhadh èisteachd nuair a nochdas am Bar gluasad.
Bidh roghainn nas motha de chòmhlain fasan agad cuideachd airson vivofit 2.
Loidhne gu h-ìseal air a 'bheatha garmin
Tha an vivofit na dheagh chòmhlan fallaineachd, gu sònraichte airson luchd-coiseachd fallaineachd. Faodaidh e cumail a 'gluasad thu fad an latha le na h-aithrisean aice air Bar a' Ghluasad agus a bhith comasach air seiseanan eacarsaich a lorg. Is toigh leam a bhith comasach air bannan eadar-mhalairteachadh le duilgheadas a bharrachd air a chleachdadh mar faire. Tha e math fhaicinn ìre cridhe a tha air a thaisbeanadh air a 'chòmhlan nuair a bhios mi a' cleachdadh strap ciste, còmhla ri fiosrachadh workout air an aplacaid.