BKS Iyengar (1918 -2014) a bha na mhaighstir-yoga agus an t-amadan a tha air a chomharrachadh gu mòr air a bhith a 'toirt buaidh air Yoga san taobh an iar le dòigh teagaisg agus leabhraichean. Tha an stoidhle eonymous aige, Iyengar Yoga , a-nis air aon de na seòrsaichean as motha a th 'ann de Yoga air feadh an t-saoghail agus tha e air buaidh a thoirt air ginealach de thidsearan agus oileanaich le cudrom air co - thaobhadh agus cleachdadh ùr-ghnàthach de props.
Tha an leabhar aige, Light on Yoga , a chaidh fhoillseachadh an toiseach ann an 1966, a 'toirt tuairisgeul air agus a' sealltainn ceudan de ghnìomhachdan yoga agus mòran dhòighean analach. Tha na dealbhan agus na h-stiùiridhean ann an Solas air Yoga air a bhith na inbhe òir airson cleachdaidhean asana an latha an-diugh.
Tha Solas air Beatha riatanach Yoga a 'leughadh
Is e Light on Life (Rodale 2005) an tiotal mu dheireadh aig Iyengar. Ann, bha dùil aig Iyengar an aon solas a shealltainn air roinnean spioradail agus inntinneil yoga mar a rinn e air na nithean corporra ann an Solas air Yoga o chionn iomadh bliadhna. Tha Light on Life a ' gealltainn an saidhbhreas de gliocas spioradail a tha Iyengar a' toirt seachad a bheatha fhad's a tha e ag obair agus a 'teagasg yoga. Tha an dà obair ag obair mar chur-air-ais gu beatha iongantach, agus tha e soilleir gun do chunnaic Iyengar iad mar seo.
Tro bhith ag innse na sgeulachd aige fhèin, tha Iyengar a 'sealltainn frith-rathad air a bheil yoga air tòiseachadh mar chleachdadh corporra ach tha e gu math fada nas fhaide.
Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil e a' faicinn iomlanachd postures mar riatanas neo-riatanach no nas ìsle ri leasachadh cleachdaidhean spioradail. An àite sin, tha e furasta do dhaoine a bhith a 'toirt seachad an asanas an iuchair a leigeas le fear a dhol a-steach do stàitean nas àirde de mhothachadh.
A 'tòiseachadh le sùil dhomhainn air luach is cudromachd Asana, bidh Iyengar a' gluasad air adhart gus an aon ìre aire a thoirt dha pranayama , mothachadh, agus an stàit mu dheireadh: beannachadh.
Gliocas Patanjali, còmhradh mu gach ochd buill de yoga , an koshas , agus smuaintean air feadh an leabhair, a 'ciallachadh structar nach eil cho coltach ri loidhne bho phuing A gu puing B agus nas coltaiche ri lìon de shreathan fighte. Tha am breabadaireachd slaodach aig an toiseach ach a 'teannachadh mar a tha an leabhar a' dol air adhart.
Air a sgrìobhadh ann an dòigh tarraingeach còmhraidh, a 'suidhe leis an leabhar seo a' brosnachadh a bhith a 'tighinn gu casan maighstir yoga airson a ghliocas fhaighinn. Tha an aon seòrsa stoidhle agus tangent a tha thu a 'sùileachadh bho leithid de dh'eòlas, ach chan eil iad sin a' toirt tarraing air an tlachd a gheibh iad a bhith a 'faighinn cothrom air beatha Iyengar air gliocas tro eòlas.
Tha Light on Life a ' dol a-steach don canon de leughadh riatanach airson yoga airson duine sam bith aig a bheil ùidh ann an leasachadh cleachdaidhean yoga co-aimsireil tro shùilean fear de na tidsearan as motha a tha a' toirt buaidh air.