Thoir seachad an-diugh gus taic a thoirt do shlàinte mhath
A bheil thu a 'feumachdainn tiodhlac airson bàsachadh no cleasachd nur beatha? Faodaidh tiodhlacan call cuideam a bhith doirbh a lorg. Faodaidh cuid de thiodhlacan fallain eucoir a dhèanamh air do charaid no do theaghlach agus dh'fhaodadh cuid eile a bhith a 'dèanamh a' phròiseas call cuideim nas duilghe. Mar sin, ciamar a dh'fhuiricheas tu a-mach às an taigh-cù? Cleachd na beachdan tiodhlac seo airson dieters, cleasadairean agus luchd-ithe fallain.
Tiodhlacan fallain airson dieters agus eacarsaich
Ma tha thu deiseil airson ceannach, thoir sùil air na treòirichean as ùire agam agus liostaichean tiodhlacan.
Gheibh thu a h-uile inneal còcaireachd as ùire, innealan teicneòlais, seirbheisean agus swank a bhios gu cinnteach a 'cur gàire air aghaidh na milis agad. Bheir gach stiùireadh seachad dealbh den tiodhlac, cuide ri fiosrachadh ath-bhreithneachaidh cudromach, prìsean agus ceanglaichean ri ceannach.
9 Beachdan Tiodhlac Clever airson Dieters
Gun a bhith fhathast deiseil airson ceannach? Smaoinich mu dheidhinn grunn de na beachdan tiodhlac seo. An uairsin, na biodh eagal ort gun cuir thu fios thugainn agus ceistean fhaighneachd a bheil e coltach gur e rudeigin a dh'fhaodadh an caraid no an gaol a bh 'agad a bhith a' còrdadh ris an tiodhlac.
- Rianaire gnìomhachd. Ma tha do ghràdh neach a 'feuchainn ri cuideam a chall no dìreach a bhith a' feuchainn ri slàinte no slàinte a leasachadh, cuidichidh rianadair fallaineachd iad gus na h-amasan aca a ruigsinn. Agus cha leig thu fiù 's feum air tòrr airgid a chosg airson fear fhaighinn. Gheibh thu modailean cho beag ri $ 12 agus cuid a bharrachd air $ 150. Tha eadhon luchd-rianachd fallaineachd a tha coltach ri jewelry daor.
- Sgrùdadh reata cridhe. Do luchd-cleachdaidh, tha sgrùdadh ìre cridhe na inneal riatanach. Bidh an strap agus an co-mheas faire a 'cumail sùil air an ìre chridhe agad gus am bi thu an-còmhnaidh ag obair aig dian eacarsaich cheart . Tha cuid de luchd-rianachd gnìomhachd a 'gabhail a-steach gnìomh sgrùdadh ìre cridhe, ach chan eil a h-uile gin dhiubh a' dèanamh.
- Deuchainn metabolaig. Ma tha do ghràdh air a bhith a 'cunntadh calraidhean, a' cleachdadh agus a 'faicinn toraidhean, dh'fhaodadh gum biodh deuchainn meitabileach feumail. Bidh mòran chlubaichean slàinte a 'tabhann an t-seirbheis deuchainn seo còmhla ri molaidhean pearsanta airson cleachdadh caloric agus trèanadh eacarsaich.
- Neach-trèanaidh pearsanta . Is dòcha gum bi cuid de sheiseanan le trèanadh fallaineachd dìreach mar a dh'fheumas tu do neach a bhith ag ath-nuadhachadh a 'phrògraim aige fhèin no a h-ath-nuadhachadh agus toraidhean fhaighinn. Faigh a-mach neach-trèanaidh a tha air a dhearbhadh le Comhairle Ameireagaidh air Eacarsaich, Colaisde Ameireaganach Spòrs no Acadamaidh Nàiseanta Leigheas Spòrs.
- Seirbheis spà. Mura h-eil daingneas agus tiodhlac co-cheangailte ri eacarsaich a 'suidhe gu math leis an neach sònraichte agad, smaoinich orra a bhith a' faighinn dhaibh massage, facial no seircut aig an spà ionadail. Bidh na boireannaich agus na boireannaich a 'còrdadh ris an eòlas a bhith air a bhith air a bhriseadh agus air a mhilleadh.
- Fastadh le stylist. A bheil do ghràdh air call mòran cuideam a chall? Ma tha, iarr air a 'bhùth roinne ionadail agad ma tha iad a' toirt seachad seirbheisean bìdh pearsanta. Dèan coinneimh airson an neach a gheibh thu an tabhartas a chaitheamh uair no dhà a 'faighinn bùth-ùrlair ùr airson an cuid eòlais ùr. Is dòcha gum bi e comasach dhut aodach a lorg a chuidicheas do leannan a chall barrachd cuideim.
- Sgèile saill corp. Bidh dieters agus cleachdaichean glic a 'toirt barrachd aire do sgrìobhadh corporra na cuideam. Bidh sgèile saill corp a 'toirt seachad an dà àireamh. Faodaidh seo a bhith na thiodhlac duilich a thoirt seachad ge-tà. Chan eil a h-uile bàs a 'freagairt gu math ri bhith a' faighinn sgèile mar thiodhlac. Is dòcha gum bi thu airson tagraidhean a leigeil sìos no iarraidh air caraid faighneachd mus dèan thu tasgadh san roghainn seo.
- Sgèile cidsin digiteach. Tha e faisg air a bhith comasach a bhith a 'cunntadh calraidhean gu mionaideach gun sgèile cidsin didseatach a tha a' tomhas biadh ann an gram. Tha a 'chuid as motha de na clàran slaodach, beag agus suidhe air mullach cuntar na cidsin far a bheil e furasta a chleachdadh.
- Aodach cleasachd. Tha obrachadh a-mach nas fhasa nuair a tha thu misneachail agus cofhurtail. Faighnich do charaidean no buill teaghlaich eile faighinn a-mach dè na branda as fheàrr leatsa agus a thasgadh ann am beagan phìosan de dh 'aodach comaiseanta.
Cuimhnich gur dòcha gur e am fear as fheàrr a th 'agad de bheachdan tiodhlac a bhith nad ghràdh dhut. Is dòcha gun toir an neach-dìolaidh no cleachdaiche nur beatha an comhairle as fheàrr. Mar sin, faighnich ceistean agus èisdeachd airson a bhith a 'lorg an tiodhlac as fheàrr a thaobh call cuideim airson a bhith a' bàsachadh nad bheatha.