Uidheam Pilates ann an Dealbhan

Gailearaidh de Uidheam mòr Pilates airson Stiùideo agus Dachaigh

Bheir na dealbhan seo de uidheam Pilates thu a-steach don phrìomh " innealan Pilates ", ris an canar cuideachd uidheam. Is e seo an uidheamachd a tha thu buailteach a bhith a 'coinneachadh an toiseach aig stiùidio Pilates. Tha cuid, mar an neach-ath-leasachaidh Pilates agus cathraiche Pilates, ag obair air an t-slighe gu cleachdadh prìomh-shruth. Tha feadhainn eile beagan nas speisealta.

1 - Baraille Deuchainn Pilates

Baraille nan Sgoilearan Pilates. Dealbh camara STOTT PILATES® © Merrithew Corporation

Tha na dealbhan anns a 'ghailearaidh seo a' riochdachadh uidheam bho chuid de na luchd-saothrachaidh uidheamachd Pilates as fhollaisiche, a 'gabhail a-steach Buidheann Cothromaichte, Pilates Bàrr, agus Stott Pilates. Is e uidheam Pilates traidiseanta a th 'anns a' mhòr-chuid den uidheam seo. Rinn mi feuchainn ri bhith a 'sealltainn dhealbhan clasaigeach còmhla ri ùr-ghnàthachadh co-aimsireil. Tha mi cuideachd air dealbh taisbeanaidh a thoirt a-steach airson gach pìos uidheim gus am faic thu e ann an gnìomh.

Faic cuideachd, Gailearaidh Innealan Pilates Beag .

Is e aon de na dòighean as fheàrr air na fèithean cùil a neartachadh tro eacarsaichean leudachaidh cùil, tha baraille an fhorsa air mòran a chleachdadh.

Nas coltaiche ri lorg ann an stiùidio na mar phàirt de fhoghlam àbhaisteach, is e pìos uidheam sònraichte a th 'anns a' bharaille sgoilearachd a tha a 'ceadachadh deuchainn gu ìre mhath sàbhailte le raon de eacarsaichean sùbailte agus leudachaidh airson a' chùl. Tha e cuideachd na àrdachadh math san fharsaingeachd.

Tha na dealbhan seo gu h-iomlan le cead bho Stott Pilates, ach is e baraille an raoin innealan traidiseanta Pilates. Tha e air a chleachdadh airson luchd-tòiseachaidh tro eacarsaichean adhartach.

2 - Cathraiche Pilates

Cathraiche Pilates ann an Dealbhan Cathraichean Pilates, Ùr is Seann. bho Ìsle L: Getty Images, (c) Pilates as àirde, (c) Pilates aig àirde

Is e pìos traidiseanta de dh'èidheam Pilates a th 'anns a' Chathraiche Pilates a tha a 'faighinn fearann ​​ann am fallaineachd àbhaisteach.

Tha na cathraichean Pilates a tha nas traidiseanta, mar an fheadhainn a chì thu anns a 'phàirt ìseal gu h-ìseal den dealbh, air a bhith a' faighinn metamorphosis o chionn ghoirid oir tha cathraichean Pilates a 'fàs mòr-chòrdte airson cleachdadh dachaigh agus spòrs. Tha dealbhadh co-aimsireil, mar an MVe anns an dealbh anns an fhrèam as àirde bho Pacaid Pòcaid, nas aotroime, agus a 'nochdadh ùr-ghnàthachadh mar comas cruaidh agus atharrachaidhean fuaran nas fhasa.

3 - Ath-leasaiche Pilates

Dealbhan de Luchd-leasachaidh Pilates Clèireach agus Còmhlachail, Ath-leasachadh Pilates, Clasaigeach agus Co-aimsireil. bho bhonn L: boireannach air ath-leasaiche: fotolia, ath-leasachadh, clasaigeach agus MVe (c) pilates àrda

Is e an ath -bheothaichear Pilates uidheamachd traidiseanta Pilates agus inbhe àbhaisteach ann an stiùideothan Pilates.

Tha dealbhadh ùra, gluasadach airson ath - leasaiche Pilates gan dèanamh gu mòr airson a bhith a 'cleachdadh na dachaigh. Anns an dealbh seo, chì thu an dealbhadh fiodha clasaigeach bho Peak Pilates. Agus air an làimh dheis, an ath-leasachadh ùr aca air pìoban MVe. Tha companaidhean eile a 'gabhail ceumannan co-ionann, a' cruthachadh so-ùrachaidhean ach ath-nuadhachail gluasadach gluasadach agus pòla.

4 - Tùr Pilates

Tùr Pilates. uidheam: (c) corp cothromach, boireannaich air tùr - fotolia

Tha inneal tùr Pilates gu tric ceangailte ri luchd-ath-leasachaidh Pilates ann an stiùideothan.

Tha na dealbhan uidheamachd an seo a 'sealltainn tùir Pilates a rinn Buidheann Co-chòrdte. Faodar tùir a dhèanamh gus ceangal ri balla, mar a chì thu anns an taobh chlì gu h-ìseal. Tha iad cuideachd gu tric ceangailte ri ath-leasaichearan Pilates mar a chì thu anns an dealbhadh ath-leasaiche fiodha clasaigeach, agus an dealbhadh nas co-aimsireil anns an taobh dheas. Tha a 'bhoireannach agus an t-oide aice ag obair le tùr ceangailte ri ath-leasaiche (neach-dèanamh neo-aithnichte).

Tha an tùr air brosnachadh a thoirt do dhealbhaidhean ùra airson cleachdadh na dachaigh, mòran dhiubh a 'ceangal ri doras. Tha an Tùr air a 'Ghluasad ùr bho Bhuidheann Co-chothromach agus Pata Pilates mar eisimpleirean.

5 - Clàr Pilates Cadillac no Trapeze

An Pilates Cadillac no Trapeze. deiseal bhon taobh chlì: (c) Core Pilates NYC, (c) Pilates aig àirde, (c) Buidheann co-chothromach

Is e an cadillac gu tric an t-easgann bhreacach nuair a bhios cuideigin ùr a 'dol a-steach do stiùidio Pilates. Is e a 'bhuaidh as motha a th' ann a bhith a 'cur dùbhlan domhantachd ris a' chùis agad.

Tha an cadillac ann an cuid de dhaoine, air a bheil bòrd cairte (trapeze) air an canar, aig an taigh. Ach seach gu bheil feum air mòran de theagasg sònraichte a thaobh cleachdaichean, tha an cadillac air a chleachdadh gu cumanta ann an seiseanan prìobhaideach ann an stiùidio Pilates. Uaireannan tha an cadillac na phàirt de ath - leasaiche a tha a 'tionndadh gu mat.

Chuir Core Pilates NYC an dealbh snog seo de bhoireannach a bha ag obair air a 'cadillac. Tha na dealbhan uidheamachd bho bhuail Pilates (àrd) agus Buidheann co-chothromach (nas ìsle). Faic barrachd eacarsaichean cadillac anns a ' Ghailearaidh Pilates adhartach .