Dè a dh'fheumas tu mus do cheannaich thu Còmhlan Freagairt
Tha bannan eacarsaich , ris an canar bandan frithealaidh, strì, obair no còmhlan sùbailte, air a bhith a 'dol timcheall greiseag. Thòisich iad mar innealan ath-bheothachaidh ach tha iad a-nis uidheamachd prìomh-shruthach anns an t-saoghal fallaineachd.
Is e còmhlan frithealaidh aon de na pìosan de dh'innealan eacarsaich as iomlaine, iom-fhillte agus ìseal-tech a dh'fhaodas a bhith aig aon dhiubh. Bidh iad a 'toirt seachad frithealadh freagarrach airson an dà chuid eacarsaichean sìne agus neart .
Tha dà phrìomh sheòrsa de chòmhlan eacarsaich: còmhlan cunbhalach a tha a 'coimhead gu math coltach ri riobanan mòra a bharrachd, agus bannan a tha air an dèanamh le tubing. Mar as trice bidh na còmhlan tiùba air an cinn-chinn anns a 'mheadhan agus air an làimhseachadh. Gu nàdarra, bidh an seòrsa còmhlan eacarsaich a thaghas tu a rèir an seòrsa eacarsaich a tha thu airson a chleachdadh.
Mar as trice bidh mi a 'faicinn an seòrsa còmhlain còmhnard, rioban a chaidh a chleachdadh ann an stiùidio Pilates agus DVDan. Tha an seòrsa seo càirdeil cas-ruisgte agus furasta a làimhseachadh timcheall a 'chuirp. Tha na bannan stoidhle tubing gu tur freagarrach airson pilates a chleachdadh, ach tha mi gan fhaicinn nas trice ann an co-theacsa trèanadh neart far am faodadh neach a bhith a 'cumail air làmh-làimhe fhad' sa tha e a 'dèanamh giùlan bicep dian.
A 'taghadh Bannan Obrach
Chan e cosgais mhòr a th 'ann a bhith a' ceannach còmhlan eacarsaich, ach tha thu fhathast airson còmhlan fhaighinn a choinnicheas ri na feumalachdan agad.
Seo beagan rudan ri beachdachadh mus dèan thu ceannach:
- Dèan cinnteach gu bheil am bann fada gu leòr. Tha e nas fheàrr a bhith a 'dùsgadh suas air a' chòmhnard na dìreach aon dhiubh a tha a 'toirt cothrom dhut raon farsaing gluasad. Riaghailt òrdag: Faigh faid a 'chòmhlain taobh a-staigh 8 òirleach do dh' àirde. Chunnaic mi còmhlan eacarsaich air an reic a-mach à mòran rollaichean ann an cuid de stòran fallaineachd no solarachadh meidigeach; is dòcha gur e dòigh mhath a tha seo ma tha thu gu h-àraidh àrd.
- Tha a 'mhòr-chuid de na bannan stoidhle rioban air an dèanamh le latex. Ma tha thu air a mhealladh ri latex, roghnaich còmhlan saor latex.
- Faigh an ìre frithealaidh cheart dhut. Bidh bannan eacarsaich gu tric air an reic ann am pasganan le diofar ìrean de dh 'fhuasgladh, agus tha mi a' smaoineachadh gur e dòigh mhath a tha seo. Airson Pilates, mar as trice tha na h-ìrean frithealaidh anns a 'mheadhan-raon - trom gu meadhan meadhanach. Bidh mi gu tric a 'cleachdadh diofar ìrean de dh' ionnstramaidean airson na h- obraichean as àirde agus nas ìsle .
- Tha na còmhlan tubing air an tabhann ann an cuideaman tòrr nas truime. Ma tha thu a 'sireadh mòran ionnsaigh, is e tubing an dòigh air a dhol.
- Bidh mòran bannan gan reic le planaichean leasanan còmhlan frithealaidh no DVDan. Coimhead airson iad ma tha thu ùr airson obair-còmhlain a 'chòmhlain a shìneadh .
- Bidh cuid de na bannan ribbon latex air an reic le roghainn làimhseachaidh lùbach. Tha seo sgoinneil airson a bhith a 'smaoineachadh air obair-ath-leasaiche Pilates.