Dairy Queen Fiosrachadh Maitheas: Roghainnean Clàr-taice & Calories

Roghainnean Slàinte as Fheàrr agus as Miosa aig Dairy Queen

An robh fios agad gum faod thu an clàr-taice DQ fhaighinn airson 500 calaraidhean no nas lugha? Tha e fìor. Ma leanas tu beagan eòlais beathachaidh dairidh na Banrigh, faodaidh tu fiù 's leigheasan fhaighinn airson nas lugha na 300 calaraidh. Ged nach e an taigh-bìdh as luaithe a th 'ann airson biadh gu leòr, tha fhathast mòran dhòighean ann gus caoraraidhean Dairy Queen a chumail ann an sgrùdadh ma thèid thu.

A 'sgrùdadh a' chlàr-taice Dairy Queen

Ma tha thu a 'feuchainn ri geir is calaraidhean a ghearradh , is e an gealladh as fheàrr a th' agad biadh ithe le biadh a thaghadh aig an taigh agus tadhal air DQ airson leigheas às dèidh biadh.

Mar sin faodaidh tu ullachadh calorie fallain ìosal, dìnnear mòr pròtain agus cùm do chararaidhean Dairy Queen gu h-ìosal. Ach bu chòir dhut sùil a thoirt air a 'chlàr-taice DQ air-loidhne mus tèid thu agus fios agad dè a tha thu a' dol a dh'ordachadh ro làimh.

Aon uair 's gu bheil thu aig a' chuntar reòiteag, òrdaich gun coimhead air a 'chlàr-taice. Tha e furasta a bhith air a tharraing le cuid de na dealbhan de sundaes agus cearcan-lìonaidh àrd-calorie air an cur air a 'bhalla agus a' crìochnachadh le bhith a 'òrdachadh barrachd na tha a dhìth oirbh.

Mar as dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh, thig na h-àireamhan as fheàrr le caochladh calorie Dairy Queen ann an tomhas nas lugha . Mar sin, cumaibh an aire gum faod thu a 'chùis a choileanadh, cho fad' sa chumas tu smachd air cuid.

Dairy Queen Food as coileantaiche

Tha mòr-chòrdadh mòr air a 'chonainn DQ aig Dairy Queen. Tha na calaraidhean agus an saill reusanta cho fad 'sa bhios tu a' toirt toileachas dhut ach ann an dòigh beag. Bheir Cón Vanilla beag dìreach 230 calor. Ach ma thaghas tu meud mòr, bidh an àireamh a 'leum gu 460 calories. Tha Conon Vanilla a th 'ann an teoclaid a' toirt seachad 640 calories agus 30 gram de geir.

Tha làimhseachadh reòiteagan eile air a mheas aig DQ. Tha am Bar Chocolate Dilly a ' toirt 220 calories agus 12 gram de geir. Tha beag Chocolate Sundae a ' toirt 280 calor agus 7 gram de geir.

Roghainnean na Slàinte air Clàr-taice Dairy Queen

Tha nas lugha na 300 calaraidh ann agus gach taobh de na caractaran a tha air an liostadh gu h-ìseal agus nas lugha na 10 gram de geir. Tha cuid eadhon saor bho geir. Cumaibh cuimhne, ge-tà, gun tig na sundaes agus an calorie-calorie Blizzard a-mach às aonais mullach no cnap-starra eile. Tha 90 calaraidhean agus 7 gram de geir ann an lùb-cuairteag.

• Bar Cherry StarKiss: 80 calaraidhean, 0 gram de ghhat
• Fudge Bar: 50 calories, 0 gram de gheir
• Cón Vanilla do chloinn: 170 calaraidhean, de ghlas 4.5 gram
• Misty Slush (beag): 200 calaraidhean, 0 gram de gheir
• DQ Sandwich: 190 calories, 5 gram de gheir
• Smoothies aotrom (beag): 150 gu 170 calories, 0 gram de gheir
• Leudachadh Premium Fruit (beag): 240 gu 280 calraidhean, 0 gu 1 gram de gheir
• Pineapple Sundae (beag): 230 calories, 7 gram de bhiadh
• Strawberry Sundae (beag): 230 calories, 7 gram de gheir
• Pizza DQ Treatzza (Heath no M & Ms): 190 gu 200 calories, 9 gram saill
• Banana Split Blizzard (mion): 280 calories, 8 gram de bhroinn

Roghainnean Slàn Fhadha air a 'chlàr-taice DQ

Mura h-eil coltas ann nach eil gin de na rudan a tha a 'dèiligeadh riutha, tha roghainnean eile ann a tha beagan nas àirde ann an calaraidhean nach dòcha a dh' ionnsaigh an daithead agad ma dh'itheas tu meud beag agus ag ithe lòn no dìnnear calorie ìosal .

Ach tha beagan DQ ga làimhseachadh gum bi thu airson a sheachnadh gu tur. Tha cunntasan caloridh is geir uabhasach àrd anns na rudan seo. Thoir sùil air an liosta seo airson an leigheas as fheàrr leat. Dh'fhaoidte gun cuir thu iongnadh air na tha a 'dol air adhart (agus chan ann) an liosta.

• Turtle Pecan Cluster Blizzard (mòr): 1470 calaraidhean, 82 gram de ghhat
• Truffle Caramel Saillte Blizzard (mòr): 1430 calories, 67 gram de ghhat
• Dough Cookie Dash Smash Blizzard (mòr): 1500 calaraidhean, 69 gram de ghhat
• Brownie Cookie Dough Blizzard (mòr): 1510 calories, 63 gram de gheir
• Hot Fudge Shake (mòr): 970 calories, 36 gram de gheir
• Malt Am Pige (mòr): 1350 calaraidhean, 72 gram de ghhat

A bheil thu a 'cur iongnadh ort nach eil am Peanut Buster Parfait air an liosta? Is e aon de na h-earrannan as fheàrr leotha agus tha 710 calories ann agus 31 gram de geir. Mar sin, ma tha thu a 'dol a-mach às a' chabhsair agus a 'dol air adhart, chan e an roghainn as miosa a th' ann.

Dairy Queen Balsan-calorie

Ma lorgas tu fhèin aig Dairy Queen airson làn-mhin, tha e comasach dine airson 500 calor no nas lugha. Ach a-rithist, chan eil ach na roghainnean agad cuingealaichte. Seo beagan de na measgachaidhean a gheibh thu a-mach an doras le glè bheag de mhilleadh.

Meal 1:

• Brusgain Chicken 'Grilled Chicken: 250 calories
• Salad-taobh (diog lemoma an àite a bhith a 'sgeadachadh): 25 calories
• Pizza DQ Treatzza: 190 gu 200 calories
  Iomlan : 440 gu 450 calories

Biadh 2:

• Salad-grilled BLT cice (diog lemoma an àite a bhith a 'feitheamh): 270 calraidh
• Vanilla Cone (Kids ') 170 calaraidhean
  Iomlan: 440 calories

Meal 3:

• Bocsa-chaise: 370 calaraidh
• Bàr Vanilla Orange: 60 calaraidhean
  Iomlan: 430 calories

Facal bho

Ge b 'e dè a thaghas tu ag ithe aig Dairy Queen, tha e coltach gum bi do mhin no leigheas àrd ann an siùcair, saill, agus calraidhean. Gus am plana ithe fallain agad a chumail air dòigh, tagh barrachd biadhan beathachaidh aig a 'bhiadh eile agad tron ​​latha. Mar eisimpleir, ith gu leòr de phròin fallain fallain airson bracaist, measan beartach agus lugairean airson lòn agus an uair sin a 'gabhail pàirt aig àm dìnnear. Bithidh caoraraidhean Dairy Queen a 'blasad nas fheàrr ma tha fios agad nach eil iad a' cur às do dhaithead.