Ma tha thu a 'feuchainn ri biadh nas fhallaine ithe no cuideam a chall, is e an gealladh as fheàrr dhut dòighean planadh meadhain math a chleachdadh agus do bhiadh a choghach aig an taigh. Ach, leamaid ris. Tha sinn uile a 'tighinn gu crìch ann an co-bhanntachd biadh luath aig àm sònraichte nar beatha. Mar sin, ciamar a dh'itheas tu nas fheàrr nuair a dh'itheas tu a-mach? Cleachd na treòrachadh sin airson biadh bìdh òrdachadh airson fo chalaraidhean fo 500.
Biadh Biadh Fast McDonald's Fo 500 Calories
Tha, gheibh thu biadh làn aig McDonald's a shoirbhicheas leis na h-aoibhneasan agad agus a chumas tu làn faireachdainn. Tagh bho ghrunn bhileagan iomlan eadar-dhealaichte a tha gu h-iomlan 500 calaraidhean no nas lugha. Bidh cuid de bhiadh fiù 's a' toirt a-steach McDonald's treat!
Biadh làn aig Taco Bell airson Fo-500 Calories
Nuair a smaoinicheas tu air biadh a tha càirdeil ri daithead, is dòcha nach smaoinich thu air a 'bhiadh aig Taco Bell. Ach tha grunn rudan aig Taco Bell (a 'gabhail a-steach tacos!) Gum faod thu ithe gun aithreachas nuair a tha thu a' feuchainn ri cuideam a chall.
KFC Fast Food Biadh airson Calories fo 500
Gun teagamh, tha cearc fallain. Ach tha an cearc air a 'chlàr-taice KFC gu tric friochte agus glè àrd ann an calaraidhean. Cleachd na liosan-làimhe Kentucky Fried Chicken seo gus faighinn a-mach ciamar a chumas tu fìrinn ri do bhiadh agus fhathast a 'faighinn biadh teann.
Biadh airson calories fo 500 aig Wendy's Hamburgers
Chan eil taigh-bìdh biadh luath math airson daithead, ach tha clàr-bìdh Wendy air aon de na cinn as fheàrr nuair a thig e gu biadh traidiseanta "sgudail". Faigh a-mach carson agus dè a dh'fheumas tu òrdachadh nuair a bhios tu a 'tadhal air dachaigh Frosty.
Am Biadh as Fallain aig Sonic Drive Ann
Creideas e no nach eil, ach chan e cearc an roghainn as fheàrr nuair a thadhal tu air Sonic Drive. Faigh a-mach dè na rudan a dh'itheas tu agus dè na h-uinneagan Clàr-taice Sonic a bheir seachad seachad còrr is 2000 calories agus 140 gram de theine gach seirbheis !
Biadh fallain aig Arby airson Calories fo 500
Faodaidh calaraidhean Arby cur suas gu sgiobalta mura h-eil fios agad dè a dh'fheumas tu òrdachadh. Am bu chòir dhut an taigh-bìdh ròsta seo a sheachnadh ma tha thu air daithead? Chan fheum thu. Tha biadh fallain ann an Arby. Feumaidh tu fios a bhith agad dè a dh'fheumas tu òrdachadh.
Biadh Làn aig Cick-fil-A airson Calories fo 500
Le beagan dealbhadh gu leòr, faodaidh tu làn-bhiadh ithe aig Chick-fil-A airson calaraidhean fo 500. Agus faodaidh tu ceapaire cearc frioch a chumail air do chlàr-taice. Faic mar a nì thu e agus roghainnean fallain eile aig an taigh-bìdh a tha measail.
Biadh Low-Calorie aig Burger King airson 500 Calories no nas lugha
A 'lorg roghainnean clàr-bìdh ìseal calorie aig Burger King? Is e cuid de na rudan a tha fuaim fallain na nithean as àirde ann an calraidhean. Faigh a-mach dè an tuircir agus dè an t-iasg a th 'ann gus òrdugh a chumail seasmhach.
Biadh fallain aig Panera Bread airson Calories fo 500
Chan eil a h-uile càil air clàr-bìdh Panera Bread math airson do dhaithead. Bidh ceapairean gu h-iomlan air còrr is 1000 calaraidh! Ach tha nithean blasda calorie ann cuideachd. Tha an iùl seo a 'sealltainn dhut dè a dh'fheumas tu òrdachadh agus dè a sheachnadh.
Dairy Queen Biadh airson Calories fo 500
A bheil feum agad air suidheachadh meallta? 'S e, faodaidh tu a dhol gu Dairy Queen agus gheibh thu leigheasan agus biadh a tha càirdeil do bhiadh. A h-uile fear de na làn-bhiadh seo gu h-iomlan 500 calaraidhean no nas lugha agus a h-uile fear dhiubh a 'gabhail a-steach uachdar reòiteag!
Biadh is Ceapairean Calor Ìosal aig Subway
Chan eil a h-uile min aig Subway fallain. Cuid de cheapairean aig Subway aig mullach 1200 calories. Iongantach? Faodaidh am biadh aig an taigh-bìdh "fallain" seo a bhith a 'cur às do bhiadh. Ionnsaich gus na h-easan as motha a sheachnadh aig Subway.
Dè a dh 'òrduicheas tu aig Jamba Juice Ma tha thu air Diet
Bidh deochan sùgh mar as trice a 'fàs fallain. Ach is e an fhìrinn gu bheil mòran dhiubh air an luchdachadh le siùcair agus barrachd calraidhean. Ma thèid thu gu Jamba Juice faighinn a-mach dè na deochan agus na bìdh ri ithe agus dè na rudan a dh 'fhaodadh a sheachnadh.
Donuts a tha a 'fulang le biathadh aig Dunkin' Donuts
Cha mholainn toibheagan mar am biadh daithead as fheàrr, ach tha cuid de bhothagan a tha nas fheàrr na feadhainn eile. Ma tha thu a 'dol a dh' iarraidh, dèan sin aon de na roghainnean sin.
Dè a th 'ann an òrdugh aig Starbucks ma tha thu air biadh
Faodaidh calaraidhean cofaidh a bhith a 'sgriosadh a' phrògraim air fad call cuideam. Ann an cuid de dheochan tha barrachd calorraidhean na làn-bhìdh! Ach cha leig thu leas sgiobadh java do mhadainn a leigeil dheth. Dìreach òrdaich aon de na deochan seo a tha càirdeil do dhìol.