Clasaichean Yoga an-asgaidh agus fo-sgrìobhaidh gu Sealladh
Tha mòran dhaoine mar an roghainn yoga a dhèanamh aig an taigh le bhidio nuair nach eil e freagarrach a dhol gu clas. Ach fiù 's e deagh dheagh DVD a th' ann a bhith a 'faireachdainn tlachdmhor às deidh do sheallaidhean a-rithist, a' ciallachadh gu bheil dìth brosnachaidh agad a bhith a 'toirt a-mach do bhrat agus cluich-naidheachd. Le bhith a 'faighinn do bhideothan yoga air-loidhne faodaidh tu na roghainnean agad a leudachadh gu mòr, a' toirt cothrom dhut rudan atharrachadh nuair a tha thu a 'faireachdainn mar sin. Bidh na stòran as fheàrr airson bhideothan yoga air-loidhne a 'toirt seachad an tabhartasan gu cunbhalach agus cuid de chlasaichean beò nan sruthan eadhon, a' toirt cothrom dhut tighinn faisg air clas stiùidio bho do sheòmar-còmhnaidh fhèin. Chan eil e na iongnadh gu bheil cìs fo-sgrìobhaidh mìosail aig na làraichean leis na tabhartasan as fharsainge, ach tha cuid de roghainnean an-asgaidh ann cuideachd airson a ' bhuidseit .
1 - YogaGlo
Tha YogaGlo a 'tabhann barrachd air 1000 clasaichean yoga a tha air an tapadh beò aig stiuidio Yoga Santa Monica na companaidh agus bidh clasaichean ùra gan cur fad na h-ùine. Is e an tarraing mhòr an seo an luchd-teagaisg sàr-mhath air a 'chlàr-ama, a' gabhail a-steach grunn phrìomh àiteachan den chuairt-bùthan-obrach / fèis. Faodaidh tu coimhead air clasaichean bho Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell, agus Seane Corn, am measg mòran eile. Tha na clasaichean aca cuideachd air an cur air dòigh le teirm, stoidhle, agus ìre gus do chuideachadh gu bhith freagarrach. Is e an ath rud as fheàrr airson clas beò a ghabhail.
Cosgaisean: Mìosail airson prògraman neo-chrìochnach, le triail an-asgaidh 15-latha
2 - YogaVibes
Tha bhideothan yoga air-loidhne aig Yogavibes air am fiolmadh ann an stiuidio yoga fìor mhath agus bidh iad a 'tabhann measgachadh de chlasaichean stoidhle vinyasa bho thidsearan ainmeil leithid Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, agus Sadie Nardini, agus seisean làn Ashtanga le Kino MacGregor. Le bhith a 'com-pàirteachadh le stiùidio Exhale yoga agus Fèis Wanderlust, tha YogaVibes a' cumail an cuid susbaint ùr is ùineail. Faodaidh tu clasaichean a thaghadh stèidhichte air an stoidhle, an fhad, an duilgheadas, am fòcas neo-riaghailteach, no an tidsear.
Cìsean: Mìosail no bliadhnail, le deuchainn saor 15-latha
3 - Yogis Anonymous
Tha stiùideo aig Yogis Anonymous ann an Santa Monica far a bheil iad a 'dèanamh bhlasaichean, a tha air an craoladh beò agus air an clàradh, agus a' leantainn gu tasglann domhainn de chòrr is 1,000 clas a roghnaicheas iad. Faodaidh tu clasaichean a thaghadh stèidhichte air an fhaid (30 gu 90 mionaid, le cuid de na clasaichean nas giorra), ìre, no tidsear. Gheibh thu cinnteach gu bheil cuid de na h-ainmean a tha thu ag aithneachadh bho sealladh Los Angeles yoga air a 'chlàr-ama mar thidsearan cunbhalach, a thuilleadh air beagan bhùithtean-obrach le tidsearan-tadhail ainmeil.
Cosgaisean: Mìosail, le deuchainn saor 15-latha
4 - Yoga Luchdaich sìos
Tha fo-sgrìobhadh sruthadh mìosail aig Yoga Download ach tha an làrach cuideachd a 'toirt cothrom dhut clasaichean a cheannach fa leth. Bidh prìsean ag atharrachadh a rèir co-dhiù a thaghas tu am bhideo a thionndadh (faic e aon uair air làrach-lìn Yoga) no an luchdachadh a-nuas chun a 'choimpiutair agad gus an urrainn dhut coimhead air grunn uairean. Tha cuid de bhideothan gan dèanamh le Yoga Download agus tha cuid air an tabhann tro chom-pàirteachasan le tidsearan fa leth. A bharrachd air na bhidiothan, tha grunn roghainnean claistinneach a-mhàin ma tha thu a 'còrdadh ris an fhòrmat sin. Tha luchdachadh a-nuas ceòl àrainneachdail agus aois ùr cuideachd air an làrach-lìn seo.
Cìsean: clasaichean mìosail no ceannach fa leth
5 - Yoga Dirty
Tha Dirty Yoga a 'tabhann chlasaichean air-loidhne a tha eadar-dhealaichte bho chòig gu 40 mionaidean. Tha na seiseanan, a tha air an ùrachadh gach seachdain, uile air an teagasg leis a 'cho-stèidheadair Jess Gronholm, a bha na stiùiriche yoga aig Crunch Gyms . Stèidhichte air a 'bheachd gum biodh barrachd dhaoine a' dèanamh yoga ma bha e na bu fhreagarraiche agus cho mì-thoilichte, tha stoidhle sgrìobhaidh Dirty Yoga sìmplidh agus dìreach.
Cìsean: Mìosail, le roghainn tòiseachaidh ìseal-chìse "Feuch air airson seachdain"
6 - Ekhart Yoga
Is e Ekhart Yoga yoga le cuibhreann Eòrpach. Thòisich tidsear dìoghrasach yoga Esther Ekhart le bhith a 'postadh a bhideothan oideachaidh air YouTube agus tha e a-nis a' tabhann còrr is 750 bhideothan air Ekhart Yoga. Bidh na fèisean eadar 10 mionaidean agus còrr is 60 mionaid ann an stoidhlichean, nam measg Anusara , Ashtanga, Vinyasa, agus Yin . A bharrachd air Ekhart, tha luchd-teagaisg ainmeil nam measg David Lurey, Sandra Carson, agus Andrew Wrenn. Gheibh thu tòrr thabhartasan do luchd-tòiseachaidh agus do chlasaichean sruth, a bharrachd air cuspairean mòra airson oileanaich nas adhartaiche, a 'gabhail a-steach cothromachadh arm agus làmh-làimhe.
Cìsean: Mìosail no bliadhnail, le 30 bhideothan an-asgaidh airson sampall air an làrach
7 - Gaia
Is e làrach-lìn Gaia a th 'ann an Gaia airson catalog farsaing de bhideothan Gaiam, a' gabhail a-steach an sreath cleachdaidhean yoga, a bharrachd air bhidio mu philates, fallaineachd, sunnd, agus spioradalachd, am measg cuspairean eile. Ma tha feum agad air a h-uile video Rodney Yee a chaidh a dhèanamh a-riamh, is e seo an t-àite dhut.
Cìsean: Planaichean mìosail, 3 mìosan no bliadhnail, le cìs ìseal sa chiad mhìos
8 - Udemy
Is e làrach a th 'ann an Udemy a tha a' tabhann chùrsaichean bhideo ann an caochladh chuspairean, nam measg yoga . Is e cuid de na tabhartasan yoga as fheàrr leotha iad cùrsaichean ioma-sheisean le luchd-teagaisg measail mar Sadie Nardini agus Kino MacGregor.
Cìsean: Cosgais airson gach cùrsa
9 - Yoga an-diugh
Yoga An-diugh tha còrr is 200 uair a thìde de chlasaichean rim faighinn, agus faodaidh tu a bhith mar phàirt den chìs mìosail agad. Tha a h-uile video air an cruthachadh a-mhàin airson Yoga Today, a 'cleachdadh an luchd-teagaisg aca fhèin.
Cìsean: Mìosail no bliadhnail, le deuchainn saor 14-latha an-asgaidh
10 - YouTube
Is e YouTube an t-àite airson na bhideothan àbhachdais yoga viral as ùire a lorg, ach tha tonna de bhideothan practaigeach Yoga ri fhaighinn cuideachd. Tha an duilgheadas a 'luidhe ann a bhith a' comharrachadh nam bhideothan creidsinneach bho na mòr-thaisbeanaidhean. Tha Err ri taobh rabhadh le bhith a 'cumail ri tidsearan ainm mòr, agus tha mòran dhiubh air seanalan YouTube sònraichte. B 'e Sadie Nardini agus Tara Stiles an dithis as tràithe gus gabhail ris a' chruth seo. Tha sianal Yoga Journal cuideachd na stòr earbsach.