Mar a lorgas tu muilnean-airgid saor no an cleachdadh an-asgaidh
A bheil thu airson crann-treabhaidh math a chleachdadh, ach chan urrainn dhut pàigheadh airson modail as ùire a cheannach? Cosgaidh tuileagan-motair airson a bhith a 'cleachdadh an dachaigh bho $ 750 gu $ 5,000, agus san fharsaingeachd an còrr a phàigheas tu, na b' fheàrr a gheibh thu. Tha a 'mhòr - chuid de mhuilnean-motair fo $ 1,000 aig nach eil innealan fo-uidheamachd, cho làidir agus tha nas lugha de roghainnean ann airson an incline atharrachadh agus airson obair-obrach a tha air am prògramadh.
A 'lorg bathar treadmill saor
Dìreach mar a tha e le càraichean, is e an dìomhaireachd a bhith a 'dìochuimhneachadh mu chladaichean ùra agus ceannach a chleachdadh. Gheibh thu crann-treabhaidh a chleachdas ìre nas àirde airson lasachadh mòr, agus faodaidh sin a thoirt a-steach don raon prìsean agad. Bidh mòran dhaoine a 'reic an crann-treòidh nach eil gan cleachdadh fhad' sa tha Rùintean na Bliadhn 'Ùire a' caitheamh dheth. Faodaidh tu a bhith a 'lorg muilnean tread ùr a chaidh an reic mar a chleachdar iad.
- Craigslist, eBay agus liostaichean air-loidhne: feuch ri ceangal a dhèanamh ri neach-reic ionadail oir bhiodh cosgaisean luingeachaidh àrd airson an rud trom seo.
- Clò-bhuail Ionadan Classified Classifieds: coimhead anns a 'phàipear naidheachd ionadail no pàipear-naidheachd ionadail agad, no an dreachan air-loidhne.
- Stòiridhean Carthannas Carthannais: mar Goodwill.
- Cluich It Again Sports: bidh stòran air feadh nan Stàitean Aonaichte agus Canada a 'reic treadmills cleachdte. Bidh mòran stòran uidheamachd eacarsaich eile a 'dèanamh cuideachd.
- Clubaichean ionadail agus clubaichean fallaineachd: 'S dòcha gun reic iad an uidheamachd a tha iad a' cleachdadh , a tha mar as trice den togail as cruaidhe, ged a bhiodh iad air an cleachdadh gu cruaidh.
Na dh'fheumas tu a lorg ann am muileann-slat
Mus do Cheannaich thu Treadmill : co-dhiù a tha e a 'ceannach ùr no air a chleachdadh, tha ochd rudan ann an seo airson lorg a dhèanamh ann am muileann-treabhaidh gus faighinn a-mach an obraich e gu math dhut. Dèan sgrùdadh air dè na slatan-tomhais a tha nas fheàrr.
- Picks Top airson a 'Bhuidseit Tuilmills : suas gu $ 1500.
- Picks Top airson Muilnean Tread Meadhanach : $ 1500 - $ 3000.
- Picks Top airson Càileachd Treadmills : còrr is $ 3000.
Mar a chleachdas tu muileann-tomhais càileachd cuideigin eile airson saor an-asgaidh no saor
Is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh air inneal- treabhaidh dachaigh airson goireasachd, ach gheibh thu treadmills fada nas fheàrr aig àrd-sgoiltean, sgoiltean agus clubaichean fallaineachd. Tha muilnean tread a chaidh a thogail airson cleachdadh cluba fada nas daingeann agus gu tric tha barrachd roghainnean aca airson obair-obrach clàraichte, suidheachaidhean neo-loidhnidh , msaa.
- Cluban Fallaineachd : Dèan bùth airson cluba le cìs mìosail ìosal agus gabh còmhla riutha gus an uidheam a chleachdadh.
- Sgoiltean Sgoile : Dèan cinnteach gu faigh thu cothrom air lùth-sgoile sgoile, a 'gabhail a-steach colaistean coimhearsnachd ionadail. Dh'fhaoidte gum feum thu saor-thoileach no clàradh a-steach gus cùrsa a sgrùdadh, ach faodaidh seo a bhith na tasgadh cuibheasach ìosal airson na goireasan aca a chleachdadh.
- Ionadan Fallaineachd Obrach : Dèan cinnteach gu bheil an neach-fastaidh agad no feadhainn den teaghlach agad a dh 'fhaodas tu faicinn ma tha seòmar air-loidhne aca no ma tha iad a' toirt seachad lasachaidhean airson cleasan ionadail no clubaichean fallaineachd a chleachdadh.
- Ionadan Coimhearsnachd : Thoir sùil air an àrd-ionad ionadail, roinn nam pàircean, ionadan prògram às dèidh na sgoile, msaa. Gus faighinn a-mach a bheil goireasan aca don phoball an-asgaidh no airson cìs ìseal. Mura h-eil sibh a 'coinneachadh ris na riatanasan, faighnich mu obair shaor-thoileach gus na h-amasan a th' agad a bhith a 'cleachdadh an uidheim aca.
- Prògraman Slàinte agus Ionadan Meidigeach : Dèan cinnteach le do phlana slàinte, HMO, no ionadan leighis ionadail feuch a bheil goireasan obrach aca rim faotainn. Is dòcha gu bheil thu a 'faighinn prògram fallaineachd no call teas saor no saor a tha iad a' tabhann cuideachd.
- Ionadan Cur-seachad : Dèan cinnteach le do charaidean dlùth agus do theaghlach a tha a 'fuireach ann an seòmraichean còmhnard no co-ghiùlan, goireasan maoineachaidh àrda, msaa aig a bheil mòran ionadan fallaineachd. Dèan sùil air na riaghailtean cleachdaidh.
Dìreach Cuairt
Tha do chasan agus na h-iomairtean ionadail no ionadan-reic saor an-asgaidh. Ged is dòcha gu bheil thu air a bhith a 'smaoineachadh air inneal-treabhaidh dachaigh airson goireasachd, a bhith a' fuireach a-mach às an t-sìde, agus tèarainteachd phearsanta, bidh an roghainn an-asgaidh agad dìreach air coiseachd.
- Coiseachd mall : bidh mòran de na ionadan-bhùithtean agus ionadan-bhùithtean mòra fosgailte do luchd-coiseachd mall. Thoir sùil air seo san sgìre agad. Faodaidh tu cearcall a-staigh gun sluagh, le seòmraichean-ionnlaid agus fuarain uisge ri fhaighinn.
- Aodach airson an t-sìde, fios agad nach leag thu a-steach an t-uisge, agus faigh thu a-mach an doras agus a-steach air na taobhan-coise!
Bidh uidheam fallain dachaigh eile a 'fàs nas saoire
Ma tha an t-amas agad a bhith a 'losgadh chalaraidhean, a' losgadh dheth saill, faigh cairt mhath a-mach , agus cuir tònaibh air do chorp, is dòcha gum bi thu airson trèan-teasairginn elliptigeach a chleachdadh no baidhsagal a chleachdadh an àite crann-treabhaidh. Ach ma tha thu a 'trèanadh airson coiseachd no ruith, feumaidh tu coiseachd no ruith air crann-treabhaidh no air an dùthaich, agus tha uidheamachd eile a' toirt seachad croshadh seach a bhith an àite coiseachd no ruith.
- Mus do Cheannaich thu Dachaigh Uidheam Fallaineachd : Mar a nì thu co-dhùnadh dè an uidheam a tha ceart dhut.
- Trèanadh Elliptical : Tha iad seo fada nas daoire, agus gheibhear iad gu tric air an cleachdadh, agus bidh iad a 'toirt seachad obair gu h-àrd agus nas ìsle. Mus do Cheannaich thu Trèana Elliptical
- Bicycle Exercise : Gheibh thu baidhsagal ùr eacarsaich math airson nas lugha na $ 500, agus lorgar barganan mòra airson uidheamachd àbhaisteach.