Roghainnean Nàdarra airson Fàs-cinn agus Libido a mheudachadh
Tha inbhich gnìomhach, gu h-àraidh fir a 'coimhead airson dòighean nas fhallaine air ìrean testosterone a bhrosnachadh gus feabhas a thoirt air libido, meudachadh mòr agus meudachadh air lùth-chleasachd . Tha leigheas eile a 'leantainn air adhart a' fàs mar roghainn èifeachdach gus na h-amasan sin a choileanadh. Tha Tongkat Ali (TA) ris an canar Eurycoma Longifolia Jack cuideachd lusan leigheis a tha air a shealltainn gus àrdachadh testosterone còmhla ri buannachdan slàinte eile.
Tha rannsachaidhean leantainneach air dearbhadh testosterone a shealltainn a tha feumail airson call geir , fèithean nas motha, neart, agus obair feise nas fheàrr. Ach, faodaidh leasachaidhean a tha air an òrdachadh agus eadhon thairis air a 'chontar-aghaidh testosterone tighinn le droch bhuaidh air slàinte an ìre mhath air sgàth' s gum bi lùth-chleasaichean agus luchd-togail corp orra a bhith gam bagairt. A rèir rannsachadh, faodaidh mì-fheum de testosterone a dhol gu ionnsaigh cridhe, stròc, truaigheachd fhireann, trom-inntinn, agus ionnsaigheachd.
Tha coltas gu bheil Tongkat Ali (TA) mar dhòigh èifeachdach agus nàdarra airson testosterone a neartachadh. Tha grunn sgrùdaidhean air daoine agus beathaichean air sgrùdadh a dhèanamh air TA mar bhuannachd do dhroch ghnèithean fireann. Tha e cuideachd air a shealltainn gus cuideachadh le bhith a 'meudachadh ìrean lùtha, a' leasachadh a 'fàs nas sine, a' lùghdachadh iomagain, a 'toirt faochadh do dhuilgheadas agus a' lughdachadh an cunnart a thaobh cuid de sheiseirean. Thathar ag ràdh gun cuidich TA fir agus boireannaich le ìrean testosterone ìosal agus a 'strì ris na leanas:
- sgaoileadh libido
- anorgasmia
- dysfunction erectile
- lùghdachadh stamina
- meudachadh fèithean
- eas-comas saill corp a lùghdachadh
- àrd-ùrlar ann an togalach fèithean
Chaidh mòran de na suidheachaidhean gu h-àrd a leasachadh gu mòr le Tongkat Ali a rèir an rannsachaidh.
Dè a tha ga dhèanamh èifeachdach?
Tha Tongkat Ali (TA) na lèigheas lusan a tha a 'tighinn à Malaysia. Tha na susbaint bio-ghnìomhach luachmhor den lus flùrach seo rim faighinn taobh a-staigh na freumhaichean. Tha co-chomharran air an toirt bho na freumhaichean agus air an cleachdadh ann an leigheas luibhean traidiseanta.
Bha artaigil a chaidh fhoillseachadh ann am British Journal of Sports Medicine a ' nochdadh gu bheil Tongkat Ali (TA) a' toirt a-steach buidheann de chumaidhean ris an canar quassinoids. Is e quassinoids molecolia a th 'air a thoirt bho lusan le sochairean slàinte leigheis. Tha TA a 'gabhail a-steach grunn de na companaidhean sin a tha air an sealltainn gu bheil togalaichean aprodisig aca agus gus ìrean testosterona àrdachadh.
A rèir artaigil a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of International International of Sports Nutrition , tha Tongkat Ali (TA) ceart gu cunbhalach a 'brosnachadh sgaoileadh testosterone an-asgaidh, a' leasachadh dràibheadh gnè, a 'lùghdachadh sgìth, agus a' leasachadh mathas. A thuilleadh air an sin, tha sgrùdaidhean leantainneach air a bhith a 'lorg choimeasgaidhean sabaid ann an TA.
Tha Tongkat Ali (TA) cuideachd a 'sealltainn gu bheil sinn comasach air fèithean a thogail a rèir artaigil a chaidh fhoillseachadh ann am British Journal of Sports Medicine . Chaidh sgrùdadh pìleat a dhèanamh air 14 fir fallain a 'cleachdadh leth-àite placebo agus an còrr a bharrachd le Tongkat Ali. Chaidh an sgrùdadh a dhèanamh thairis air 5 seachdainean agus sheall an fheadhainn a bha a 'cleachdadh TA na toraidhean a leanas an coimeas ris a' bhuidheann placebo:
- àrdachadh mòr ann am meud mòr
- lùghdachadh mòr ann an ceudad saill corp
- meudachadh mòr ann an neart
- meudachadh mòr ann an cuairteachadh gàirdein
- ath-bheothachadh fèithean nas àirde
Tha rannsachadh bheathaichean eile a 'comharrachadh meudachadh de testosterone le supplementachadh Tongkat Ali agus thathar a' moladh gum bi uallach air barrachd mhathais fèith agus neart ann an daoine. Tha feum air tuilleadh rannsachaidh daonna gus dearbhadh a dhèanamh air na toraidhean sin.
Tha feum air mo Libido ag obair
Is e testosterone a 'phrìomh hormone gnè airson fir ach cuideachd cudromach airson obair hormone gnèitheasach agus cothromachadh. Nuair a thig teisteanas testosterone a-steach faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air coileanadh feise ann an daonnan agus boireannaich. Tha cumail suas libido fallain le bhith a 'fàs nas sine na adhbhar dragh dha fir is boireannaich agus tha rannsachadh Tongkat Ali (TA) air toraidhean gealltanach a shealltainn.
Rinn sgrùdadh dà-sheachdain air 109 neach sgrùdadh air na buaidhean a bh 'aig Tongkat Ali (TA). Bha na fir eadar 30 agus 55 bliadhna a dh 'aois, a' toirt seachad leth 300mg de shreabhadh TA agus a 'gabhail pàirt ann am placebo. Bha na sgiobannan nas àirde ann an obair erectile, libido, mion-sgrùdadh sìmplidh agus iomadachd sperm, agus tomhas de spiorad aig na fir a bha a 'toirt TA.
Chaidh rannsachadh coltach ri dhèanamh air fir fallain eadar 40 agus 65 bliadhna a dh'aois. Bha toraidhean airson na fir sin a 'toirt Tongkat Ali (TA) airson ùine 12 seachdainean a' sealltainn leasachaidhean cudromach anns a 'chomas co-ghnè gnè a dhèanamh agus togail suas. Chaidh coileanadh mòr a neartachadh a rèir toraidhean rannsachaidh.
Chaidh sgrùdadh pìleat beag a dhèanamh air boireannaich boireann agus boireann a bha nas sine na aois 52-72 bliadhna. Chuir na com-pàirtichean taic ri Tongkat Ali (TA) 400-mg a-mach gach latha airson 5 seachdainean. Bha toraidhean rannsachaidh a 'nochdadh àrdachadh mòr ann an ìrean iomlan agus testosterone an-asgaidh ann an dithis fhireannach agus saor-thoileach. Bha eòlas aca cuideachd air neart fèithean leasaichte a ' cur ri TA.
Dòighean Eile Faodaidh Tongkat Ali Leasachadh ar Slàinte
Chaidh rannsachadh mòr a dhèanamh air Tongkat Ali (TA) airson a luach luibheach agus a bhith comasach air cuideachadh le cumhachan àraidh. Faodaidh TA cuideachadh le bhith a 'meudachadh ar ìre testosterone ach tha e cuideachd air fhaicinn gu bheil buannachdan ar slàinte ann an raointean eile a' gabhail a-steach:
- Tha cur-seachad làitheil le earrann ro-innleachd Tongkat Ali a 'leasachadh ìomhaigh cruaidh hormone a rèir rannsachadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of the International International of Sports Nutrition
- Dh'fhaodadh piseach a thoirt air paramamaidean Mood state a 'toirt seachad faireachdainn iomlan air mathas
- Dh'fhaodadh cur-ris TA a bhith na dhòigh èifeachdach airson ar corp a dhìon bho dhuilgheadas leantainneach, a 'gabhail a-steach cuideam coitcheann, bochdainn cadail, cuideam bho thrèanadh eacarsaich, agus cuideam air a' bhodhaig bho bhith a 'biathadh
- Air a shealltainn gus togalaichean antibacterial a thoirt seachad
- Is dòcha gum bi feartan frith-los-ghaodach TA feumail airson galaran sgaoilte a chasg no a leigheas
- Tha TA air a shealltainn mar leigheas a dh'fhaodadh a bhith ann airson aillsean sònraichte, gu h-àraidh leisgeamia
Am bu chòir dhomh an leasachadh a dhèanamh le Tongkat Ali?
Thathar a 'meas gu bheil Tongkat Ali (TA) air a dhèanamh suas le teisteanasan le bhith ag àrdachadh ìrean testosterone agus a' neartachadh beòthalachd gnèitheasach agus corporra. A rèir sgrùdaidhean rannsachaidh, tha TA air a chomharrachadh gu h-èifeachdach mar roghainn leigheis eile gus ìrean testosterone àrdachadh agus a 'sealltainn deagh ìomhaigh sàbhailteachd. Ach, bu chòir aire a thoirt do na h- ullachaidhean gun riaghladh le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean (FDA) agus bu chòir beachdachadh air càileachd, èifeachdas, purity agus sàbhailteachd fhathast.
Tha Tongkat Ali cuideachd air ainmeachadh mar E. longifolia air fàs gu bhith mar aon de na stuthan luibhe as cumanta air a 'mhargaidh. Tha e air cliù a chosnadh mar àrdachadh gnìomhachd feise a tha ag adhbhrachadh meudachadh ann an ceannach luchd-ceannach. Tha e air a ràdh gu bheil solaraichean agus margaidhean de E. longifolia a 'dèanamh stuthan fake "le bhith a' cur cus cuideam de luibhean E. longifolia airson barrachd prothaidean fhaighinn."
Is e an dòigh-dèiligidh seo de Tongkat Ali no leasachadh sam bith an dearbh adhbhar a tha a 'cur earbsa air càileachd thairis air na toraidhean bathair. Mar luchd-cleachdaidh a bharrachd, bhiodh e glic cuid de rannsachadh a chur a-steach gus companaidhean ath- chliùiteach ainmeil fhaighinn le mòran bhliadhnaichean de lorg earbsach.
Leis gur e teisteanas testosterone a th 'ann an Tongkat Ali (TA), dh'fhaoidte gum bi e mì-laghail le cungaidh-leigheis òrdaichte eile no nach eil air a mholadh ma tha e air a dhearbhadh le cumhaichean meidigeach sònraichte, a' gabhail a-steach duilgheadasan cridhe no droch dhroch bhuaidh. Mus gabh seo a dhèanamh no a bharrachd, tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd bruidhinn ris an dotair agad.
Facal bho
Tha a bhith a 'cumail suas ìrean fallain de testosterone cudromach airson a bhith a' gnìomhachadh cho math 'sa ghabhas. Tha e coltach gu bheil leigheas agus luibhean eile mar Tongkat Ali (TA) na chuideachadh agus dòigh nàdarra airson an hormone seo a mheudachadh. Ged a tha toraidhean rannsachaidh adhartach rim faotainn, thathar a 'moladh barrachd sgrùdaidhean clionaigeach daonna. Gus faighinn a-mach a bheil TA ceart dhut, thèid comhairle a chumail ris an dotair agad.
> Stòran:
Abdul Hafeez Ahmad Hamdi et al., Ath-bhreithneachadh air sàbhailteachd agus èifeachdas stuthan a tha a 'toirt a-steach Longifolia, Tasglannan de Chleachdadh Bùth-leigheis, 2016
> Hnin EiThu et al., Eurycoma Longifolia mar a ghabhas gabhail bho shlàinte gnè fireann: ath-sgrùdadh eagarach air sgrùdaidhean clionaigeach, Journal Chinese of Natural Medicines, 2017
> Nguyen Huu Tung et al., Quassinoids bho bhunait Eurycoma longifolia agus an gnìomhachd neo-fhillte aca air loidhnichean ceal aillse daonna, Roinn Pharmacognosy, 2017
> Shaheed Ur Rehman et al., Lèirmheas air Leigheas Leigheasach Traidiseanta, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): Na Cleachdaidhean Traidiseanta, Ceimigeachd, Pharmacology air Fianais agus Toxicology, Institiud Saidheans agus Teicneòlas Cungaidh-leigheis, 2016
> Shawn M Talbott et al., Buaidh air Tongkat Ali air hormonailean cuideam agus suidheachadh inntinn ann an cuspairean meadhanach cuideam, Journal of the International International of Sports Nutrition, 2013