Agallamhan leis na daoine as inntinniche aig Yoga
Inns dhuinn beagan mu do chùl-ionad proifeiseanta mus tòisich thu air Liforme.
Bha mi na neach-lagha spòrsail airson còrr is 10 bliadhna. Bha mi fortanach a bhith ag obair gu dlùth le cuid de phearsantachdan fìor thàlantach agus inntinneach, gan cuideachadh le gnothaichean cruth-obrach agus mòran phròiseactan inntinneach air an t-slighe.
Bha sin na àrainneachd gu math cruthachail cho fad 'sa tha lawyering a' dol, agus tha mi taingeil airson na dh'fhiosraich mi.
Chuidich e cuideachd le bhith a 'toirt dhomh "gnìomhachas" math, agus thug mi eòlas air Liforme beagan airgid a shàbhaladh air cìsean laghail air an t-slighe!
Dè a th 'ann an cùl-raon Yoga?
Ghabh mi a 'chiad clas yoga agam ann an 1996 nuair a bha mi 18. B' e clas Iyengar a bh 'ann, agus chaidh mi còmhla ri mo mhàthair. Fhuair mi e cho socair gun do thuit mi ann an cadal domhainn sa savasana aig an deireadh agus thòisich mi snoring. (Dh'ionnsaich mi bho nach eil sin a 'dèanamh). Thàinig Yoga gu ìre mhòr mar phàirt chudromach de mo bheatha, a' cuideachadh le bhith a 'gleidheadh agus a' leigheas mo chorp agus a 'cumail mo cheann ann an seic. An latha an-diugh, bidh mi a 'feuchainn ri co-dhiù beagan cleachdaidhean asana a dhèanamh a h-uile latha, ach dh'fhaodadh sin a bhith dìreach 10 mionaidean, agus bidh e nas fheàrr 3 no 4 uair san t-seachdain. Dh'obraich mi a-mach, tro iomadh bliadhna de dheuchainn agus mearachd, gu bheil mo bhuidheann fhìn beagan de ghluasad eile a 'cleachdadh agus ag eacarsaich cuideachd, agus mar sin tha mi ag eadar-theangachadh an cleachdaidhean ioga agam le beagan rudan eile, nam measg Pilates agus trèanadh airson frithealadh agus spòrs nas gnìomhaiche.
Dè an spreagadh a bh 'agad airson do mhat?
Thòisich a h-uile càil leis a 'chiad chonaltradh de chomharran a chur air a' bhata gus cuideachadh le yogis (a 'gabhail a-steach mi fhìn) a' faicinn far an robh iad ann an cuid de phuist. Anns a 'chùis agam, b' e a 'chuid bu mhotha a bha a' co-thaobhadh gus a bhith a 'seachnadh leòn B 'e beachd sìmplidh gu leòr a thachair dhomh ann an clas le stiùir Ashtanga ann an 2007.
Ach nuair a thàinig e gu bhith a 'toirt a' bheachd seo gu buil, fhuair mi a-mach gu robh tòrr atharrachaidhean ann. Thàinig aon rud gu mìosan eile de rannsachadh a-steach do bhliadhnachan agus grunn thurasan chun an Ear an Ear (far a bheil mi nam bheachdsa gu bheil na stuthan as fheàrr airson matan yoga rim faighinn, agus far an robh sinn comasach air ùr-ghnàthachadh). Rè na turasan seo, an toiseach air m 'ùine-saoraidh fhad' sa bha mi fhathast a 'cumail sìos gig an neach-lagha, dh'ionnsaich mi tòrr mu na stuthan agus na pròiseasan toraidh agus thòisich rudan ùra a' nochdadh mar phrìomh phuingean airson an toraidh. Aig a 'cheann thall, tha coltas ann gu bheil barrachd air fichead mion-fhiosrachadh mun mhat Liforme a tha mi a' smaoineachadh cudromach agus gun do chuir e a-mach e bho matan "àbhaisteach". A bharrachd air a bhith a 'cur a' bheachd-smuaintean co-thaobhadh air adhart, thàinig na nithean as cudromaiche gu bhith a 'solarachadh uachdar seasmhach agus brùideil, agus iad a' cleachdadh stuthan fìor-chàirdeil agus neo-chrontach.
Thoir cunntas air an eòlas a th 'agad air a' chompanaidh seo fhaighinn bhon talamh.
S an Iar- A 'bualadh. Sneachda A 'brosnachadh.
Innis dhuinn mu na buannachdan eag-eòlasach a th 'agad de bhrat agus do phròiseas saothrachaidh.
Is e sgeulachd fada a th 'ann, ann an da-rìribh, ach bheir mi geàrr-chunntas. Tha a 'mhòr-chuid de Liforme Yoga Mat air a dhèanamh à rubar nàdarra, a tha na stuth a tha seasmhach gu nàdurrach oir an dèidh dha craobhan rubair a bhith air an cleachdadh airson an saog, bidh iad a' dèanamh barrachd dheth airson grunn chuairtean.
Mar sin is e bàrr ath-bheothachaidh a th 'ann. Is e stuth iongantach a th 'ann an rubar nàdarra a chleachdadh airson an ìre bunaiteach den bhrat againn oir bha e comasach dhuinn smachd a chumail air dùmhlachd an rubair agus dèanamh cinnteach gu bheil cothromachadh ceart eadar bogadh bog agus seasmhachd làidir. Tha deagh chuideam aice cuideachd, a tha a 'stad air a' bhrat a bhith a 'sruthadh timcheall, agus mar sin tha e a' cuideachadh gus an yogi a chumail air bhonn agus a 'toirt bunait seasmhach airson an cleachdadh. Ach, nar beachd, chan e rubair nàdarra an stuth as fheàrr airson a bhith a 'cleachdadh, oir tha e sleamhainn nuair a bhios e fliuch agus chan eil sinn a' smaoineachadh gur e an roghainn as glaine a th 'ann (ach sin sgeul eile gu lèir!).
Tha uachdar àrd a 'mhata againn (far a bheil an einnseanaireachd fìor mhionaideach a' tachairt) chan e a-mhàin gu bhith comasach air a bhith comasach air a bhith comasach air a bhith comasach, ach tha e cuideachd air a dhèanamh ann an dòigh shàbhailte agus ciallach.
Bidh an neach-dèanamh againn a 'cleachdadh dhòighean fìor adhartach gus dèanamh cinnteach nach dèan an t-inneal-tomhais an stuth seo a-mach don àrainneachd. Bidh solventan gan cleachdadh ann a bhith a 'dèanamh stuthan rubair sintéise agus faodaidh iad a bhith cronail don àrainneachd mura tèid an làimhseachadh san dòigh cheart. Mar sin tha e glè chudromach a bhith a 'sgrìobadh nam pròiseasan riochdachaidh gu dlùth seach a bhith a' ceannach do stuth bhon t-solaraiche as saoire. Tha an stuth uachdar as àirde againn gu h-àraid air polurethane, agus mar sin tha e bhon aon theaghlach de stuthan mar chuibhreann bidhe, mar eisimpleir, agus tha e dha-rìribh sàbhailte airson an cleachdaiche a chleachdadh. Bu mhath leam a bhith a 'dol cho fada ri bhith ag ràdh gur e stuth "brèagha" a th' ann, agus dh 'obraich sinn gu cruaidh le cuid de dh'eòlaichean fìor mhath gus a dhèanamh ceart airson yoga. Anns an t-sealladh againn, tha na stuthan a bhios sinn a 'cleachdadh airson a' bhrat againn fada nas fheàrr a thaobh an teisteanasan eco-coltach ris na stuthan àbhaisteach a th 'air an cleachdadh le uiread de chompanaidhean mat Yoga eile.
Dè an fhreagairt a chaidh a thoirt don toradh agus ciamar a tha sin a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn?
Tha an t-atharrachadh air a bhith iongantach. Taobh a-staigh bliadhna gu leth, chuir sinn mataichean a-steach bho làrach-lìn ùr suaicheantas Li forme.com againn gu barrachd ann an còrr is 50 dùthaich agus 48 stàitean na SA, a bha gu mòr a 'dol thairis air na bha mi a' sùileachadh. Tha mòran litrichean air a bhith againn bho luchd-ceannach yogi tùsail ag innse mar a tha am mat a 'tionndadh na cleachdaidhean aca agus moladh eile a tha a' moladh an toraidh.
Ciamar a tha sin a 'toirt orm a bhith a' faireachdainn? Coltach ris a h-uile obair chruaidh gun fhiach e! Dhòmhsa fhèin gu pearsanta, bha e mu dheidhinn a bhith a 'cruthachadh rudeigin feumail agus tha mi a' smaoineachadh gu bheil sinn air sin a choileanadh leis a 'bhrat. Agus tha an tlachd agus an fhortan agam a bhith a 'faighinn eòlas air uiread de dhaoine inntinneach air an t-slighe, bho na tidsearan iongantach de yoga gu na h-innleadairean ceimigeach air leth a tha sinn air a bhith ag obair còmhla. Is e coinneachadh ri daoine inntinneach an rud as fheàrr an-còmhnaidh.
Ciamar a chleachd thu na meadhanan sòisealta gus am facal a thoirt a-mach mu na stuthan agad?
Tha na meadhanan sòisealta air a bhith cinnteach dhuinn a bhith a 'faighinn Liforme far an talamh. Tha Instagram air a bhith gu math feumail dhuinn, oir tha a 'bhrat againn le a dhealbhadh AlignForMe gu math follaiseach, agus mar sin tha e furasta dha daoine aithneachadh anns na dealbhan. Ach sa mhòr-chuid a chionn 's gu bheil coimhearsnachd iongantach de yogis taiceil coltach ri chèile ann an Instagram (agus air Facebook agus meadhanan sòisealta eile cuideachd) a tha deònach taic a thoirt do dhaoine eile, companaidhean, agus toraidhean a tha iad a' creidsinn. Tha mi air mo mhisneachadh le cho fialaidh 'sa tha mòran de na daoine sin, air-loidhne agus as-loidhne agus tha mi gu mòr an teagamh gum biodh e comasach dhuinn, mar chompanaidh beag, Liforme fhaighinn bhon talamh gun an taic chudromach seo. Tha mi cho taingeil dha na daoine sin uile a chuidich sinn (agus a 'cuideachadh leinn) le misean Liforme.
Tha fios agam gu bheil deasbad mòr aig an àm seo mu Instagram agus "selfies yoga" agus dè tha ceart no ceàrr mu dheidhinn sin uile, ach dhòmhsa chan eil e duilich a bhith air a ghluasad leis an ìre de ghiùlan fìor fhìor a tha a-muigh an sin an Insta-yogi coimhearsnachd gu sònraichte. Tha mi a 'smaoineachadh nach eil co-chòrdadh ann gu bheil Yoga air gnè mhath a thoirt dha na h-eadar-obraichean sòisealta nuadh sin tro ar fònaichean agus coimpiutairean-glùine a tha a' fàs cho mòr ri beatha a-nis. Tha mi a 'faicinn tòrr nas fheàrr an sin na ann an sgìrean eile far a bheil na meadhanan sòisealta air an cleachdadh (no gam mì-chleachdadh).
Dè a tha a 'tighinn a-steach airson Liforme?
Mòran. Dh'fhaodadh mi innse dhut, ach an uairsin dh'fheumadh mi do mharbhadh agus cha bhiodh sin fìor mhath dhomhsa, an e? Chan eil sinn ach ag obair air barrachd stuthan ach chan eil sinn a 'bruthadh a-riamh - cuid de na stuthan eile a tha mi air a bhith ag obair mar-thà airson 5+ bliadhna sa chùlaibh, agus gu dearbh tha mi air leth toilichte mu dheidhinn. Nuair a tha an ùine ceart bidh sinn gan roinn leis an t-saoghal. Dèan sùil air an àite seo! O, tha "dreach siubhail" againn de ar mat a tha ri fhaighinn. Tha e nas aotroime agus nas iomlaine, ach tha sinn fhathast air a bhith cho làn de na buannachdan a th 'againn air an ainm-sgrìobhte Liforme Yoga Mat' s as urrainn dhuinn.
Cruinn-teine luath!
Cuin a bha fios agad gu robh thu air do chromadh air yoga?
Dhòmhsa, cha robh Yoga gu dearbh a 'faireachdainn rudeigin air an robh mi a' faireachdainn, ach bha fios agam gur e smachd mìorbhaileach a bh 'ann agus a' cleachdadh bhon chiad uair a chunnaic mi e. Agus chan eil teagamh sam bith agam mu sin bho sin.
An suidheachadh as fheàrr leotha agus / no as fheàrr leotha agus carson.
Tha fios agam gu bheil e a 'faighinn beagan cus "craoladh" na làithean sin, ach tha mi a' smaoineachadh gur e an t- amas as fheàrr leam mukha vrksasana (handstand) ! Tha mi a 'toirt meas air iomairtean agus feumaidh mo bhodhaig iad gu tric, agus ged a tha mi a' smaoineachadh gu bheil cinn -làimhe glè chudromach cuideachd, tha mi a 'smaoineachadh gur e rud math a tha ann am muileann crochte an asgaidh ann an handstand, gu h-àraidh dhomhsa le ceistean dùmhlachd spàin. Is e an rud as fheàrr leam as fheàrr leam (fear a bu chòir a bhith nas fheàrr leam oir is fheum mi a bhith ag obair air!!) Is dòcha pashimottanasana (a 'dol air adhart a' suidhe) . Is dòcha gum bi e cho sìmplidh dha cuid, ach dhòmhsa leis na h-uamhasan a dh 'fhaodadh a bhith gu math geàrr (ge bith dè an oidhirp a dh'fheuch mi a dhèanamh nas fhaide air falbh o chionn 20 bliadhna de chleachdaidhean yoga) agus duilgheadasan nas ìsle air diosg, tha seo na chùis mharbhtach. Ach tha mi a 'gluasad air adhart gu mall leis. Fìor tha slaodach. Is dòcha gum faigh mi "pìos" iomlan "mus bi mi ceud bliadhna a dh'aois. Bhiodh sin gu math.
Dè na seòrsaichean eacarsaich eile a bhios sibh a 'dèanamh?
So iomadh seòrsa eile. Is toigh leam snàmh (ged a tha mi anns a 'mhuir an àite lòin, mar sin chan eil mi glè thric air a thoirt seachad gu bheil mi a' fuireach ann am meadhan Lunnainn), a 'surfing (a' toirt seachad air a 'mhuir), Pilates, sgitheadh. Thòisich mi cuideachd air beagan Capoeira a dhèanamh o chionn fhada agus tha e iongantach ach tha e gu math dùbhlanach (tha mo bhean à Brazil mar sin is dòcha gu bheil mi a 'feuchainn ri bhith a' toirt buaidh air a teaghlach no rudeigin).
Thoir dhuinn an t-àrd-ùrlar agad a 'toirt cunntas air Liforme .
"Tha sinn a 'creidsinn ann a bhith a' toirt dùbhlan don àbhaist agus a 'putadh chrìochan, a' toirt air falbh cnapan-starra agus a bhith a 'cruthachadh rudan nas fheàrr, a bhith càirdeil dha-rìribh agus gu sòisealta dìreach. Tha stuthan liforme air an dealbhadh le Yogis, airson Yogis." Gu ceart, mar sin tha na faclan sin air an toirt air facal air an làrach-lìn againn, ach 'se mo fhacail a th' annta, tha iad cudromach, agus tha iad a 'dèanamh suas gu foirmeil dè tha Liforme mu dheidhinn. Agus chan eil sin a 'dol a dh'atharrachadh.
Dè a tha thu a 'faireachdainn dìoghrasach mu dheidhinn?
Mo bhean iongantach Nanda, siubhal, biadh, beathaichean, agus càirdeas agus daoine fìor.
Dè a tha anns an rèidhte agad?
Gu h-eachdraidheil diofar rudan a h-uile latha!
Dè a th 'ann an càr karaoke (fìor no dealbh)?
Is e seinneadair uamhasach a th 'annam, agus mar sin bhiodh tu nas fheàrr an dòchas nach eil ann ach mo mhac-meanmna! An turas mu dheireadh, bha mi a 'dèanamh karaoke ann an Iapan aig mu 4m le luchd-turais air feadh an t-saoghail fhad' sa bha iad a 'feuchainn ri fuireach na dhùisg an dèidh oidhche a-mach mus tigeadh iad chun an rup-àmhainn ainmeil aig margadh èisg Tsukiji aig mu 5 m. Saoilidh sinn gu robh tòrr spòrs againn, oir leis an àm a fhuair sinn a-steach don mhargaidh chaill sinn an rup-siùna gu tur! Dè a th 'annam? Marbhadh anns an ainm le Rage Against the Machine, no mòran rud sam bith bhon àm roc / grunge tràth anns na 90an a b'fheàrr dhomhsa a thaobh ceòl (agus tha mi fhathast a 'smaoineachadh gu robh e gu math fionnar ann an ùine mar as trice le dearbhadh beachd air ar-a-mach sòisealta san adhar)!
Dè a th 'ann an ceann-uidhe siubhail do bhràithrean (rud nach lorgar gualain)?
Ann am badeigin cha robh mi fhathast. Mura h-eil an lorg-coise gualain (agus an cosgais) fìor rud, bu mhath leam a bhith a 'dol gu planaid eile. Gu dona.
Dè am beathach spioradail agad agus carson?
Moncaidh. Seach gur e sin an t-ainm a th 'aig Nanda orm. Chan eil mi gu tur cinnteach carson!
Dè an dath a th 'ann am mata Yoga?
Tha mata Liforme agam anns a h-uile dath agus cuir a-steach iad timcheall. Thig a-steach, tha mi fhìn a 'chompanaidh agam, feumaidh mi cuid de rudan fhaighinn, ceart ?!
Crunchy no rèidh?
Crunchy, gun teagamh!
Is urrainn dhomh cuideachd a bhith a 'coimhead air adhart gu bheil thu glic air ___________.
Gràdh. Bhiodh sin a 'dèanamh tiotal òran math, nach eil thu a' smaoineachadh !?
Faighnich aon cheist dhut fhèin.
Dè a th 'anns a' phlana còig bliadhna agad?
A-nis freagair e.
Duilich, chan eil mi a 'tuigsinn a' cheist.