Faodaidh a bhith a 'ceannach sgèile ùr seòmar-bìdh iongantach, gu sònraichte nuair a tha thu a' feuchainn ri cuideam a chall. Is dòcha gu bheil thu airson fuireach air buidseat, ach tha thu cuideachd airson a bhith cinnteach gu bheil thu a 'faighinn dealbh neo-mhearachdach den adhartas agad air call cuideim . Tha tòrr roghainnean a-muigh an sin, co-dhiù a tha thu a 'toirt a-steach do na feartan iongantach a tha cuid de na clàran a' tabhann no gu bheil barrachd dragh ort mu mar a tha e a 'coimhead air làr ur seòmar-bìdh.
Dealbhan airson ceannach an sgèile seòmar-bìdh as fheàrr
Ma tha thu ann an décor eireachdail, tha sgàilean sgeadhach air an dèanamh de stuthan cèarr mar stàilinn stainless no marmoir. No ma tha thu a 'coimhead airson beagan a bharrachd brosnachaidh, tha sgèile labhairt a tha ag innse do chuideam fhèin agus do neach sam bith taobh a-staigh earshot. An uairsin tha sgàilean seòmraichean-cadail a tha càirdeil le siubhal a tha freagarrach do mhàileid. Ach tha a 'chuid as motha de dhaoine a' bàsachadh dìreach ag iarraidh sgèile earbsach a bheir seachad fiosrachadh riatanach airson call cuideim gus an cuideachadh le bhith a 'cumail sùil air an adhartas.
Beachdaich air diofar fhactaran mus roghnaich thu an sgèile seòlaidh as fheàrr dhut.
Cosgais sgèile seòmar-bainnse. Ma tha tòrr airgid ri chosg, cha bhith gainnead de roghainnean agad nuair a cheannaicheas tu an sgèile seòmar agad. Tha sgèile saill corp ann le branda leithid Tanita a chosg còrr is $ 600. Tha na clàran sin a 'toirt seachad fiosrachadh air leth speisealta mar anailis saill corp air a roinn. Ach faodar sgèile seòmar-bìdh nas sìmplidh a cheannach airson $ 30 aig a 'bhùth lasaichte ionadail agad no bùth-chungaidhean.
Is e an fhìrinn, airson a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha a' bàsachadh, chan eil e gu diofar dè cho measail no cho adhartach 'sa tha an sgèile agad. Chan eil e gu diofar dè an ìre a dh 'fhaodadh tu smaoineachadh gu bheil thu airson tasgadh a dhèanamh ann an sgèile àrdteicneòlasach no gu h-iongantach, is e an rud as cudromaiche an toradh a thig a-mach nuair a thèid thu air adhart.
Ma tha thu a 'ceannach sgèile airson a' chiad uair, is dòcha gum bi thu airson modail nas saoire fhaighinn.
Ma chleachdas tu e gu tric agus a lorg gu bheil feum agad air barrachd fheartan, an uair sin barrachd airgid a chosg air an ath mhodail. Dìreach nach cuir thu a-steach an inntinn smaoineachadh gum bi sgèile nas daoire a 'dèanamh call cuideim nas luaithe.
Dealbhadh sgèile seòmar. Ma tha an sgèile agad grànda, chan eil e coltach gun cuir thu ann an àite far am faic thu e a h-uile latha. Is dòcha gum bi thu a 'cumail sgèile neo-thlachdmhor falaichte ann an clòsaid no anns na cabinets seòmar agad. Agus mura faic thu an sgèile agad, chan eil e coltach gun cleachd thu e. Mar sin, ceannaich sgèile a tha a 'coimhead àlainn san t-seòmar-bìdh agad Thoir sùil air dealbhadh an t-seòmair-bìdh agad (dath, innealan agus solais) mus dèan thu tasgadh.
Cruinneas sgèile seòmar. Dè an sgèile as freagarraiche? Tha e doirbh tomhas a dhèanamh air cruinneas sgèile seòmar-bìdh. Ach is dòcha nach bi e cho mòr 's as urrainn dhut smaoineachadh ma tha thu a' cleachdadh an sgèile airson call cuideam. Is e an rud as cudromaiche an t-atharrachadh a chì thu bho latha gu latha no seachdain gu seachdain. Is dòcha nach bi na h-àireamhan fìor 100% foirfe, ach ma chì thu lùghdachadh leantainneach anns a 'chuideam agad, tha am prògram agad ag obair. Ma chì thu àrdachadh, feumaidh tu atharrachadh a dhèanamh.
Feartan sgèile seòmar. Is e dragh a th 'ann airson mòran dhaoine nas truime comas comais sgèile seòmar-bìdh. Tha a 'chuid as motha de sgàilean a-nis a' tomhas suas gu 300 no 400 not, ach bu chòir dhut sùil a thoirt air a 'bhogsa mus cheannaich thu.
Bu chòir dhut cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air meud an àrd-ùrlair a tha thu a 'seasamh. Tha mòran chlàran seòmar-bìdh a-nis a 'nochdadh àrd-ùrlaran nas ìsle agus nas fharsainge gus a dhèanamh nas fhasa do luchd-cleachdaidh ro-throm.
Is dòcha gu bheil cuid de na feartan eile a dh 'fhaodadh tu a lorg
- Leughadh didseatach. Airson mòran de luchd-cleachdaidh, tha e nas fhasa a bhith a 'leughadh sgèile didseatach na sgèile analog. Ach ma dh 'fhaodadh gum faic thu na h-àireamhan duilgheadas, dèan cinnteach dè cho mòr' sa tha an taisbeanadh agus dèan cinnteach gum bi e comasach dhut do àireamh a leughadh bho sheasamh.
- A 'cumail cuideam air cuideam. Tha cuid de bhrandan sgèile chan ann a-mhàin a 'toirt seachad do reata làitheil no seachdaineach, ach bidh iad cuideachd a' cumail sùil air do chuideam thar ùine . Chì thu an adhartas agad air an sgèile no le bhith a 'cleachdadh app. Bidh cuid de na h-aplacaidean a 'ceangal ri do sgrùdadh gnìomh gus barrachd dàta a thoirt a-steach molaidhean eacarsaich agus tuairmsean calorie airson call cuideam .
- Mion-sgrùdadh saill corp. Bidh mòran de chlàran digiteach a ' tuairmseachadh ìre saill na buidhne agad a' cleachdadh mion-sgrùdadh bioelectrical impedance no BIA. Tha seo feumail airson daoine a tha ag obair agus a tha a 'feuchainn ri metabolism a neartachadh le bhith a' meudachadh meud fèith .
- Mòr fèithean lean. Ma tha thu a 'dèanamh neart-obrach gus piseach a thoirt air cumadh a' chuirp agad, ' s dòcha gum bi thu airson lorg a dhèanamh air a' mhis-chnàimh agad leis an fheart seo a tha glè thric air a thoirt seachad còmhla ri anailis saill corp.
- Uisge. Bidh cuideam uisge ag atharrachadh cha mhòr a h-uile latha ann am mòran de dhaoine a 'bàsachadh, gu sònraichte ann am boireannaich Cuidichidh cuid de na clàran thu gus na h-atharrachaidhean fhaicinn bho latha gu latha a dh'fhaodas cur ri atharrachadh cuideam làitheil.
- Calories. Tha mòran sgàilean nas ùire chan ann a-mhàin a 'cumail sùil air do chuideam, ach cuideachd molaidhean calorie airson do leantainn . Dh'fhaodadh seo do chuideachadh le bhith a 'cumail sùil air agus a' cumail sùil air an glacadh calorie agad bho latha gu latha.
- Rianaire gnìomhachd no ceangal app. Leis gu bheil mòran de dhaoine a 'bàsachadh a-nis a' cleachdadh luchd-rianachd agus aplacaidean gus sùil a chumail air an adhartas a tha iad a 'call cuideam, tha cuid de chlàran digiteach a-nis a' ceangal le teicneòlas Bluetooth gus am faic thu a h-uile dàta agad ann an aon àite. Faodaidh luchd-cleachdaidh a chleachdas luchd-rianachd Polar brand an sgèile Polar Balance a chleachdadh gus cuideam corporra a thomhas. No ma chleachdas tu gin de na luchd-rianachd Fitbit a tha a 'còrdadh riut, faodaidh tu tasgadh a dhèanamh anns an Fitbit Aria 2, sgèile brìgheil a tha a' tomhas chan e a-mhàin cuideam corp, ach cuideachd mais làidir, ìre sa cheud saill corp agus clàr-amais corp.
Facal bho
Tha cuideam cuideachail na phàirt chudromach de dhaoine a tha a 'call cuideam airson mòran dhaoine a tha a' feuchainn ri cuideam a chall. Air an adhbhar sin, tha e cudromach gum faigh thu an sgèile seòlaidh as fheàrr dhut. Ach tha dòighean eile ann airson adhartas cuideam a chall. Mura h-eil an sgèile a 'toirt dhut an àireamh a tha thu ag iarraidh, cuimhnich gun toir thu aire do chomharran adhartais eile cudromach, leithid slàinte nas fheàrr, lùth nas fheàrr agus aodach a tha nas fheàrr.