Tha e furasta an co-dhùnadh a dhèanamh eacarsaich . Bidh e nas duilghe nuair a dh'fheumas tu a dhèanamh , an ceist as motha: Càite am bi thu a 'dol a choileanadh? Tha e furasta a dhol an sàs ann an lùth-chleasachd , gu dearbh, ach tha e furasta pàigheadh airson na ballrachd sin fhad 'sa tha e ga chleachdadh. Gu mì-fhortanach, tha mi air sin a dhèanamh.
Tha e cuideachd furasta gèam dachaigh a stèidheachadh agus, gu dearbh, eadhon nas fhasa ceud rud eile a lorg nas cudromaiche na an obair agad - nigheadaireachd, Candy Crush, glanadh an lint bho chùlaibh an tiormachaidh, msaa.
Ge b 'e dè a cho-dhùineas tu, feumaidh tu leantainn air adhart agus tha pàirt dheth sin ag obrachadh a-mach san àrainneachd a fhreagras do na feumalachdan agad agus a' bhuidseit as motha.
Na Buannachdan agus na Co-aontaichean a thaobh a bhith a 'tighinn còmhla ri Gym
Mion-atharrachadh agus roghainnean - Tha e nas fhasa eacarsaich nuair a tha tòrr roghainnean agad airson taghadh. Mas e neach inneal cairt a th 'annaibh, tha na roghainnean agad gu leòr - An sgudal-cladhach, eipseatach, staidhre staidhre, staidhre staidhre, baidhsagal staidhridh, inneal-ràimh ... tha e a' dol air adhart agus air adhart. Tha roghainnean agad cuideachd airson cuideaman togail. Tha innealan agad, cuideaman saor , innealan càbaill, còmhlain, agus barrachd. Agus an uairsin tha an tàladh mòr, clasaichean fallaineachd. Gun teagamh, faodaidh tu clasaichean air-loidhne a dhèanamh aig an taigh, ach chan eil e coltach ri bhith a 'dol don lùth-chleasachd agus a bhith timcheall dhaoine. Dh'fhaodadh gum bi rudan eile ann cuideachd, mar pool, tuba teth, cùirtean teanais, msaa.
- Adhbharan - Faodaidh a bhith a 'pàigheadh airson ballrachd comann- spòrs a bhith a' brosnachadh, ach tha cuideachd an lùth a gheibh thu bho bhith ag obair a-mach mu dhaoine eile. Faodaidh tu togail air a 'chòmhlan farpaiseach càirdeil sin nach fhaigh thu a-mach ag obair a-mhàin.
- Fòcas - Chan eil mòran ri dhèanamh aig an lùth-chleasachd ach eacarsaich (gu math, tha an tuba teth, saoilidh mi), a dh'fhaodas do chuideachadh le bhith a 'cumail fòcas air do chuid obrach. Chan eil obair sam bith a 'coimhead ort san aghaidh, chan eil clann sam bith a' cur dragh ort, agus chan eil dad a dh 'fhaodadh a bhith gad fhulang bho do chuid obrach.
- Cumhachd - Tha rudeigin ann mu bhith a 'dèanamh ann an lùth-chleasachd, a' sreap còmhla ri a h-uile duine eile a tha a 'toirt dhut ìre de bhrosnachadh. Bidh sinn gu tric a 'tarraing lùth bho dhaoine eile agus is urrainn dha eadhon a thoirt ort gus obrachadh nas duilghe. Chan eil thu ag iarraidh an duine sin ri taobh dhut a bhith a 'ruith nas luaithe na thu fhèin, ceart?
Tha na Cons
- An t - airgead - Ge bith càite an tèid thu, bidh agad ri rudeigin a phàigheadh airson a dhol a-steach do lùth-chleas. Tha fios agam, carson nach eil an àrachas againn dìreach a 'pàigheadh air, ceart? Gus an tachair sin, bidh e a 'cosg airgead. A-nis tha roghainnean agad. Faodaidh cuid de chlubaichean àrd-cosgais cosgais a bharrachd a chosg air $ 100 gach mìos, ged nach fhaigh clubaichean beaga ach $ 10.00. Fhathast, gheibh thu na tha thu a 'pàigheadh.
- An duilgheadas - Rud eile a dh'fheumas tu a dhèanamh ma tha thu a 'dol a dhèanamh a-steach aig an lùth-chleasachd airson a dhol ann. Paca poca, lìonaibh an t-uisge agad, faigh e air aodach (chan fheum thu a bhith a 'maidseadh, ach feumaidh tu aodach a chosg), dràibheadh an sin, pàirc, rachaibh gu seòmar an locker, msaa. Mar sin, is dòcha gum bi ùine agad a bhith nas fhaide, dìreach air sgàth an ùine dràibhidh.
- Na daoine - Seo rud eile mun spòrs: tha e làn dhaoine. Sweaty, a 'fulang le fòn-fòn, cleasadairean gun anail a tha an sin gus an rud fhèin a dhèanamh. Uaireannan bidh sin a 'leum a-steach dhan t-saoghal agad ann an cruth labhairt air fònaichean cealla, a' fàgail cuideam air feadh nan innealan, gun a bhith a 'cur air falbh an cuideam, no a' tilgeil cus de phòlainn no de chumhagan. Is e spòrs a th 'ann. Tha e a 'tachairt.
Na Buannachdan agus na Co-dhùnaidhean air Obair a-mach aig an taigh
Pros
- Tha e nas saoire - Chan eil cìs ballrachd ann agus faodaidh tu a dhol a-steach don t-snàmh dachaigh agad le beagan bannan frithealaidh agus ball eacarsaich agus thèid a chur air dòigh. Dh'fhaodadh tu fiù 's cuideam a dhèanamh air cuideam cuideam nach fheum inneal idir idir.
- Goireas - Chan fheum thu poca no dràibhidh a phacaid an àite sam bith. Gu dearbh, dh 'fhaodadh tu a bhith ag obair a-mach anns na pajamas agad, nam biodh tu airson ... rudeigin a bhiodh iad a' caoineadh aig an talla spòrs. Faodaidh tu cuideachd a bhith ag obair a-mach nuair a tha thu ag iarraidh, a tha foirmeil ma dh'fheumas tu an obair-obrach agad a roinn no a bhith ag iarraidh a dhol air chois aig uairean cruaidh.
- Variety - A-nis, tha diofar ann aig an lùth-chleasachd, ach tha seòrsa eadar-dhealaichte ann nuair a bhios tu a 'dol air adhart aig an taigh. Faodaidh tu a dhol a-muigh airson cuairt no ruith. Faodaidh tu bhideothan eacarsaich a dhèanamh, clasaichean eacarsaich sruthadh, cleachdaidhean cleasachd, no cleachd am fòn agad gus aplacaidean workout a luchdachadh sìos. Faodaidh tu measgachadh agus maidseadh a h-uile rud a tha thu ag iarraidh - a 'cur cuideaman agus cairt ri chèile, a' tilgeil a-steach cuid de yoga, ge bith dè a bhios a 'giùlan do bhàta. Tha seo na rud math airson cleachdaichean nas brosnachail a tha airson rudan a mheasgachadh suas.
Cons
- Eisgaidhean - Nuair a chleachdas tu aig an taigh, tha mu 4,987 leabhran ann gus am bi thu a 'dol air adhart. Mura h-eil thu fèin-bhrosnaichte, dh'fhaodadh tu fhèin a bhith a 'seachnadh obair-obrach le dearbhan iongantach mar a bhith a' cur do thalagan, a 'cur nan duilleagan, no a' aibideachadh cruinneachadh do leabhraichean.
- Bochdainn - Aig an lùth-chleasachd, tha tòrr sheallaidhean agad gus am bualadh ort agus uaireannan, tha feum againn air tarraingeadh. Mura h-eil eadar-dhealachadh gu leòr agad, is dòcha gum bi thu ro thlasta airson do chuid obrach.
- Spà - Chan fheum thu tunna de rùm a bhith a 'dol air adhart aig an taigh, ach ma tha thu ag iarraidh inneal no rudeigin mòr, tha e follaiseach gu bheil e cudromach.
Is e roghainn pearsanta agus a 'bhuidseat agad na tha e tric a' tighinn sìos. Ma tha thu fèin-bhrosnaichte agus gu bheil fios agad gun cleachd thu co-dhiù dè a bhith ag obair a-mach aig an taigh mar roghainn mhath. Ge-tà, ma lorgas tu cus ro-ràdh (me, "tha fios agam gum bu chòir dhomh a bhith a 'dol air adhart, ach feumaidh mi a bhith a' trimadh mo dhuilleagan"), dh'fhaodadh gum bi e nas fheàrr a bhith a-mach às an taigh.