Fiosrachadh mu Bhiadh Skeology agus Sochairean Slàinte
Is e Shakeology am prògram deochan beathachaidh a tha ceangailte ris an ìmpireachd fharsaing BeachBody agus inntinn dòigh-beatha. A rèir a 'chompanaidh, tha na deoch-làidir a' toirt seachad "tomhas làitheil de mhothachadh dlùth" gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh a 'ruighinn amasan cuideam cuideam, fallaineachd no slàinte. Tha skekeology ri fhaighinn tro luchd-sgaoilidh coidse Beachbody no air-loidhne.
Dè a th 'ann an seinn-eòlas?
Bidh deochan cruithneach air an cleachdadh gu tric mar sgàilean call cuideim agus tha mòran de luchd-cleachdaidh gan cleachdadh mar ionadan mine airson calraidhean a lùghdachadh.
Tha a 'chompanaidh ag ràdh gum faod na deochan a bhith air an cleachdadh airson cur-seachadan , mar bhioblaid fallain no còmhla ri biadh cothromach gus fallaineachd a bhrosnachadh agus leasachadh a thoirt air slàinte.
Faodaidh luchd-cleachdaidh taghadh bho dhiofar blasan, nam measg Vanilla, Seoclaid, Cafe Latte, Strawberry agus Greenberry. Tha reasabaidhean rim faighinn cuideachd gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus deochan eadar-dhealaichte a dhèanamh leis na blasan bunaiteach. Tha a 'chompanaidh a' moladh gum bi thu ag òl co-dhiù aon Shakeology gach latha.
A rèir Beachbody, bidh gach deoch a 'toirt seachad pròtain (bho stòran cuibhre no stòras), probiotics, prebiotics, enzyman cladhach, antioxidants, phytonutrients agus adaptogens (luibhean). A chionn gu bheil uiread de eileamaidean beathachaidh anns an deoch, tha a 'chompanaidh a' toirt iomradh air na deochan mar "beathachadh dlùth."
Callaidheachd agus Beathachadh Shakeology
| Fiosrachadh mu shlàinte teòclaid skekeology | |
|---|---|
| Meudachadh seirbheis 1 seirbheis (42 g) | |
| A rèir seirbheis | % Luach làitheil * |
| Calories 160 | |
| Calraidhean bho Fat 18 | |
| Gu lèir Fat 2g | 3% |
| Sàithichte Fat 1g | 5% |
| Fat 0.54 gun bhroinn neo-shàthaichte | |
| Monounsaturated Fat 0.5g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 150mg | 6% |
| Potasium 0mg | 0% |
| Carbohydrates 17g | 6% |
| Fiber Dietary 6g | 24% |
| Siorcain 6g | |
| Protein 17g | |
| Vitam A A 100% · Vitam C C 300% | |
| Calcium 30% · Iarann 33% | |
| > * Stèidhichte air daithead 2,000 calorie | |
Mar sin tha Shakeology a 'crathadh math dhut? Tha a 'chompanaidh ag ràdh gu bheil gach cromag a' toirt measgachadh buannachdail de thàthchuidean fìor-mhara. Tha an làrach-lìn ag ràdh gu bheil "uidheam bìdh iongantach bho air feadh an t-saoghail, gun chomas agus gun phrosbaig, a 'toirt seachad beairteas de mhothachadh fìor mhath air feadh an t-saoghail."
Leis gu bheil mòran dhotairean a 'call cuideam agus eòlaichean beathachaidh a' brosnachadh nam buannachdan bho bhith ag ithe biadh slàn airson slàinte is sunnd nas fheàrr, tha na h-aithrisean sin tarraingeach do dhuine sam bith a tha a 'feuchainn ri ìre fallaineachd a leasachadh no cuideam a chall.
Ach cumaibh cuimhne nach eil thu a 'cleachdadh biadh slàn nuair a bhios tu ag òl Skeology. Tha thu a 'caitheamh toradh a tha, gu dearbh, air a bhith air a bruich agus air a phròiseas gu riochd pùdar. Tha a 'chompanaidh ag aideachadh nach deach na h-aithrisean aca mu na buannachdan a bha iad a thaobh an cuid stuthan a mheasadh airson mionaideachd leis an FDA.
Mar sin tha sin a 'ciallachadh nach eil toraidhean Shakeology a' toirt seachad sochair beathachaidh sam bith? Chan e, chan eil. A rèir an leubail, tha crathadh seoclaid na stòras math de fhrith-bhidhe agus pròtain dhaithead a dh'fhaodas do chuideachadh le bhith a 'cur bacadh air brògan. Tha na crùbanan cuideachd àrda ann am bith-bheusan agus beathachadh, a 'gabhail a-steach vitamain A, B6, B12, C agus E. Tha an sgithidh cuideachd àrd ann an magnesium, niacin, iarann agus deagh stòr de sinc.
Am faod mi caochladh a chall le bhith a 'creidsinn?
Ma nì thu àite aon mhin gach latha le bhith a 'crathadh Shakeology, dh'fhaodadh tu cuideam a chall mar thoradh air sin. Tha gach cromag a 'toirt seachad mu 160 calaraidhean. Faodaidh biadh àbhaisteach a bhith eadar 400-700 calor agus 's dòcha nach bi e na prìomh beathachadh airson call cuideim. Mar sin ma lùghdaicheas tu an t-ionghdachadh calorie agad eadar 250 agus 550 calor agus ma tha thu fhathast a 'faighinn buannachd bho na buannachdan a tha a' sguabadh às an t-acras a thaobh fiber agus pròtain , is dòcha gum bi thu a 'tuiteam sìos.
Ach, dh'fhaoidte gum bi an call cuideam agad geàrr-beò ma dh'fhàsas tu an crochadh air na crùban.
Ma chuireas tu stad air ceannach agus a 'cleachdadh nan crògan mu dheireadh, is dòcha gum faigh thu an cuideam air ais nuair a thilleas tu chun an t-seann chleachdaidhean ithe agad. Air an adhbhar sin, tha e cudromach ionnsachadh ciamar a nì thu atharrachadh air na cleachdaidhean ithe agad fhad 'sa bhios tu a' cleachdadh Shakeology ma tha thu ag iarraidh na notaichean fhàgail airson math.
Cosgais Shakeology agus mar a cheannaicheas tu
Bidh còmhdach 30-seirbheis de mheasgachadh deoch Shakeology a 'reic airson timcheall air $ 129.95. Tha cosgais na luingeis eadar $ 15 agus $ 25. Tha sin a 'ciallachadh gum pàighidh gach crom thu thu timcheall air $ 5 mura cheannaich thu solarachaidhean a bharrachd gus reasabaidhean a dhèanamh.
Faodaidh tu ceannach Shakeology a ghluasad air-loidhne dìreach tron làrach-lìn. Bidh a 'chompanaidh cuideachd a' reic a shakes agus stuthan eile tron choimhearsnachd Sgioba Beachbody no le bhith a 'clàradh suas le coidse / neach-sgaoilidh Beachbody Sgioba.
Bidh na coidsichean a 'cosnadh teachd-a-steach bho bhith a' reic nam prògraman agus na stuthan.
Am bu chòir dhomh a bhith a 'cleachadh shakeology a' togail airson call cuideam?
Do chuid de dhaoine, tha na h-ionadan bìdh a tha a 'cleachdadh biadh a' cleachdadh dòigh feumail gus calaraidhean a lùghdachadh agus cuideam a chall . Tha skekeology furasta a mheasgachadh agus dh'fhaodadh e bhith na roghainn ghoireasach dhut. Ach cumaibh cuimhne nach fheum thu measgachadh deoch no deoch a cheannach gus brath a ghabhail air an dòigh call cuideim seo. Faodaidh tu cuideachd do shùilean fhèin a dhèanamh aig an taigh , a 'cleachdadh toradh ùr, glasraich, agus stuthan biadh slàn eile.
Nuair a bhios tu a 'cumail smachd air na h-innealan anns an rèiteag ùr agad, bidh cothrom agad eòlas fhaighinn air na tha thu a' cur a-steach dhan bhodhaig agad agus faodaidh tu an deoch a thaghadh dha na blasan agad fhèin. Cleachd aon de na reasabaidhean sin gus feuchainn air.
- 10 Smoothies Fallain Fo 300 Calories
- 7 Smoothies mìneachail airson luchd-ruith
- Mar a chruthaicheas tu an leacan slàn fallain
- Beachdan le glainneadh le calor ìseal
- An Rèite Slèibhte Gun-Leòghainn Leasaichte
Ma chleachdas tu smoothie call cuideim airson aon mhin a chur an àite gach latha, cuimhnich gum bi biadh fallain cothromach ann fad an latha. Lìon am plàta agad le feòlagan agus pròtain làidir. Tagh gràinean iomlan an àite gualaisg fhìnealta agus riaraich thu do fhiaclan milis le measan ùra. Leum na deochan agus sodas milisichte agus uisge a dhìoladh, an àite sin.
Cuidichidh ionnsachadh bun-bheachdan mathas math dhut gus a bhith a 'faighinn a-steach do chuideam na h-amasan, ach cuideachd gus do chuideachadh a bhith a' faireachdainn cumhachdach, a 'leasachadh do shlàinte iomlan agus na notaichean a chumail bho bhith a' tilleadh.