An caill thu 5-20 not gu fìor le David Sandoval's Celebrity Cleanse?
Ciamar a tha e fuaim gu bhith a 'call 5 gu 20 not ann an dìreach deich latha? Dh'fhaodadh gum faca tu David Transformation 10-Day Celebrity Transformation le Purium Health Products air an sanasachadh air-loidhne. Bidh an deich latha a 'glanadh geallaidhean gus do chuideachadh cuideam a chall, do metabolism ath-shuidheachadh agus do bhodhaig atharrachadh. Fuaim tarraingeach? Bha mi a 'smaoineachadh sin cuideachd. Mar sin dh'fheuch mi e.
Mar a tha am mì-mhodail 10-latha Purium ag obair
Gus an "atharrachadh cruinneil" aig David Sandoval a dhèanamh feumaidh tu inneal detox a cheannach air-loidhne.
Chan eil e saor. Bidh an goireas a 'reic airson $ 290.00 ach nuair a chuireas tu cìs ris agus cosgaisean siubhail, tha a' phrìs iomlan gu math os cionn $ 300. Tha am pasgan a 'gabhail a-steach measgachadh crathaidh, trì botail de phills supplement agus aon bhotal de thinneas ciùin. Bidh thu cuideachd a 'faighinn stiùireadh mionaideach, botal crùbach agus cùis giùlan aotrom.
Gach latha nuair a bhios tu air a 'phlana, bidh thu a' toirt tòrr pills gach uair a thìde. Tha roghainn agad biadh sùbailte a ghabhail a-steach leis na pills, ach chan eil ach beagan bhiadh ann (mar broccoli agus kimchi) agus chan urrainn dhut ithe ach ann an suimean beaga. Trì tursan air feadh an latha bidh thu a 'dèanamh cumhachd a' sgoltadh leis a 'mheasgachadh a tha ri fhaighinn agus aig deireadh an latha a bhios thu ag òl an tart salainn.
Tha an glanadh air a dhealbh gus a bhith glè ìosal ann an calaraidhean . Gu h-iomlan, cleachdaidh tu mu 600 calaraidhean gach latha air a 'phrògram seo. A rèir an stiùiridh, tha àm gach biadh cudromach. Mar sin bu chòir dhut timer a chur air dòigh airson dà uair a thìde ma tha thu airson a bhith soirbheachail.
Tha mo Purium Detox Cleanse Toraidhean
Lean mi stiùireadh a 'bhidhe gu foirmeil fhad' sa bha mi air a 'phrògram seo. Chuir mi an t-eagal orm gus dèanamh cinnteach gun do ghabh mi mo philean nuair a bha mi a 'smaoineachadh, cha do dh'ith mi biadh sùbailte ro-thomhas agus dh'fhuirich mi hydrated mar a chaidh a mholadh. Cha do òl mi cofaidh no deoch làidir. Chaidil mi ochd uairean làn gach oidhche agus cha do ghabh mi pàirt ann an seiseanan eacarsaich furasta .
Mar sin chaill mi cuideam? Yep. Chaill mi dà not - mar as trice fèith agus uisge. An robh mi a 'faireachdainn cruth-atharrachadh? Uill, chan ann. Gus a bhith onarach, rinn am prògram mi sgìth. Cha robh fìor bhrosnachadh ann a thachair agus cha robh mi a ' faireachdainn nas fallaine no nas tarraingiche aig deireadh an glanaidh. Bha a bhith a 'toirt pills fad an latha duilich. Bha mi a 'caoidh biadh ithe fallain gu lèir agus bha mi deiseil airson faighinn air ais thuige aig deireadh a' phrògraim.
Nuair a chaidh mi air ais chun an daithead àbhaisteach agam de phròtain làidir , measan agus glasraich ùra , grànan cuibhrichte agus stuthan bainne sgìth, thàinig an cuideam air ais taobh a-staigh dà latha.
The Science Behind the Celebrity Cleanse
A rèir David Sandoval, chan fheum mòran de chalaraidhean a bhith agad. Ach cha bhiodh eòlaichean meidigeach agus beathachaidh ag aontachadh. Mar a chaidh a mholadh, rinn mi sgrùdadh le dotair mus do thòisich mi air an glanadh gus dèanamh cinnteach gu robh e fallain. Ràinig mi a-mach chun an Dr. Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP, lighiche cleasachd agus eòlaiche Obesity.
Cha tug mi mion-fhiosrachadh sònraichte don Dr. Ali mun ghlanadh ach mhìnich mi gum biodh am prògram a 'cuingealachadh m' inntinn bìdh gu mu 600 calaraidhean gach latha. Thug i fiosrachadh feumail mu dhroch bhiadh calorie san fharsaingeachd.
"Chan eil diathan a tha nas lugha na mu 1200 calaraidhean gach latha a 'toirt seachad lùth no beatha gu leòr airson na gnìomhan bunaiteach bith-eòlasach aig duine inbheach. A bharrachd, tha cuingealachadh calorie cruaidh a' cur a 'chuirp a-steach don mhodh ann an àile, a tha a' toirt cuideam air cuideam na bhith a 'caoidh e. Mar sin, mar as trice, bidh na daoine sin air ais air ais airson an adhbhair sin cho math ris an fhìrinn nach eil iad sìmplidh. "
An dèidh dhuinn am fiosrachadh seo fhaighinn bhon Dr. Ali, bha mi a 'smaoineachadh cuideachd mu na h-innealan anns na pills daithead. Cha b 'urrainn dhomh fiosrachadh sam bith a lorg a rinn mi cofhurtail le bhith a' cleachdadh stuthan lusaigeach Purium airson call cuideam. Mar sin, ràinig mi a-mach chun a 'chompanaidh feuch an toireadh iad seachad sgrùdaidhean clionaigeach sam bith a bhiodh a' riarachadh mo mhothachadh.
Gu mì-fhortanach cha b 'urrainn dhaibh. Chuir iad ceangal gu aon sgrùdadh beag a chaidh a dhèanamh air luchagan agus beagan sgrùdaidhean air an maoineachadh leis an neach-dèanamh leasachail, ach cha robh sgrùdaidhean neo-eisimeileach ann a chuidich mi a 'creidsinn na h-iarrtasan cudromach a thaobh call cuideim a chaidh a dhèanamh sna sanasan.
Am b 'urrainn dhomh moladh a dhèanamh air mì-bhocsa 10-latha Purium?
Cha bu toil leam a bhith air a 'ghlan seo. Cha robh càil a bha a 'faireachdainn nàdarra no cruth-atharrachail mu bhith a' toirt dòrn de phills airson bracaist, lòn agus dìnnear. Agus cha robh cothrom ann ionnsachadh cleachdaidhean ithe fallain , sgilean còcaireachd math , no smachd cuibhreann a tha uile cudromach airson call cuideam a chumail . Cha dèanadh mi a-rithist e.
Uaireannan, tha "detox cleanse" na dheagh bheachd. Bidh mi tric a 'dèanamh mo bhriseadh -dìnidh 3-latha fhìn a' glanadh gus a bhith a 'sgoltadh sìos agus a' glanadh mo chleachdaidhean ithe. Ach chan fheum thu $ 300 a phàigheadh gus calaraidhean a ghearradh - gu h-àraid ma tha e a 'gearradh nan calaraidhean sin air ais air ais. Tha cuid de dhòighean air call cuideam luath a tha ag obair , ach is e seo aon rud a dh 'fhalbhinn.
Foillseachadh: Chaidh sgaoilidhean ath-bhreithneachadh a thoirt seachad leis an neach-dèanamh.